తెలుగు మైత్రి
  • Home
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్ర ప్రదేశ్
  • AI న్యూస్
  • సినిమా
  • ఆరోగ్యం
  • లైఫ్‌స్టైల్
  • More..
    • అంతర్జాతీయం
    • పంచాంగం
    • పండుగలు
    • భక్తి / ధార్మికం
    • పిల్లలు -ఆరోగ్యం
    • వాతావరణం
    • బంగారం
    • బిజినెస్ ఆర్థికం
    • వీడియొలు
    • లైఫ్‌స్టైల్
    • రాజకీయాలు
Telugu Maitri
  • Home
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్ర ప్రదేశ్
  • AI న్యూస్
  • సినిమా
  • ఆరోగ్యం
  • లైఫ్‌స్టైల్
  • More..
    • అంతర్జాతీయం
    • పంచాంగం
    • పండుగలు
    • భక్తి / ధార్మికం
    • పిల్లలు -ఆరోగ్యం
    • వాతావరణం
    • బంగారం
    • బిజినెస్ ఆర్థికం
    • వీడియొలు
    • లైఫ్‌స్టైల్
    • రాజకీయాలు
Telugu Maitri
తెలుగు మైత్రి
  • Home
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్ర ప్రదేశ్
  • AI న్యూస్
  • సినిమా
  • ఆరోగ్యం
  • లైఫ్‌స్టైల్
  • More..
    • అంతర్జాతీయం
    • పంచాంగం
    • పండుగలు
    • భక్తి / ధార్మికం
    • పిల్లలు -ఆరోగ్యం
    • వాతావరణం
    • బంగారం
    • బిజినెస్ ఆర్థికం
    • వీడియొలు
    • లైఫ్‌స్టైల్
    • రాజకీయాలు
© Copyright 2025 - All Right Reserved by తెలుగు మైత్రి
Home - Archives for Shilpa - Page 88
Author

Shilpa

Shilpa

Mother Throws Baby Under Tractor
తెలంగాణసిద్దిపేట

Mother Throws Baby Under Tractor | భర్తపై ఆగ్రహంతో 2 నెలల శిశువును ట్రాక్టర్ కిందకు విసిరిన తల్లి ఘటన…

by Shilpa November 9, 2025 7:15 pm
written by Shilpa

Mother Throws Baby Under Tractor సిద్దిపేట జిల్లాలో జరిగిన తాజా సంఘటన అందరి హృదయాలను కదిలిస్తోంది. కోపం క్షణం తీర్పు చెడు అనేది మరొకసారి నిరూపితమైంది. తల్లి తన 2 నెలల బిడ్డను స్వయంగా ప్రమాదానికి గురిచేసిన ఘటన గ్రామంలో దుఃఖం మరియు ఆగ్రహం కలపి వాతావరణాన్ని సృష్టించింది.


సంఘటన ఎలా జరిగింది?

పోలీసుల వివరాల ప్రకారం, కుటుంబంలో భర్త–భార్య మధ్య గత కొన్ని రోజులుగా చిన్న చిన్న వాగ్వాదాలు జరుగుతున్నాయి. అదే కోపం మళ్లీ ఎగసిపడి, తల్లి తీవ్ర ఉద్రిక్తతలో ఉన్న సమయంలో ఆమె చేతిలో ఉన్న బిడ్డను ట్రాక్టర్ చక్రాల క్రిందకు విసిరేసింది. అక్కడే ఆ శిశువు మృతి చెంది పోయింది.


గ్రామంలో షాక్ వాతావరణం

గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో కుటుంబ బంధాలు, తల్లిదండ్రుల ప్రేమ, మానవ సంబంధాలు బలంగా ఉంటాయి. అలాంటి ప్రాంతంలో ఇలాంటి సంఘటన జరగడం అందరినీ దిమ్మతిరిగేలా చేసింది. గ్రామంలో ఒక్కసారిగా నిశ్శబ్దం అలుముకుంది.


Mother Throws Baby Under Tractor
Mother Throws Baby Under Tractor

పోలీసులు కేసు నమోదు

  • స్థానిక ప్రజలు వెంటనే పోలీసులకు సమాచారం అందించారు
  • పోలీసులు సంఘటనా స్థలానికి చేరుకుని విచారణ చేపట్టారు
  • తల్లిని కస్టడీలోకి తీసుకున్నారు
  • కుటుంబ సభ్యులు విచారణలో భాగమయ్యారు

సామాజిక మీడియా స్పందన

సామాజిక మాధ్యమాల్లో ఈ వార్త వైరల్ అవుతోంది.

  • కొందరు తల్లికి సానుభూతి చూపిస్తూ, ఆమె మానసిక ఒత్తిడిని గుర్తించాలని అంటున్నారు.
  • చాలా మంది మాత్రం ఇది క్షమించరాని నేరం అని అభిప్రాయపడుతున్నారు.

Mother Throws Baby Under Tractor సందేశం ఏమిటి?

కోపం క్షణంలో తీసుకున్న నిర్ణయం జీవితాలను శాశ్వతంగా చెడగొడుతుంది.
కుటుంబ సమస్యలు పెరిగితే మాట్లాడుకోవాలి, పరిష్కారాలు వెతకాలి.
పిల్లలు, పెద్దలు ఎవరూ కూడా కోపానికి బలైపోవద్దు.

Follow On : facebook | twitter | whatsapp | instagram

Gold Rate Today Nizamabad – నిజామాబాదులో 8 నవంబర్ 2025 బంగారు రేట్లు: 24 క్యారట్ గ్రాముకు ₹12,202

November 9, 2025 7:15 pm 1 comment
FacebookTwitterWhatsappCopy Link
Grow Coriander at Home
ఆరోగ్య-పోషణ

Grow Coriander at Home – ఇంట్లో కొత్తిమీర సాగు ఇలా సులభంగా!

by Shilpa November 9, 2025 6:48 pm
written by Shilpa

Grow Coriander at Home మనకు ప్రతిరోజూ వంటలో కొత్తిమీర అవసరం అవుతుంది. పప్పు నుంచి సూప్ వరకూ వాసనకరంగా ఉండాలంటే ఈ ఆకులు తప్పవు. మార్కెట్ లో కొత్తిమీర చిన్న కట్ట కూడా ఎక్కువ రేటుకు లభిస్తోంది. పైగా కొన్ని సార్లు బలమైన రసాయనాల వాసన కూడా వస్తుంది. అందుకే ఇంట్లోనే కొత్తిమీర పెంచడం ఉత్తమమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన విధానం.


సరైన ప్రదేశం ఎంచుకోవడం

  • బాల్కనీ, టెర్రస్, కిటికీ పక్క – కాంతి పడే ప్రదేశం ఎంచుకోండి.
  • నేరుగా ఉష్ణ కిరణాలు చాలా ఎక్కువ అయితే ఆకులు ఎండిపోతాయి.
  • ఉదయం వెలుతురు ఉండే ప్రదేశం బెస్ట్.

మట్టిని ఎలా సిద్ధం చేయాలి?

Grow Coriander at Home
Grow Coriander at Home
పదార్థంపరిమాణం
గార్డెన్ సోయిల్2 భాగాలు
కంపోస్ట్/వెర్మి కంపోస్ట్1 భాగం
ఇసుకకొద్దిగా (డ్రైనేజ్ కోసం)

గమనిక: నీరు నిల్వ కాకూడదు. నీరు నిలిస్తే వేర్లు కుళుస్తాయి.


Grow Coriander at Home
Grow Coriander at Home

విత్తనాలు సిద్ధం చేసే పద్ధతి

  1. కొత్తిమీర విత్తనాలను చేతితో పలుచని పీచు వచ్చేలా కొంచెం మ్రుదువుగా నులిపి రెండుగా చీల్చండి.
  2. రాత్రంతా నీళ్లలో నానబెట్టండి.
  3. మరుసటి రోజు మట్టిపై చల్లండి, 1 సెం.మీ లోతులో సుమారుగా దించండి.
  4. పైపైగా తడి బట్ట/పేపర్ పెట్టి 2 రోజులు ఉంచండి.

నీరు పోసే విధానం

  • రోజుకు ఒకసారి మాత్రమే.
  • స్ప్రే బాటిల్‌తో మట్టి తడి గా ఉంచండి.
  • ఎక్కువ నీరు వేస్తే మొలకలు కుళుస్తాయి.

ఎంత రోజుల్లో కోతకు సిద్ధం అవుతుంది?

  • 7–10 రోజుల్లో మొలకలు కనిపిస్తాయి.
  • 20–30 రోజుల్లో తాజా ఆకులు కోసుకోవచ్చు.
  • చిన్న చిన్నగా కోసుకుంటూ మొక్కను బ్రతికించవచ్చు.

అదనపు చిట్కాలు

  • వారానికి ఒకసారి వర్మి టీ లేదా జైవ ఎరువు చల్లండి.
  • ఆకులు మరీ గట్టిగా ఎండిపోతే నీడ ఉండే ప్రదేశానికి మార్చండి.
  • కుండ పరిమాణం పెద్దదైతే ఆకులు మరింత పుష్టిగా వస్తాయి.

Grow Coriander at Home ముగింపు

కొత్తిమీర పెంచడం అంటే చాలా కష్టమని అనుకున్నవారు ఇప్పుడు చూస్తే ఎంత సులభమో తెలుస్తుంది. రోజువారీ వంటకు సరికొత్తగా, సువాసనగా, మీ చేతుల‌తో పెంచిన కొత్తిమీర కంటే మంచి రుచి ఇంకేదీ లేదు.

Gold Rate Today Nizamabad – నిజామాబాదులో 8 నవంబర్ 2025 బంగారు రేట్లు: 24 క్యారట్ గ్రాముకు ₹12,202

Follow On : facebook | twitter | whatsapp | instagram

November 9, 2025 6:48 pm 0 comments
FacebookTwitterWhatsappCopy Link
Bigg Boss 9 Telugu
Bigg Boss Telugu Season 9

Bigg Boss 9 Telugu Winner Prediction – ఇమ్యాన్యుయేల్ గెలిచే అవకాశం పెరిగిందా? హౌస్‌మేట్స్ మాట్లాడిన మాటలే వైరల్…

by Shilpa November 9, 2025 6:23 pm
written by Shilpa

Bigg Boss 9 Telugu ఫైనల్ రౌండ్ దగ్గరపడుతున్న కొద్దీ ఇంట్లో చర్చలు, అంచనాలు, వ్యక్తిగత భావోద్వేగాలు గరిష్టానికి చేరుతున్నాయి. డే 63 రెండో ప్రమో మాత్రం పూర్తిగా విజేత ఎవరనే విషయంపైనే తిరిగింది.

హౌస్‌మేట్స్ అభిప్రాయాలు ఏంటి?

ప్రమోలో కనిపించిన దాని ప్రకారం అనేక హౌస్‌మేట్స్ ఇమ్యాన్యుయేల్ పేరు వైపు చూపు మళ్లించారు.
వారిలో కొందరి మాటలు ఇలా ఉన్నాయి:

  • “గేమ్‌లో స్టెడీగా ఉండి, స్ట్రాటజీతో ప్లే చేశాడు”
  • “ఎవరినీ నెగెటివ్‌గా టార్గెట్ చేయలేదు”
  • “పబ్లిక్ కనెక్ట్ బాగా ఉంది”

ఈ మాటలే ప్రేక్షకులలో కూడా చర్చలు వేడెక్కిస్తున్నాయి.

ఇమ్యాన్యుయేల్ గేమ్ స్టైల్

ఇమ్యాన్యుయేల్ యొక్క గేమ్‌లో పెద్ద గొంతులు, unnecessary fights ఏమి లేవు.
ఆయన ప్లాన్:

Bigg Boss 9 Telugu
Bigg Boss 9 Telugu
  • situation observe చేయడం
  • calmly స్పందించడం
  • తన point stick చేయడం

ఇది చాలామంది ప్రేక్షకులకు maturity గా కనిపిస్తోంది.

అభిమానులు ఎలా స్పందిస్తున్నారు?

సోషల్ మీడియా లో #EmmanuelForTheWin, #BB9FinalRace వంటి హ్యాష్‌ట్యాగ్స్ వేగంగా ట్రెండ్ అవుతున్నాయి.
కొంతమంది ఇలా కామెంట్ చేస్తున్నారు:

  • “ఇతనే deserve అయ్యాడు”
  • “Consistency కి రివార్డ్ దొరకాలి”

ఇక మిగిలిన హౌస్‌మేట్స్ పరిస్థితి?

మిగిలిన వారిలో కూడా స్ట్రాంగ్ కంటెస్టెంట్స్ ఉన్నప్పటికీ, momentum మాత్రం ఇప్పుడు ఇమ్యాన్యుయేల్ వైపే ఉందని చెప్పడానికి సందేహం లేదు.

ఫైనల్ రేస్ హీట్ పెరిగింది

ఈ ప్రమో వచ్చిన తర్వాత Bigg Boss 9 ఫైనల్ గేమ్ మరింత రసవత్తరంగా మారింది.
ఒక మాటలో చెప్పాలి అంటే,
“విజేత ఎవరనేది, ఇప్పుడు ప్రేక్షకుల చేతుల్లోనే ఉంది.”

Bigg Boss 9 Telugu ఫైనల్ రౌండ్ దగ్గరపడుతున్న కొద్దీ ఇంట్లో చర్చలు, అంచనాలు, వ్యక్తిగత భావోద్వేగాలు గరిష్టానికి చేరుతున్నాయి. డే 63 రెండో ప్రమో మాత్రం పూర్తిగా విజేత ఎవరనే విషయంపైనే తిరిగింది.

హౌస్‌మేట్స్ అభిప్రాయాలు ఏంటి?

ప్రమోలో కనిపించిన దాని ప్రకారం అనేక హౌస్‌మేట్స్ ఇమ్యాన్యుయేల్ పేరు వైపు చూపు మళ్లించారు.
వారిలో కొందరి మాటలు ఇలా ఉన్నాయి:

  • “గేమ్‌లో స్టెడీగా ఉండి, స్ట్రాటజీతో ప్లే చేశాడు”
  • “ఎవరినీ నెగెటివ్‌గా టార్గెట్ చేయలేదు”
  • “పబ్లిక్ కనెక్ట్ బాగా ఉంది”

ఈ మాటలే ప్రేక్షకులలో కూడా చర్చలు వేడెక్కిస్తున్నాయి.

Bigg Boss 9 Telugu ఇమ్యాన్యుయేల్ గేమ్ స్టైల్

ఇమ్యాన్యుయేల్ యొక్క గేమ్‌లో పెద్ద గొంతులు, unnecessary fights ఏమి లేవు.
ఆయన ప్లాన్:

  • situation observe చేయడం
  • calmly స్పందించడం
  • తన point stick చేయడం

ఇది చాలామంది ప్రేక్షకులకు maturity గా కనిపిస్తోంది.

అభిమానులు ఎలా స్పందిస్తున్నారు?

సోషల్ మీడియా లో #EmmanuelForTheWin, #BB9FinalRace వంటి హ్యాష్‌ట్యాగ్స్ వేగంగా ట్రెండ్ అవుతున్నాయి.
కొంతమంది ఇలా కామెంట్ చేస్తున్నారు:

  • “ఇతనే deserve అయ్యాడు”
  • “Consistency కి రివార్డ్ దొరకాలి”

ఇక మిగిలిన హౌస్‌మేట్స్ పరిస్థితి?

మిగిలిన వారిలో కూడా స్ట్రాంగ్ కంటెస్టెంట్స్ ఉన్నప్పటికీ, momentum మాత్రం ఇప్పుడు ఇమ్యాన్యుయేల్ వైపే ఉందని చెప్పడానికి సందేహం లేదు.

ఫైనల్ రేస్ హీట్ పెరిగింది

ఈ ప్రమో వచ్చిన తర్వాత Bigg Boss 9 ఫైనల్ గేమ్ మరింత రసవత్తరంగా మారింది.
ఒక మాటలో చెప్పాలి అంటే,
“విజేత ఎవరనేది, ఇప్పుడు ప్రేక్షకుల చేతుల్లోనే ఉంది.”

Follow On : facebook | twitter | whatsapp | instagram

Gold Rate Today Nizamabad – నిజామాబాదులో 8 నవంబర్ 2025 బంగారు రేట్లు: 24 క్యారట్ గ్రాముకు ₹12,202

November 9, 2025 6:23 pm 0 comments
FacebookTwitterWhatsappCopy Link
Garikapati vs Chaganti
భాష-సాహిత్యంభక్తి / ధార్మికం

Garikapati vs Chaganti | చాగంటి vs గరికపాటి: ఇద్దరి బోధనల్లో తేడా ఏమిటి? పూర్తి విశ్లేషణ…

by Shilpa November 9, 2025 4:18 pm
written by Shilpa

చాగంటి కోటేశ్వరరావు

  • శైలి: సున్నితంగా, సమతుల్యంగా, శాంతంగా మాట్లాడుతారు.
  • ప్రామాణికత: పురాణాలు, శాస్త్రాలు, వేదాలు ఏది చెప్పినా ఉదాహరణలు, ప్రస్తావనలు, పవిత్ర గ్రంథాల్లోని శ్లోకాలు ఆధారంగా మాట్లాడుతారు.
  • విషయ ప్రవాహం: కథ చెప్పే పద్దతి. విన్నవారు కథలోకి నెమ్మదిగా తీసుకెళ్తారు.
  • ప్రతిపాదన: ఎవరి మీదా వ్యక్తిగత విమర్శలు ఉండవు. 95% ఆధ్యాత్మిక జ్ఞానం + నైతిక బోధ.
  • వారిని వింటే: మనసు ప్రశాంతంగా అవుతుంది. శ్రద్ధా భావం పెరుగుతుంది.

గరికపాటి నరసింహారావు

  • శైలి: స్పష్టంగా, నేరుగా, కాస్త గట్టిగా మాట్లాడుతారు.
  • ప్రామాణికత: శాస్త్రం ఆధారమే కాని ఆలోచనాత్మకంగా, తాత్వికంగా, లోతైన పరిశీలనతో మాట్లాడుతారు.
  • విషయ ప్రవాహం: ప్రతీ విషయంపై లోతైన తాత్విక వ్యాఖ్యం + ఆత్మ చింతన.
  • ప్రతిపాదన: కొన్ని సందర్భాల్లో వ్యక్తిగత విమర్శలు, బలమైన అభిప్రాయాలు చెప్పగలరు.
  • వారిని వింటే: మనసులో ఆలోచన, ఆత్మపరిశీలన, వ్యక్తిత్వ మార్పు తేవడానికి ప్రేరణగా ఉంటారు.

సరళంగా చెప్పాలంటే

అంశంచాగంటి గారుగరికపాటి గారు
మాటల శైలిశాంతం, మృదువునేరుగా, బలంగా
దృష్టికథలు + శాస్త్రంతాత్వికం + ఆత్మ చింతన
వినడానికి ఫీల్మనసు ప్రశాంతంమనసు ఆలోచనలో పడుతుంది
బోధనసవ్యమైన భక్తి మార్గంవ్యక్తిత్వ వికాసం, మనో వికాసం

Garikapati vs Chaganti సంక్షిప్తంగా

  • చాగంటి గారు – శాంతమయమైన భక్తి జ్ఞానం.
  • గరికపాటి గారు – లోతైన ఆత్మ పరిశీలన + వ్యక్తి మార్పు.

Garikapati vs Chaganti ఇద్దరూ మనకు అవసరమే.
ఏ త్రాగు నీరు శరీరాన్ని శుభ్రపరుస్తుందో, ఆ విధంగా ఇద్దరి బోధన కూడా మనసును శుభ్రం చేస్తుంది.

Gold Rate Today Nizamabad – నిజామాబాదులో 8 నవంబర్ 2025 బంగారు రేట్లు: 24 క్యారట్ గ్రాముకు ₹12,202

Follow On : facebook | twitter | whatsapp | instagram

November 9, 2025 4:18 pm 2 comments
FacebookTwitterWhatsappCopy Link
Bigg Boss Telugu 9 Promo
Bigg Boss Telugu Season 9

Bigg Boss Telugu 9 Promo | నాగార్జున రితు చౌదరిపై ఆసక్తికర కామెంట్స్…

by Shilpa November 9, 2025 3:49 pm
written by Shilpa

Bigg Boss Telugu 9 Promo బిగ్ బాస్ తెలుగు 9 కొత్త ప్రోమో ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలో హాట్ టాపిక్ అయింది. డే 63 ప్రోమోలో నాగార్జున నేరుగా రితు చౌదరిని ప్రశ్నిస్తుండగా హౌస్ లోని ఇతర కాంటెస్టెంట్లు కూడా సైలెంట్ గా ఆమె రియాక్షన్ ను గమనించారు.


ప్రోమోలో ఏం జరిగింది?

నాగార్జున రితు వైపు చూసి,
“నీవు నీ గేమ్ ప్లే ని నిజంగా అర్థం చేసుకున్నావా? లేక ఎవరైనా ప్లాన్ చేస్తుంటే వెళ్లిపోతున్నావా?” అని ప్రశ్నించారు.

హౌస్ లో ఉన్న వాళ్లు కూడా ఆశ్చర్యంతో ఒకరినొకరు చూసుకున్నారు.


రితు గేమ్ స్ట్రాటజీ పై చర్చ

గత కొన్నిరోజులుగా రితు:

  • కొన్నిసార్లు సైలెంట్ గేమ్
  • కొన్నిసార్లు గ్రూప్ డైనమిక్స్
  • మరి కొన్నిసార్లు సడన్ గా బోల్డ్ స్టేట్‌మెంట్స్
Bigg Boss Telugu 9 Promo
Bigg Boss Telugu 9 Promo

తో ప్రేక్షకుల్లో mixed reactions తీసుకొచ్చింది.

కొంత మంది ఫ్యాన్స్ అయితే:

“రితు slow fire heroine లా గేమ్ ఆడుతోంది”
అంటూ defend చేస్తున్నారు.

మరికొందరు:

“Screen presence లేదు, clarity లేదు”
అని విమర్శిస్తున్నారు.


సోషల్ మీడియాలో ఎలా రియాక్ట్ అవుతున్నారు?

ప్లాట్‌ఫారంఫ్యాన్స్ రియాక్షన్
Twitter (X)#RithuChowdary trending in mixed tone
Instagramఫ్యాన్ పేజీల్లో arguments పెరుగుతున్నాయి
YouTubeరివ్యూ చానెల్స్ రితు పై split opinions

ఫ్యాన్స్ లో స్పష్టంగా Team Rithu vs Anti Rithu రెండూ కనిపిస్తున్నాయి.


Bigg Boss Telugu 9 Promo ఈ ఎపిసోడ్ ఎందుకు ముఖ్యమవుతుంది?

  • నాగార్జున రితుని confront చేయటం
  • హౌస్ లో గ్రూప్ equations మారే అవకాశం
  • రాబోయే ఎలిమినేషన్ మీద ప్రభావం ఉండొచ్చు

ఈ రాత్రి ఎపిసోడ్ మచ్చుకు కాదు… full on drama guarantee.

Follow On : facebook | twitter | whatsapp | instagram

Gold Rate Today Nizamabad – నిజామాబాదులో 8 నవంబర్ 2025 బంగారు రేట్లు: 24 క్యారట్ గ్రాముకు ₹12,202

November 9, 2025 3:49 pm 1 comment
FacebookTwitterWhatsappCopy Link
Bigg Boss 9 Telugu Elimination
Bigg Boss Telugu Season 9

Bigg Boss 9 Telugu Elimination: ఈ వారం ఎలిమినేట్ అవుతున్నది శ్రీనివాస సాయి? హౌస్‌లో టెన్షన్ క్లైమాక్స్!

by Shilpa November 9, 2025 3:26 pm
written by Shilpa

Bigg Boss 9 Telugu Elimination చర్చలతో సోషల్ మీడియా మొత్తం హీట్‌గా మారింది. ఈ సీజన్ స్టార్టింగ్ నుండి చాలా హైప్ ఉన్నప్పటికీ, కంటెస్టెంట్స్ పర్ఫార్మెన్స్, ఫ్యాన్ బేస్, ఇంట్లో జరిగే చిన్న గొడవలే గేమ్‌ను తిప్పేస్తున్నాయి. ఈ వారం నామినేషన్ లైనప్‌లో ఉన్నవారిలో శ్రీనివాస సాయి పేరు బాగా వైరల్ అవుతోంది.


శ్రీనివాస సాయి గేమ్ జర్నీ: ఎలా సాగింది?

Bigg Boss 9 Telugu Elimination
Bigg Boss 9 Telugu Elimination: ఈ వారం ఎలిమినేట్ అవుతున్నది శ్రీనివాస సాయి? హౌస్‌లో టెన్షన్ క్లైమాక్స్! 38

శ్రీనివాస సాయి మొదటి వారం నుండే క్లినికల్ గా ప్లే చేయడానికి ప్రయత్నించాడు. ప్రతి టాస్క్‌లో తన స్థాయిలో ఎఫర్ట్ చూపించాడు. అయితే, హౌస్‌లో రీలేషన్ల方面లో కొద్దిగా బ్యాలెన్స్ కోల్పోవడంతో, కొన్ని సందర్భాల్లో అతనిపై విమర్శలు ఎక్కువయ్యాయి.


సోషల మీడియా రియాక్షన్స్: ఎవరు ఏమంటున్నారు?

  • కొంతమంది వ్యూయర్స్: “సాయి గేమ్ సాలిడ్ కానీ ఎంటర్టైన్‌మెంట్ లెవెల్ లోపించింది”
  • మరికొందరు: “ఇతను వెళ్లిపోతే హౌస్ లో ఎనర్జీ పడిపోతుంది”
  • మీమ్ పేజీలు: మామూలుగా పండగే. స్క్రీన్‌షాట్లు, ఎక్స్‌ప్రెషన్ మోమెంట్స్ అన్నీ మీమ్స్ అయ్యి ట్రెండ్ అవుతున్నాయి.

Bigg Boss 9 Telugu Elimination
Bigg Boss 9 Telugu Elimination

ఓటింగ్ ట్రెండ్స్: ఫలితం ఏ వైపు?

అన్‌ఆఫిషియల్ పోల్స్ చూస్తే, ప్రస్తుతం సాయి ఓట్స్ చాలా డౌన్. అవుట్ అవ్వే అవకాశం ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నా, Bigg Boss అంటే లాస్ట్ మినిట్ ట్విస్ట్ అనేది కామన్ విషయం. కాబట్టి ఇంకా ఫైనల్ రిజల్ట్ కోసం ఆడియెన్స్ కాచుకుని చూస్తున్నారు.


Bigg Boss 9 Telugu Elimination హౌస్‌లో ప్రభావం ఏమవుతుంది?

సాయి బయటకు వెళితే:

  • హౌస్ లోని గ్యాంగ్ డైనమిక్ మారుతుంది
  • కొన్ని టాస్క్ స్ట్రాటజీలు రీడిజైన్ అవుతాయి
  • కొన్ని కంటెస్టెంట్స్ కి సేఫ్ స్పేస్ తగ్గిపోతుంది

మొత్తం మీద, షోలో కొత్త గేమ్‌ ప్లానింగ్ స్టేజ్ మొదలు అవుతుంది.

Gold Rate Today Nizamabad – నిజామాబాదులో 8 నవంబర్ 2025 బంగారు రేట్లు: 24 క్యారట్ గ్రాముకు ₹12,202

Follow On : facebook | twitter | whatsapp | instagram

November 9, 2025 3:26 pm 0 comments
FacebookTwitterWhatsappCopy Link
Sleeping with Socks Benefits
అందం -ఆరోగ్యం

Sleeping with Socks Benefits పాదాలకు సాక్స్ – చిన్న అలవాటు, పెద్ద ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు…

by Shilpa November 7, 2025 9:34 pm
written by Shilpa

Sleeping with Socks Benefits కొత్తగా తెలిసిన విషయమేమిటంటే, పాదాలకు సాక్స్ వేసుకొని పడుకోవడం కేవలం చలికి మాత్రమె కాకుండా నిద్రను మెరుగుపరిచే ఒక చిన్న చిట్కాగా ఉండొచ్చని డాక్టర్ చెప్పారు.

ఎలా పనిచేస్తుంది

  • పడుకునే ముందు పాదాల్ని క్లీన్ చేసి, తడి పూర్తిగా ఆరిపించి, మంచి మాయిశ్చరైజర్ రాసి, ఆ తర్వాత సాక్స్ వేసుకొని పడితే — పాదాలు ఉష్ణంగా ఉంటాయి. అన్నివిధాల రక్త ప్రసరణ మెరుగవుతుంది.
  • పాదాల రక్తనాళాలు వెచ్చగా ఉంటే, విశ్రాంతి ఎక్కువగా అందుతుంది.

ముఖ్య లాభాలు

Sleeping with Socks Benefits
Sleeping with Socks Benefits పాదాలకు సాక్స్ – చిన్న అలవాటు, పెద్ద ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు... 45
  1. చలికి ఉపశమనం
    చలికాలంలో లేదా చలివాతావరణంలో పాదాలు చల్లబడితే నిద్రలో ఆటంకాలు వస్తాయి. సాక్స్ వేసుకోవడం ద్వారా పాదాలు వేడిగా ఉంటాయి, ఇది సమశీత‌లానికి, మరింత సుఖంగా నిద్రపోవడానికి తోడ్పడుతుంది.
  2. పాదాల పగుళ్ళు తగ్గేవి
    కొందరు పాదాల్లో ముడతలు, పగుళ్లు వస్తాయి. సాక్స్ వేసుకోవడం వలన పాదాల తేమ నిలకడగా ఉంటే, పగుళ్ళ సమస్య కూడా తగ్గొచ్చు.
  3. నొప్పులు & వాపు లఘుత్వం
    పాదాలలో వాపు, నొప్పులతో బాధపడేవారికి — సాక్స్ వలన శరీర ఉష్ణత నిల్వ ఉండటం వల్ల నొప్పి, వాపు తగ్గే అవకాశం ఉందని చెబుతున్నారు.
  4. అందమైన పాదాలు
    సాధారణంగా పాదాలు చూసేందుకు తక్కువ ప్రాధాన్యం పొందుతాయి. కానీ సాక్స్ వేసుకొని మంచి పరిరక్షణతో పడుకోవడం వలన పాదాలు కూడా రక్షణలో ఉంటాయి, అలాగే నాజూకుగా ఉంటాయి.

ముఖ్య సూచనలు

  • సాక్స్ వేసే ముందు పాదాలను పూర్తిగా శుభ్రపరిచి, తడి లేకుండా చేయటం ముఖ్యం.
  • మాయిశ్చరైజర్ రాసి తడి ఆరిన తర్వాత సాక్స్ వేసుకోవటం మంచిది.
  • ఈ చిప్‌క్ టిప్ ఏ విధంగో ఔషధం బాధ్యమైన చికిత్సకు ప్రత్యామ్నాయం కాదు. ఈ సమాచారాన్ని పాటించేముందు మీ వైద్యుని సూచన తీసుకోవాలి.

Sleeping with Socks Benefits ముగింపు

పాదాలకు సాక్స్ వేసుకుని పడుకోవడం — ఒక సాధారణ అలవాటు కానీ అందులోని ఫలితాలు లేదా లాభాలు ఆశ్చర్యకరంగా ఉన్నాయి. మిమ్మల్ని మీరు సుఖంగా నిద్రపెట్టేందుకు ఇది ఒక చిన్న – కానీ ఉపయోగకరమైన మార్గం అయి ఉండవచ్చు. అయితే ప్రతిసారీ జాగ్రత్తగా ఉండటం, పాదాలను శుభ్రంగా ఉంచుకోవడం ముఖ్యము.

ఒక చిన్న పరిశీలన – ఒక మంచి నిద్రలా మీ ఆరోగ్యంపై కూడా మృదువుగా ప్రభావం చూపవచ్చు.


గమనిక: ఈ సమాచారం సాధారణ ఆరోగ్య చిట్కా మాత్రమే. ఈ సమాచారాన్ని ఆధారంగా ఉంచుకుని వైద్య నిర్ణయం తీసుకోవడం కాకుండా, మీరు దీన్ని పాటించే ముందు మీ వైద్యుని సంప్రదించడం మంచిది.

Follow On : facebook | twitter | whatsapp | instagram

Kasibugga Temple Stampede Help | దువ్వాడ శ్రీనివాస్, దివ్వల మాధురి బాధితులకు చేయూత

November 7, 2025 9:34 pm 0 comments
FacebookTwitterWhatsappCopy Link
Bigg Boss Telugu 9 Day 61 Promo
Bigg Boss Telugu Season 9

Bigg Boss Telugu 9 Day 61 Promo కెప్టెన్‌షిప్ టాస్క్‌లో డ్రమాటిక్ టర్న్ – తనూజ ఏడ్పు, దివ్య నిర్ణయం

by Shilpa November 7, 2025 9:11 pm
written by Shilpa

Bigg Boss Telugu 9 Day 61 Promo హోస్ట్ చేసిన కెప్టెన్సీ టాస్కులో ఈ వారికి ఒకేసారి పెద్ద ఒత్తిడి ఎదురైంది. ఈసారి కెప్టెన్‌గా ఎవరు అవుతారో నిర్ణయించే కోసం జరిగిన రేసులో తనూజా గౌడ (తనూజ) మళ్ళీ ఫెయిల్ అయింది. ఆమెను హెచ్చరించినదేం అంటే, దివ్య (దివ్య) – “నా సపోర్ట్ ఇమ్మానుయేల్‌ (ఇమ్మానుయేల్) కి” అని స్పష్టంగా చెప్పింది. ఇక్కడ తనూజ తన పర్సనల్ రిజన్‌ల కారణంగా ఎలిమినేట్ కానుందంటూ ఆగ్రహించిందని తెలుస్తోంది.


సంఘటనల క్రమం

  • క్యాప్టెన్సీ రేసులో చివరి రౌండ్‌లో మొత్తం ‌తిమ్మ‌తలు నడిచాయి: బజర్ మోగగానే ఇమ్మానుయేల్ డీమాన్‌ని ఎక్కకుండా గెలిచాడు.
  • దివ్య, తన ఎంపికను “ఇమ్మానుయేల్‌కు మంచి ఛాన్స్ ఉంది” అనే కారణంతో వెల్లడించింది. తాను తనూజను తీస్మని స్పష్టం చేసింది.
  • తనూజ “నీకు కొంచెమైనా అనిపిస్తుందా? పర్సనల్ రీజన్‌లన్నింటి కారణంగా…” అని ఫైర్ అయ్యింది.
  • దివ్య: “నీది త‌రువాత ది భరణి సార్‌ది… అని అని…” అన్న వినూత్న వ్యాఖ్యలతో further చేయిపిచ్చబడింది.
  • తనూజ: “నీ తో నాకు మాట్లాడటం ఇష్టం లేదు.. నాతో మాట్లాడకు.. నీ పర్సనల్ విషయాలు హౌస్ బయట పెట్టుకో లోపల కాదు…” అంటూ ఘట్టాన్ని ముగిస్తోంది.
Bigg Boss Telugu 9 Day 61 Promo
Bigg Boss Telugu 9 Day 61 Promo

Bigg Boss Telugu 9 Day 61 Promo భావోద్వేగాలు & పరిణామం

తనూజ బెడ్డు మీద పడుకొని దుప్పటి కప్పేసుకుని ఏడుస్తూ కనిపించింది. ఆమె “ఈ వीक కెప్టెన్ కావాలని చాలా కష్టపడ్డా…” అని చెప్పింది.
ఇక ఫలితంగా, కెప్టెన్ పదవి ఇమ్మానుయేల్‌కి దక్కినట్లున్నది. భరణి మళ్ళీ నేపథ్యంలో “బలి” అయ్యాడు ఎలా తెలంగాణ వాక్యాలతో వ్యాఖ్యానించారు.


Bigg Boss Telugu 9 Day 61 Promo మార్కెట్ పాయింట్

ఈ ప్రోమో ద్వారా హౌస్‌లో పోలికలు, ఎమోషనల్ సంఘటనలు, మల్టీ-ప్లేయర్ సంబంధాలు మళ్లీ చక్కగా ప్రతిఫలించాయి. వీటన్నింటి వల్ల రియల్ టైం టెన్షన్ పెరిగింది, వీక్షకుల దృష్టి మరింత దృష్టికర్షకంగా మారింది.


ఊహించదగినదేం అంటే: ఈ సంఘటన తర్వాత హౌస్‌లో తీసుకుంటున్న వ్యూహాలు, సొంత & బలుపరుల గుంపుల సంఘటనలు తదితర అంశాలు మరింత వికసిల్లే అవకాశముంది.

Kasibugga Temple Stampede Help | దువ్వాడ శ్రీనివాస్, దివ్వల మాధురి బాధితులకు చేయూత

Follow On : facebook | twitter | whatsapp | instagram

November 7, 2025 9:11 pm 0 comments
FacebookTwitterWhatsappCopy Link
Rashmika Mandanna
సినిమాసెలబ్రిటీ

Rashmika Mandanna ది గర్ల్‌ఫ్రెండ్ మూవీ రివ్యూ…

by Shilpa November 7, 2025 10:51 am
written by Shilpa

రష్మికా మంధన్నా ‘ది గర్ల్‌ఫ్రెండ్’ మూవీ రివ్యూ

Rashmika Mandanna రష్మికా మంధన్నా, తెలుగు చిత్రపరిశ్రమలో తన నటనతో అందరినీ మెప్పించి, ఈసారి “ది గర్ల్‌ఫ్రెండ్” అనే సినిమాలో ఆడియన్స్‌ను కొత్త కోణంలో ఆకర్షించడానికి రచ్చ చేస్తుంది. ఈ సినిమా గురించి మనం ఏం చెప్పినా, అది రష్మికా మంధన్నా నటనకు జస్ట్ నిజమైన ప్రమాణం!

సినిమా కథనము: ప్రేమ, పరిచయాలు మరియు గీత

Rashmika Mandanna
Rashmika Mandanna ది గర్ల్‌ఫ్రెండ్ మూవీ రివ్యూ... 59

ఈ చిత్రం సుత్తి సాగే కథాంశం ప్రేమపై ప్రత్యేక దృష్టి పెట్టింది. జ్ఞానం, స్వతంత్రత, ఆనందం కోసం ఒక జంట చేసిన ప్రయాణం… ‘ది గర్ల్‌ఫ్రెండ్’ అంటే మామూలుగా అర్థం చేసుకునే కాంప్లెక్స్‌లో కాదు, నిజమైన గాథను చెప్పే ప్రయత్నం చేయడమే ఈ చిత్రంలోని ప్రధాన ఆకర్షణ.

రష్మికా మంధన్నా ప్రదర్శన: అద్భుతమైన నటన

రష్మికా మంధన్నా తన పాత్రను సక్రమంగా తీర్చిదిద్దింది. గమనించడానికి ఒక్కసారిగా వస్తుంది, ఆమె నటన పైనో ప్రత్యేక అంచనా లేదు. ఆమె పాత్రకి తీసుకున్న ప్రతిదీ ప్రేక్షకులను ఆకట్టుకుంది. స్వచ్చమైన అభినయంతో, ఆమె కథలోని భావాలను అద్భుతంగా మనసులో నిలిపింది.

Rashmika Mandanna దర్శకత్వం: ప్రేమను అన్వేషించే సమయాలు

Rashmika Mandanna
Rashmika Mandanna ది గర్ల్‌ఫ్రెండ్ మూవీ రివ్యూ... 60

ఈ చిత్రానికి దర్శకత్వం వహించిన దర్శకుడు అద్భుతమైన పటియాత్ర జరిపాడు. ప్రేమ కథను చాలా సున్నితంగా, క్రమబద్ధంగా రాబట్టి ప్రేక్షకుడి పట్ల మంచి ఆసక్తిని తీసుకొచ్చాడు. కథలోని మెలుకువలు, డైలాగ్‌లు, ప్రతి సన్నివేశం అద్భుతంగా ఫీల్ అందిస్తాయి.

సామాజిక మీడియా స్పందనలు: ప్రేక్షకుల అభిప్రాయాలు

సినిమా విడుదలైన తరువాత సామాజిక మాధ్యమాలలో స్పందనలు పుంజుకున్నాయి. “రష్మికా మంధన్నా అద్భుతంగా నటించింది!” అని చాలామంది అభిప్రాయాన్ని వ్యక్తం చేశారు. “కథ కొత్తగా ఉంది, కానీ కొంత మామూలు…,” అని కొంతమంది ట్విట్టర్‌లో పేర్కొన్నారు.

ప్రభుత్వం / పోలీసు / ప్రజల స్పందనలు

తెరపైకి వచ్చిన ఆవేదన గురించి స్పందించిన ప్రభుత్వం ఇంకా పోలీసుల పక్షం ఒకకేసు లేదు. ప్రజల నుంచి వచ్చిన జవాబులు, కొంత నమ్మకాన్ని పెంచాయి.

Rashmika Mandanna క్లైమాక్స్ & హైలైట్

సినిమాలోని క్లైమాక్స్ సన్నివేశం ఎంతో ఇంత వరకూ ఆశించినట్టుగా ఉంది. మలుపు తీసుకున్న సన్నివేశం ప్రేక్షకులను నిజమైన సంబరాలు తెస్తుంది, మరియు అది పూర్తి చిత్రాన్ని ఒక ఆలోచనాత్మక గమనంలోకి తీసుకువెళ్ళింది.

During Fasting Best Protein Sources – ఉపవాస రోజుల్లో ప్రోటీన్ బూస్టర్స్ : Easy Tips!

Follow On : facebook | twitter | whatsapp | instagram

November 7, 2025 10:51 am 1 comment
FacebookTwitterWhatsappCopy Link
During Fasting Best Protein Sources
ఆరోగ్య-పోషణ

During Fasting Best Protein Sources – ఉపవాస రోజుల్లో ప్రోటీన్ బూస్టర్స్ : Easy Tips!

by Shilpa November 7, 2025 10:06 am
written by Shilpa

During Fasting Best Protein Sources :ఉపవాస రోజుల్లో మీ శరీరాన్ని ప్రోటీన్‌తో రాకెట్ చేయాలంటే? శాఖాహారులకు సూపర్ ఫుడ్స్!

హాయ్ ఫ్రెండ్స్, ఉపవాసం అంటే భక్తి, శ్రద్ధ కానీ… ఆ రోజు మీ శరీరం “హే, ప్రోటీన్ ఎక్కడ?” అని అడిగితే ఎలా? మాంసం టచ్ చేయకుండా ఎలా బలంగా ఉండాలి? During Fasting Best Protein Sources అంటే ఇదే! ఈ ఆర్టికల్‌లో మనం సరదాగా, సులభంగా చర్చిస్తాం. మీ ఉపవాసం బోరింగ్ కాకుండా, ఎనర్జీ ఫుల్ చేసే టిప్స్ ఇక్కడే ఉన్నాయి. మొదటి 100 పదాల్లోనే చెప్తున్నా – పాలు, గింజలు, సబుదానా వంటివి మీ బెస్ట్ ఫ్రెండ్స్. రండి, డైవ్ చేద్దాం!

ఎందుకు ఉపవాసంలో ప్రోటీన్ మిస్ కాకూడదు? ఒక చిన్న బ్యాక్‌గ్రౌండ్

చూడండి, ఉపవాసం మనకు మనసును శుద్ధి చేస్తుంది కానీ శరీరం కూడా బాగుండాలి కదా? ప్రోటీన్ లేకపోతే మసిల్స్ బలహీనమవుతాయి, టైర్డ్ ఫీలింగ్ వస్తుంది. ముఖ్యంగా శాఖాహారులకు – మీట్ లేకుండా ఎలా? సరే, సరే… ఇక్కడే మన సహజ ఫుడ్స్ హీరోలుగా వస్తాయి. ఈ మూలాలు జస్ట్ ప్రోటీన్ కాదు, విటమిన్స్, మినరల్స్ కూడా ఇస్తాయి. ఒక్క రోజు 50-60 గ్రాములు టార్గెట్ పెట్టుకోండి, మీ ఉపవాసం సూపర్ స్టార్ అవుతుంది. ఇది మన ట్రెడిషనల్ డైట్‌లోనే దాగి ఉంది, కొత్తగా కాదు!

పాల ఉత్పత్తులు: మీ ఉపవాస బ్రేక్‌ఫాస్ట్ బాస్!

అరె, పాలు లేకుండా ఉపవాసం ఎలా? ఇవి ప్రోటీన్ బాంబ్స్! తీసుకోండి, ఒక గ్లాసు వెల్వెటీ పాలు – అందులో 7-8 గ్రాముల ప్రోటీన్ ఉంటుంది. టీలో కలిపి డ్రింక్ చేస్తే టేస్టీ, హెల్తీ. పెరుగు అంటే? కప్పు ఒకటి తీసుకోండి, 8-10 గ్రాములు స్ట్రెయిట్! మజ్జిగ కూర లేదా స్మూతీగా మిక్స్ చేయండి, మీ టమ్మీ హ్యాపీ. మరి పనీర్? 100 గ్రాముల్లో 18 గ్రాములు! సలాడ్‌లో కట్ చేసి వేస్తే, ఉపవాస భోజనం రాయల్ అవుతుంది. సార్కాస్టిక్‌గా చెప్పాలంటే, ఈ ఫుడ్స్ మీ డైట్‌ని సేఫ్ చేస్తాయి, డైట్ చార్ట్ రాయాల్సింది లేదు!

గింజలు, విత్తనాలు: చిన్న గ్యాంగ్, పెద్ద పంచ్!

హహ్, గింజలు చూస్తే మనసు ఉత్సాహపడదాం కదా? బాదం, వాల్‌నట్స్ – 25 గ్రాముల్లో 5-6 గ్రాముల ప్రోటీన్. జస్ట్ హ్యాండ్‌ఫుల్ స్నాక్‌గా మింగితే, మీ ఎనర్జీ లెవల్స్ స్పైక్ అవుతాయి. గుమ్మడి విత్తనాలు? వాటి 30 గ్రాముల్లో 7-8 గ్రాములు! సలాడ్ టాపింగ్ లేదా హల్వా మిక్స్‌లో వేయండి. ఇవి ఫాట్ కూడా హెల్తీగా ఇస్తాయి, కానీ ఓవర్ డోంట్ – బరువు పెరిగితే ఉపవాసం వృథా! ఫ్రెండ్లీ టిప్: During Fasting Best Protein Sources మీ ఫేవరెట్ గింజలు ఎంచుకోండి, టేస్ట్ ఉంటే రెగ్యులర్ అవుతారు.

ధాన్యాలు, పప్పులు: ఉపవాసం స్పెషల్ ట్విస్ట్‌లు

ఇక్కడికి వచ్చాం, ధాన్యాల వరల్డ్! సబుదానా (సాగో) – ప్రోటీన్ తక్కువ అయినా, పప్పులతో మిక్స్ చేస్తే మ్యాజిక్. ఖిచడీ ట్రై చేయండి, టేస్టీ బెలీ ఫుల్. రాజ్గిరా (అమరాంత్) అంటే? 100 గ్రాముల్లో 14 గ్రాములు – లడ్డూలు లేదా పోరిడ్జ్ చేయండి, కిడ్స్ కూడా లవ్ చేస్తారు. కూటు (బక్‌వీట్) 13 గ్రాములు, రొట్టెలు లేదా ఉప్మా టైప్. సింగడా ఫ్లోర్? ఫైబర్ బోనస్‌తో ప్రోటీన్ – పూరీలు ట్రై చేసి చూడండి. ఈవి మన ట్రెడిషన్, కానీ మడరన్ ట్విస్ట్‌తో రుచికరం!

పండ్లు, కూరగాయలు: నేచర్‌ల సీక్రెట్ హీరోలు

పండ్లు అంటే జాయ్, కానీ ప్రోటీన్ కూడా? అవును! అరటిపండు రెండు తీసుకోండి – 2-3 గ్రాములు, స్మూతీలో బ్లెండ్ చేయండి. During Fasting Best Protein Sources ఆపిల్, పియర్ – కొద్దిగా ప్రోటీన్ ప్లస్ ఫైబర్ బ్లాస్ట్. బంగాళదుంపలు? 100 గ్రాముల్లో 2 గ్రాములు, ఉడికించి మసాలా వేసి – ఉపవాస స్నాక్ రెడీ! ఇవి లైట్, ఈజీ డైజెస్ట్. సార్కాస్టిక్‌గా: పండ్లు తినకపోతే ఏంటి, ఉపవాసం కాదు పార్టీ!

చిట్కాలు: మీ ఉపవాసాన్ని నెక్స్ట్ లెవల్‌కి తీసుకెళ్ళండి!

చివరికి, కాంబో ప్లే చేయండి – పాలు + గింజలు + ధాన్యాలు = రోజుకు 50g ప్రోటీన్ ఈజీ పీజీ! During Fasting Best Protein Sources నీళ్లు ఎక్కువ తాగండి, డీహైడ్రేషన్ అవ్వకండి. డాక్టర్ అడ్వైస్ తీసుకోండి, ఎవరికైనా అలర్జీలు ఉంటే. సోషల్ మీడియాలో చూస్తున్నాను, ఎవరో “ఉపవాసంలో ప్రోటీన్?” అని పోస్ట్ చేస్తున్నారు – షేర్ చేయండి, హెల్ప్ అవుతుంది! మీ ఎక్స్‌పీరియన్స్ కామెంట్‌లో చెప్పండి, ఫన్ డిస్కషన్ అవుతుంది. హెల్తీ స్టే, ఫ్రెండ్స్!

Read Telugu Maitri Health/Diet Articles: During Fasting Best Protein Sources

  • Amazing Health Benefits of Eating Poha బరువు తగ్గి, గుండె ఆరోగ్యం…
  • Natural Pregnancy |సహజంగా గర్భం దాల్చడం ఎలా? సంతానోత్పత్తిని పెంచే అద్భుతమైన చిట్కాలు
  • Stress Relief | ఇంట్లో సులభంగా చేసుకునే స్ట్రెస్ తగ్గించే 7 పద్ధతులు
  • Morning Walk vs Evening Walk ఏది ఎక్కువ కొవ్వు కరిగిస్తుంది? బరువు
  • Diwali Dry Fruits నకిలీ డ్రై ఫ్రూట్స్ & నట్స్ ను నివారించడానికి

Follow On : facebook | twitter | whatsapp | instagram

November 7, 2025 10:06 am 0 comments
FacebookTwitterWhatsappCopy Link
Newer Posts
Older Posts

Breaking News

  • బిగ్ బాస్ తెలుగు 10: తాజా అప్‌డేట్ ఇదే
  • Bigg Boss Telugu Season 10 | నాగార్జున గ్రాండ్ లాంచ్ ఎలా జరిగింది?
  • Weather Update: జులై 28న తెలంగాణ ను భారీ వర్షాలు
  • Good habits for better sleep| నాణ్యమైన నిద్ర ఎలా పొందాలి: 5 సులభమైన అలవాట్లు
  • Electric cars : మారుతీ సుజుకీ ఈ విటారా vs హ్యుందాయ్ క్రెటా ఎలక్ట్రిక్

Browse Tags

Follow Us

Popular Posts

  • 1

    Vivo Y500i Launched వివో Y500i స్మార్ట్‌ఫోన్ 7200mAh భారీ బ్యాటరీతో చైనాలో లాంచ్

    January 13, 2026 9:36 am
  • 2

    Ampere Magnus Grand Max Electric Scooter: 142 కి.మీ రేంజ్‌తో రూ.95వేల లోపు సూపర్ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ లాంచ్!

    January 26, 2026 12:41 pm
  • 3

    Bajaj Chetak C25 Electric Scooter బజాజ్ చేతక్ సీ25 – రూ.91వేలకే సూపర్ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ టాప్ ఫీచర్లు

    January 17, 2026 11:52 am
  • 4

    Tata Sierra Deliveries 2026: టాటా సియెర్రా డెలివరీలు ప్రారంభం – వేరియంట్లు, ధరలు, కలర్లు తెలుగులో

    January 18, 2026 1:25 pm
  • 5

    Tesla Cybertruck Price : టెస్లా సైబర్‌ట్రక్ ధర మరియు పూర్తి వివరాలు 2026

    January 16, 2026 7:45 pm

Follow Us

Recent Posts

  • బిగ్ బాస్ తెలుగు 10: తాజా అప్‌డేట్ ఇదే

    October 25, 2026 12:53 pm
  • Bigg Boss Telugu Season 10 | నాగార్జున గ్రాండ్ లాంచ్ ఎలా జరిగింది?

    September 7, 2026 9:09 am
  • Weather Update: జులై 28న తెలంగాణ ను భారీ వర్షాలు

    July 28, 2026 11:08 pm
  • Good habits for better sleep| నాణ్యమైన నిద్ర ఎలా పొందాలి: 5 సులభమైన అలవాట్లు

    July 3, 2026 11:30 am
  • Electric cars : మారుతీ సుజుకీ ఈ విటారా vs హ్యుందాయ్ క్రెటా ఎలక్ట్రిక్

    May 15, 2026 6:26 pm

Categories

  • AI న్యూస్ (19)
  • AI వాయిస్ (1)
  • Bigg Boss Telugu Season 10 (1)
  • Bigg Boss Telugu Season 9 (173)
  • Business (11)
  • Controversy News (23)
  • Entertainment (4)
  • Featured (11)
  • History (14)
  • Lifestyle (26)
  • Opinion (1)
  • Study (49)
  • Telugu Maitri (94)
  • TV Shows (29)
  • Uncategorized (1)
  • అంతర్గత కథనాలు (14)
  • అంతర్జాతీయం (106)
  • అందం -ఆరోగ్యం (28)
  • అన్నమయ్య (2)
  • అమరావతి (1)
  • ఆదిలాబాద్ (3)
  • ఆంధ్ర ప్రదేశ్ (117)
  • ఆరోగ్య-పోషణ (86)
  • ఆర్థిక సేవలు (31)
  • ఇ-కామర్స్ (133)
  • కరీంనగర్ (8)
  • కర్నూలు (2)
  • కామారెడ్డి (8)
  • కొమురం భీమ్ ఆసిఫాబాద్ (2)
  • కోనసీమ (2)
  • క్రికెట్ (67)
  • క్రైమ్ (92)
  • ఖగోళశాస్త్రం (4)
  • ఖమ్మం (5)
  • గుంటూరు (1)
  • చిత్తూరు (1)
  • జగిత్యాల (7)
  • జనగాం (3)
  • జయశంకర్ భూపాలపల్లి (1)
  • జాతీయం (83)
  • జాబ్స్ -కెరీర్ (117)
  • జోగులాంబ గద్వాల (1)
  • టూర్ గైడ్ (15)
  • టెక్నాలజీ (177)
  • తాజా వార్తలు (57)
  • తిరుపతి (9)
  • తూర్పు గోదావరి (3)
  • తెలంగాణ (263)
  • తెలుగు మైత్రి (6)
  • నల్గొండ (5)
  • నాగర్‌కర్నూల్ (1)
  • నారాయణపేట (1)
  • నిజామాబాద్ (25)
  • నిర్మల్ (4)
  • నెల్లూరు (3)
  • పంచాంగం (87)
  • పండుగలు (88)
  • పశ్చిమ గోదావరి (1)
  • పిల్లలు -ఆరోగ్యం (18)
  • పెద్దపల్లి (1)
  • ప్రకాశం (1)
  • ఫోటో గ్యాలరీ (1)
  • బంగారం (78)
  • బిజినెస్ ఆర్థికం (92)
  • బ్లాగ్స (2)
  • భక్తి / ధార్మికం (116)
  • భద్రాద్రి కొత్తగూడెం (1)
  • భాష-సాహిత్యం (5)
  • మంచిర్యాల (1)
  • మహబూబ్‌నగర్ (4)
  • మెదక్ (3)
  • మేడ్చల్మ ల్కాజిగిరి (3)
  • రంగారెడ్డి (6)
  • రాజకీయాలు (100)
  • రాజన్న సిరిసిల్ల (1)
  • లైఫ్‌స్టైల్ (72)
  • వనపర్తి (1)
  • వరంగల్ (10)
  • వాతావరణం (60)
  • వాస్తు (5)
  • వికారాబాద్ (3)
  • విజయనగరం (2)
  • వింతలు-హాస్యం (3)
  • విశాఖపట్నం (3)
  • వీక్షకుల కోణం (11)
  • వీడియొలు (5)
  • వెబ్‌ సిరీస్ (14)
  • వెబ్ స్టోరీలు (10)
  • వైద్య ఆరోగ్యము (17)
  • వైఎస్సార్ కడప (1)
  • వ్యవసాయం (2)
  • శ్రీకాకుళం (4)
  • సంగారెడ్డి (4)
  • సమీక్షలు (6)
  • సిద్దిపేట (4)
  • సినిమా (244)
  • సూర్యాపేట (1)
  • సెలబ్రిటీ (285)
  • స్పోర్ట్స్ (69)
  • హైదరాబాద్ (117)
Telugu Maitri
  • Home
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్ర ప్రదేశ్
  • AI న్యూస్
  • సినిమా
  • ఆరోగ్యం
  • లైఫ్‌స్టైల్
  • More..
    • అంతర్జాతీయం
    • పంచాంగం
    • పండుగలు
    • భక్తి / ధార్మికం
    • పిల్లలు -ఆరోగ్యం
    • వాతావరణం
    • బంగారం
    • బిజినెస్ ఆర్థికం
    • వీడియొలు
    • లైఫ్‌స్టైల్
    • రాజకీయాలు