మైండ్‌ఫుల్ ఈటింగ్

Eating While Using Phone మీరు కూడా భోజనం ప్లేట్ ముందు పెట్టుకుని ఫోన్ స్క్రోల్ చేస్తూ తింటుంటారా? ఇప్పుడు చాలా మందికి ఇది సాధారణ అలవాటు అయిపోయింది. రీల్స్ …