Ekadashi Vratham హిందూ ధర్మంలో ఏకాదశి వ్రతం ఒక పవిత్రమైన ఆచారం. ప్రతి నెలా రెండు సార్లు వచ్చే ఈ తిథి శ్రీ మహా విష్ణువుకు ఎంతో ఇష్టమైన రోజు.
ఈ రోజు భక్తితో ఉపవాసం ఉంటే పాపాలు తొలගిపోయి, మనసు శాంతించి, చివరికి వైకుంఠవాసం లభిస్తుందని పురాణాలు చెబుతున్నాయి. సంవత్సరానికి 24 ఏకాదశులు వస్తాయి కాబట్టి, ఎవరైనా సులభంగా ఈ వ్రతాన్ని పాటించవచ్చు. ఇప్పుడు ఇంట్లోనే ఎలా చేసుకోవాలో సులువుగా చూద్దాం!
ఏకాదశి వ్రతం ఎందుకు ఇంత ప్రత్యేకం?
ఏకాదశి అంటే ఇంద్రియ నిగ్రహం. మనలో ఉన్న పదకొండు ఇంద్రియాలను విష్ణువుకు అర్పించే రోజు ఇది. ఈ వ్రతం చేయడం వల్ల శరీరానికి విశ్రాంతి లభించడమే కాకుండా, మనసు ఆధ్యాత్మికంగా శుద్ధి అవుతుంది. పురాణాల ప్రకారం, ఈ రోజు ఉపవాసం ఉంటే అశ్వమేధ యాగం చేసినంత పుణ్యం వస్తుందట. అంతేకాదు, ఇంట్లో సిరిసంపదలు పెరిగి, లక్ష్మీదేవి అనుగ్రహం కలుగుతుంది.
ఏకాదశి వ్రతానికి ముందు సన్నాహం ఎలా చేయాలి?
వ్రతం మొదలయ్యే ముందు రోజు అంటే దశమి నాడు రాత్రి సాత్వికమైన భోజనం తీసుకోండి. ఎక్కువ మసాలా లేకుండా సాధారణ అన్నం తినొచ్చు. ఏకాదశి రోజు తెల్లవారుజామున లేచి, స్నానం చేసి శుభ్రమైన బట్టలు ధరించండి. పూజా మందిరంలో విష్ణుమూర్తి ఫోటో లేదా విగ్రహం ముందు కూర్చొని “నేడు ఏకాదశి వ్రతం ఆచరిస్తాను, నాకు శక్తి ఇవ్వండి” అని మనసులో సంకల్పం చెప్పుకోండి.
ఇంట్లో ఏకాదశి పూజ ఎలా చేయాలి?
పూజా గదిని శుభ్రం చేసి, విష్ణువుకు పసుపు-కుంకుమ, అక్షింతలు, పూలు, ముఖ్యంగా తులసి ఆకులు సమర్పించండి. దీపం వెలిగించి, ధూపం వేసి, పండ్లు, పాలు, పాయసం లాంటి నైవేద్యం పెట్టండి. విష్ణు సహస్రనామాలు లేదా “ఓం నమో నారాయణాయ” మంత్రం జపించండి. ఏకాదశి కథ చదవడం లేదా వినడం చాలా మంచిది. సాయంత్రం మళ్లీ అదే విధంగా పూజ చేయండి. రాత్రి జాగరణ చేస్తే ఇంకా ఎక్కువ ఫలితం ఉంటుంది.
ఉపవాసంలో ఏం తినొచ్చు? ఏం తినకూడదు?
ఏకాదశి రోజు బియ్యం, గోధుమలు, పప్పులు, ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి, మసాలా ఆహారాలు పూర్తిగా మానేయండి. నిర్జల ఉపవాసం చేయలేకపోతే పండ్లు, పాలు, నెయ్యి, ఆకుకూరలు తీసుకోవచ్చు. జుట్టు కత్తిరించడం, గోర్లు కోయడం, పగలు నిద్ర, గొడవలు, అబద్ధాలు చెప్పడం వంటివి తగదు. ఈ నియమాలు పాటిస్తే వ్రతం పూర్తి ఫలితాన్ని ఇస్తుంది.
ద్వాదశి రోజు పారణ ఎప్పుడు చేయాలి?
మరుసటి రోజు ద్వాదశి నాడు సూర్యోదయం తర్వాత స్నానం చేసి, విష్ణువుకు పూజ చేసి, తులసి తీర్థం స్వీకరించండి. అనంతరం పండ్లు లేదా సాధారణ భోజనంతో ఉపవాసం విరమించండి. పారణ సమయం మిస్ కాకుండా చూసుకోండి – ఇది చాలా ముఖ్యం.
ఈ వ్రతం చేయడం వల్ల ఏం లాభం? Ekadashi Vratham
ఏకాదశి వ్రతం మనసును శాంతిగా ఉంచుతుంది, శరీరాన్ని డిటాక్స్ చేస్తుంది. పాత పాపాలు తొలగి, కొత్త జీవితానికి దారి తెరుస్తుంది. రెగ్యులర్గా చేస్తే ఆరోగ్యం మెరుగవుతుంది, సంపదలు పెరుగుతాయి, భక్తి బలపడుతుంది. సింపుల్గా ఇంట్లోనే చేసుకోవచ్చు కాబట్టి, ఈ అవకాశాన్ని అందరూ వినియోగించుకోండి!
Skoda Kushaq Classic Plus Features స్కోడా కుషాక్ క్లాసిక్ ప్లస్ బేస్ వేరియంట్లో
Follow On: facebook| twitter| whatsapp| instagram
