ఆరోగ్య టిప్స్

తెలుగుమైత్రి, వెబ్ డెస్క్ : Waking up tired even after 8 hours గంటల నిద్ర పూర్తి చేసినా ఉదయాన్నే అలసటగా లేవడం మీకు కూడా జరుగుతోందా? మీరు …

తెలుగుమైత్రి, వెబ్ డెస్క్ : shubham ranjane గురించి మీరు విన్నారా? పూణే నుంచి వచ్చిన ఈ యువకుడు ముంబై, గోవా జట్లకు ఆడి, ఇప్పుడు అమెరికా జట్టుకు ఎంపికై …

Dr Manthena Satyanarayana హాయ్ ఫ్రెండ్స్, ఇప్పుడు అందరూ బిజీ లైఫ్‌లో ఉంటూ ఆరోగ్యాన్ని కాస్త నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారు కదా? కానీ కొందరు మాత్రం జీవితాంతం ప్రకృతి వైద్యాన్ని ప్రచారం …

7 Iron Rich Vegetarian Foods హాయ్ ఫ్రెండ్స్! మీలో చాలా మంది శాఖాహారులే కదా? కానీ కొందరు “మాంసం తినకపోతే ఐరన్ ఎక్కడి నుంచి వస్తుంది?” అని ఆందోళన …

Methi in Daily Diet Benefits హాయ్ ఫ్రెండ్స్! మన తెలుగు ఇళ్లల్లో మెంతులు లేని కిచెన్ ఉంటుందా? కూరల్లో రుచి కోసం వేస్తాం, పొడులు చేస్తాం. కానీ రోజూ …