తెలుగు మైత్రి
  • Home
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్ర ప్రదేశ్
  • AI న్యూస్
  • సినిమా
  • ఆరోగ్యం
  • లైఫ్‌స్టైల్
  • More..
    • అంతర్జాతీయం
    • పంచాంగం
    • పండుగలు
    • భక్తి / ధార్మికం
    • పిల్లలు -ఆరోగ్యం
    • వాతావరణం
    • బంగారం
    • బిజినెస్ ఆర్థికం
    • వీడియొలు
    • లైఫ్‌స్టైల్
    • రాజకీయాలు
Telugu Maitri
  • Home
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్ర ప్రదేశ్
  • AI న్యూస్
  • సినిమా
  • ఆరోగ్యం
  • లైఫ్‌స్టైల్
  • More..
    • అంతర్జాతీయం
    • పంచాంగం
    • పండుగలు
    • భక్తి / ధార్మికం
    • పిల్లలు -ఆరోగ్యం
    • వాతావరణం
    • బంగారం
    • బిజినెస్ ఆర్థికం
    • వీడియొలు
    • లైఫ్‌స్టైల్
    • రాజకీయాలు
Telugu Maitri
తెలుగు మైత్రి
  • Home
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్ర ప్రదేశ్
  • AI న్యూస్
  • సినిమా
  • ఆరోగ్యం
  • లైఫ్‌స్టైల్
  • More..
    • అంతర్జాతీయం
    • పంచాంగం
    • పండుగలు
    • భక్తి / ధార్మికం
    • పిల్లలు -ఆరోగ్యం
    • వాతావరణం
    • బంగారం
    • బిజినెస్ ఆర్థికం
    • వీడియొలు
    • లైఫ్‌స్టైల్
    • రాజకీయాలు
© Copyright 2025 - All Right Reserved by తెలుగు మైత్రి
Home - Archives for Shilpa - Page 33
Author

Shilpa

Shilpa

Skoda Kylaq Classic Plus & Prestige Plus
ఇ-కామర్స్లైఫ్‌స్టైల్

Skoda Kylaq Classic Plus & Prestige Plus స్కోడా కైలాక్ క్లాసిక్ ప్లస్, ప్రెస్టీజ్ ప్లస్ కొత్త వేరియంట్లు భారత్‌లో లాంచ్

by Shilpa January 21, 2026 8:44 pm
written by Shilpa

Skoda Kylaq Classic Plus & Prestige Plus భారత్‌లో చిన్న ఎస్‌యూవీల సెగ్మెంట్‌లో బాగా ఆదరణ పొందుతున్న స్కోడా కైలాక్ ఇప్పుడు మరింత ఆసక్తికరంగా మారింది.

కంపెనీ రెండు కొత్త వేరియంట్లను అందుబాటులోకి తెచ్చి, కస్టమర్లకు ఎక్కువ ఆప్షన్లు ఇస్తోంది. సన్‌రూఫ్ వంటి ఫీచర్లను చవకగా అందించడంతో ఈ కారు ఇప్పుడు మరింత పోటీ పడుతోంది.

స్కోడా కైలాక్ నేపథ్యం

New Skoda Kylaq Classic+ and Prestige+ variants to launch soon ...

autocarindia.com

Skoda Kylaq Gets Two New Variants; Sportline Version Arriving By ...

ndtv.com

Skoda Kylaq Classic Plus and Prestige Plus launched in India ...

hindustantimes.com

Skoda Kylaq: Variants, Colour Options And Features Revealed

carandbike.com

Skoda Kylaq Price - Images, Colours & Reviews - CarWale

carwale.com

Skoda Kylaq Price - Images, Colours & Reviews

cardekho.com

Skoda Kylaq Price - Images, Colours & Reviews - CarWale

carwale.com

Skoda Kylaq Sunroof - CarWale

carwale.com

స్కోడా గత ఏడాది చివర్లో కైలాక్‌ను లాంచ్ చేసిన సంగతి తెలిసిందే. చిన్న సైజ్ ఎస్‌యూవీ కానీ పెద్ద కార్లకు ధీటుగా ఫీచర్లు, సేఫ్టీ ఇచ్చి మార్కెట్‌లో మంచి గుర్తింపు తెచ్చుకుంది. ఇప్పటివరకు క్లాసిక్, సిగ్నేచర్, ప్రెస్టీజ్ వంటి వేరియంట్లతో ఉన్న ఈ కారు ఇప్పుడు మొత్తం 11 ధరల పాయింట్లలో లభిస్తోంది.

ఏమిటీ కొత్త వేరియంట్లు?

స్కోడా తాజాగా క్లాసిక్ ప్లస్, ప్రెస్టీజ్ ప్లస్ అనే రెండు వేరియంట్లను పరిచయం చేసింది. బేసిక్ మోడల్‌కు కొంచెం పైన క్లాసిక్ ప్లస్ ఉండగా, టాప్‌లో ప్రెస్టీజ్ ప్లస్ నిలుస్తోంది. ఈ రెండూ మాన్యువల్, ఆటోమేటిక్ గేర్‌బాక్స్ ఆప్షన్లతో వస్తున్నాయి.

క్లాసిక్ ప్లస్: బడ్జెట్‌లో ప్రీమియం ఫీల్

బేస్ మోడల్ కంటే కాస్త ఎక్కువ డబ్బు ఖర్చు పెట్టడానికి ఇష్టపడే వాళ్లకు ఇది పర్ఫెక్ట్. ఎలక్ట్రిక్ సన్‌రూఫ్, ఆటో డిమ్మింగ్ రియర్ వ్యూ మిర్రర్, రెయిన్ సెన్సింగ్ వైపర్లు, క్రూయిజ్ కంట్రోల్, మల్టీ ఫంక్షన్ స్టీరింగ్ వీల్ వంటి మంచి ఫీచర్లు జత అయ్యాయి.

ధరలు (ఎక్స్-షోరూమ్):

  • మాన్యువల్: ₹8.25 లక్షలు
  • ఆటోమేటిక్: ₹9.25 లక్షలు

ప్రెస్టీజ్ ప్లస్: టాప్-ఎండ్ లగ్జరీ

ఇప్పుడు కైలాక్ లైనప్‌లో అత్యధిక ధర ఉన్న మోడల్ ఇదే. అన్ని టాప్ ఫీచర్లతో పాటు మరింత ప్రీమియం అనుభూతి ఇస్తుంది.

ధరలు (ఎక్స్-షోరూమ్):

  • మాన్యువల్: ₹11.99 లక్షలు
  • ఆటోమేటిక్: ₹12.99 లక్షలు

ఇంజిన్, పెర్ఫార్మెన్స్ ఒకేలా

అన్ని వేరియంట్లలోనూ అదే శక్తివంతమైన 1.0 లీటర్ TSI టర్బో పెట్రోల్ ఇంజిన్ ఉంది. 113 హార్స్‌పవర్, 178 Nm టార్క్ ఇస్తుంది. 6-స్పీడ్ మాన్యువల్ లేదా 6-స్పీడ్ ఆటోమేటిక్ గేర్‌బాక్స్ ఎంచుకోవచ్చు. డ్రైవ్ చేసినప్పుడు చురుగ్గా, స్మూత్‌గా సాగుతుంది.

రాబోయే ప్లాన్స్ Skoda Kylaq Classic Plus & Prestige Plus

2026 రెండో త్రైమాసికంలో స్కోడా ‘స్పోర్ట్‌లైన్’ వేరియంట్‌ను తీసుకొస్తోంది. స్పోర్టీ లుక్, షార్ప్ డిజైన్‌తో యూత్‌ను ఆకర్షించే అవకాశం ఉంది. అలాగే కుషాక్ ఫేస్‌లిఫ్ట్‌లో కొత్త ఫీచర్లు జత అయ్యాయి.

Follow On: facebook| twitter| whatsapp| instagram

2026 Tata Punch Facelift Best Value టాటా పంచ్ ఫేస్‌లిఫ్ట్‌లో బెస్ట్ వాల్యూ ఫర్

January 21, 2026 8:44 pm 0 comments
FacebookTwitterWhatsappCopy Link
Ratha Saptami 2026
పండుగలు

Ratha Saptami 2026 రథసప్తమి 2026 జనవరి 25 ఆదివారం – సూర్య భగవానుడి ఆశీస్సులు పొందే

by Shilpa January 21, 2026 8:22 pm
written by Shilpa

Ratha Saptami 2026 మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా.. సూర్యుడు మనకు ఎంత ముఖ్యమో? ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే కాంతినిస్తూ, జీవితానికి శక్తినిస్తూ ఉంటాడు. అలాంటి సూర్య భగవానుడికి అంకితమైన పండుగే రథసప్తమి 2026.

Ratha Saptami 2026
Ratha Saptami 2026 రథసప్తమి 2026 జనవరి 25 ఆదివారం - సూర్య భగవానుడి ఆశీస్సులు పొందే 21

ఈసారి ఈ పండుగ జనవరి 25వ తేదీ ఆదివారం రోజు వస్తోంది. మాఘ మాసం, సప్తమి తిథి, ఆదివారం – మూడూ కలిసి రావడం చాలా అరుదు. ఇలాంటి రోజు సూర్యుడిని సంతృప్తిపరిచితే జీవితంలో చాలా మంచి మార్పులు వస్తాయని పెద్దలు చెబుతారు.

రథసప్తమి అంటే ఏమిటి, ఎందుకు ఇంత ప్రత్యేకం?

Ratha Saptami 2026 e1769007164501
Ratha Saptami 2026 రథసప్తమి 2026 జనవరి 25 ఆదివారం - సూర్య భగవానుడి ఆశీస్సులు పొందే 22

రథసప్తమి అంటే సూర్యుడు తన ఏడు గుర్రాల రథంపై దక్షిణ దిశ నుంచి ఉత్తర దిశకు మళ్లే రోజు. దీన్నే సూర్య జయంతి అని కూడా పిలుస్తారు. మాఘ మాసం శుక్ల పక్షం సప్తమి తిథిని సూర్యుడు పుట్టిన రోజుగా భక్తులు జరుపుకుంటారు. ఈ రోజు నుంచి ఉత్తరాయణం పూర్తిగా ప్రారంభమవుతుందని నమ్మకం. ఆకాశంలో నక్షత్రాలు రథం ఆకారంలో కనిపిస్తాయని కూడా చెబుతారు. ఈసారి ఆదివారంతో కలిసి రావడం వల్ల ఈ రథసప్తమి 2026 మరింత శక్తివంతమైంది.

ఈ రోజు ఏం చేయాలి? సూర్యుడికి ఇష్టమైన పూజలు

సూర్యుడిని ఆరాధించడానికి ఉదయాన్నే లేచి స్నానం చేయడం మొదలు. ముఖ్యంగా సూర్యోదయానికి ఒకటిన్నర గంట ముందు అరుణోదయ సమయంలో స్నానం చేస్తే చాలా మంచిది. సూర్యుడికి నీటితో అర్ఘ్యం ఇవ్వడం, సూర్య మంత్రాలు జపించడం చేయాలి. పాలు పొంగించి, ఆ పాలతో పాయసం చేసి నైవేద్యం పెట్టడం సూర్యుడికి చాలా ప్రీతికరం. బెల్లం, ఆవు నెయ్యి కలిపిన పరమాన్నం సమర్పిస్తే ఆశీర్వాదం దొరికినట్లే!

పిల్లల ఆరోగ్యం, దీర్ఘాయువు కోసం ఒక స్పెషల్ టిప్

చిన్న పిల్లలున్న ఇళ్లలో ఈ రోజు ప్రత్యేకంగా గుర్తుంచుకోవాల్సిన విషయం ఉంది. స్నానం చేసేటప్పుడు జిల్లేడు ఆకులు (ఎరుక ఆకులు) తీసుకోండి. మొత్తం ఏడు ఆకులు – తలపై, భుజాలపై, ఛాతీపై, మోకాళ్లపై, చేతులపై ఉంచి తూర్పు ముఖంగా కూర్చోబెట్టి స్నానం చేయించండి. తర్వాత సూర్యుడికి అర్ఘ్యం ఇప్పించండి. ఇలా చేస్తే పిల్లలకు బలమైన ఆరోగ్యం, ఎదుగుదల, సంపదలు కలుగుతాయని పండితులు చెబుతున్నారు. చాలా సింపుల్ కదా?

ఇంకా కొన్ని సులభమైన ఉపాయాలు – రోజంతా గుర్తుంచుకోండి

ఈ రోజు ఉప్పు తినకపోవడం చాలా మంచిది. పొరపాటునైనా తినొద్దు. అయితే ఉప్పు దానం చేస్తే ఫలితం రెట్టింపవుతుంది. నది లేదా పారే నీటిలో నువ్వుల నూనెతో దీపం వెలిగించి వదలడం కూడా శుభం. కుటుంబంలో సంతోషం, దాంపత్య జీవితం బాగుండాలంటే ఈ చిన్న పని చేయొచ్చు. జాతకంలో సూర్యుడి స్థానం బలహీనంగా ఉన్నవాళ్లు ఈ ఉపాయాలు పాటిస్తే చాలా లాభం ఉంటుంది.

ఈ పూజల వల్ల ఏం జరుగుతుంది?Ratha Saptami 2026

ఈ రోజు చేసే ఆరాధన వల్ల రోగాల నుంచి ఉపశమనం, మనస్సుకు ధైర్యం, ఆర్థికంగా బలోపేతం అవుతుందని నమ్మకం. సూర్యుడు బలపడితే జీవితంలో కాంతి పెరుగుతుంది కదా! మీరు కూడా ఈ రథసప్తమి 2026న ఈ సులభమైన ఉపాయాలు పాటించి సూర్య భగవానుడి ఆశీస్సులు పొందండి.

గమనిక: ఈ వివరాలు సంప్రదాయ విశ్వాసాల ఆధారంగా ఇవ్వబడ్డాయి. శాస్త్రీయ ఆధారాలు లేవు, వ్యక్తిగత నమ్మకంపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

Follow On: facebook| twitter| whatsapp| instagram

2026 Tata Punch Facelift Best Value టాటా పంచ్ ఫేస్‌లిఫ్ట్‌లో బెస్ట్ వాల్యూ ఫర్

January 21, 2026 8:22 pm 0 comments
FacebookTwitterWhatsappCopy Link
TS CPGET 2025 Notification
తెలంగాణ

TS CPGET 2025 Notification తెలంగాణ పీజీ ప్రవేశాలకు సీపీగెట్ 2025 నోటిఫికేషన్ త్వరలో విడుదల….

by Shilpa January 21, 2026 4:01 pm
written by Shilpa

TS CPGET 2025 Notification తెలంగాణలో గ్రాడ్యుయేషన్ పూర్తి చేసిన వాళ్లు పీజీ చదవాలని ప్లాన్ చేస్తున్నారా? అయితే మీకు ఒక గుడ్ న్యూస్ ఉంది.

TG CPGET e1768991420399
TS CPGET 2025 Notification తెలంగాణ పీజీ ప్రవేశాలకు సీపీగెట్ 2025 నోటిఫికేషన్ త్వరలో విడుదల.... 30

రాష్ట్రంలోని వివిధ యూనివర్సిటీల్లో ఎంఏ, ఎంఎస్సీ, ఎంకామ్ వంటి కోర్సుల అడ్మిషన్లకు సీపీగెట్ 2025 నోటిఫికేషన్ త్వరలో విడుదల కానుంది. గతేడాది లాగానే ఈసారి కూడా ఓస్మానియా యూనివర్సిటీ బాధ్యత తీసుకుంటుంది.

సీపీగెట్ అంటే ఏమిటి? ఎందుకు ముఖ్యం?

TG CPGET 1 e1768991483775
TS CPGET 2025 Notification తెలంగాణ పీజీ ప్రవేశాలకు సీపీగెట్ 2025 నోటిఫికేషన్ త్వరలో విడుదల.... 31

చాలా మంది విద్యార్థులకు ఇది కొత్తగా ఉండొచ్చు. సీపీగెట్ అంటే కామన్ పోస్ట్ గ్రాడ్యుయేట్ ఎంట్రన్స్ టెస్ట్. తెలంగాణలోని ప్రధాన యూనివర్సిటీల్లో పీజీ సీట్లు ఒకే పరీక్ష ద్వారా కేటాయించడానికి ఈ విధానం తీసుకొచ్చారు. ఇప్పుడు ప్రతి యూనివర్సిటీ వేర్వేరుగా టెస్ట్ పెట్టకుండా, ఒక్కటే ఎగ్జామ్ రాస్తే చాలు. ఇది విద్యార్థులకు చాలా సౌకర్యం.

నోటిఫికేషన్ ఎప్పుడు వస్తుంది?

గత సంవత్సరాల అనుభవం చూస్తే, జూన్ నెలలోనే నోటిఫికేషన్ విడుదల అవుతుంది. ఈ ఏడాది కూడా అదే టైమ్‌లో రానుంది. అధికారిక వెబ్‌సైట్‌లో అప్‌డేట్ వచ్చిన వెంటనే అప్లికేషన్లు స్టార్ట్ అవుతాయి. కాబట్టి ఇప్పటి నుంచే అలర్ట్‌గా ఉండండి.

దరఖాస్తు ఎలా చేయాలి? ఫీజు ఎంత?

అప్లికేషన్ ప్రక్రియ పూర్తిగా ఆన్‌లైన్‌లోనే జరుగుతుంది. ఒక సబ్జెక్ట్‌కు సాధారణ కేటగిరీ వాళ్లు 800 రూపాయలు, రిజర్వ్‌డ్ కేటగిరీ వాళ్లు 600 రూపాయలు చెల్లించాలి. మరిన్ని సబ్జెక్ట్స్ ఎంచుకుంటే అదనంగా ఫీజు ఉంటుంది. లేట్ ఫీజ్ కట్టకుండా టైమ్‌కు అప్లై చేసేయండి.

అర్హతలు ఏమిటి? ఎవరు దరఖాస్తు చేయొచ్చు?

డిగ్రీలో కనీసం 40 శాతం మార్కులు ఉంటే సాధారణ పీజీ కోర్సులకు అర్హులు. బీఈడీ, బీపీఈడీ వంటి కోర్సులకు 55 శాతం, ఇంటిగ్రేటెడ్ ప్రోగ్రామ్‌లకు ఇంటర్‌లో 50 శాతం కావాలి. రిజర్వేషన్ నియమాలు కూడా వర్తిస్తాయి.

ఏ యూనివర్సిటీల్లో సీట్లు దొరుకుతాయి?(TS CPGET 2025 Notification)

ఈ టెస్ట్ ద్వారా ఓస్మానియా, కాకతీయ, తెలంగాణ యూనివర్సిటీ, మహాత్మా గాంధీ, పాలమూరు, సతవాహన, మహిళా విశ్వవిద్యాలయం, జేఎన్టీయూ హైదరాబాద్‌లో సీట్లు కేటాయిస్తారు. ఈ ఏడాది మరిన్ని సీట్లు పెరిగే అవకాశం ఉంది.

మొత్తంగా చూస్తే, పీజీ చదవాలనుకునే వాళ్లు ఇప్పటి నుంచే ప్రిపేర్ అవ్వడం మొదలుపెట్టండి. నోటిఫికేషన్ వచ్చిన వెంటనే అప్‌డేట్ అవుతాం.

Follow On: facebook| twitter| whatsapp| instagram

TG CPGET – 2025 Official Website – Telangana Council of Higher Education

2026 Tata Punch Facelift Best Value టాటా పంచ్ ఫేస్‌లిఫ్ట్‌లో బెస్ట్ వాల్యూ ఫర్

January 21, 2026 4:01 pm 0 comments
FacebookTwitterWhatsappCopy Link
Hyderabad Early Summer Signs
హైదరాబాద్వాతావరణం

Hyderabad Early Summer Signs హైదరాబాద్‌లో వచ్చేవారం నుంచే వేసవి ముందస్తు సూచనలు!

by Shilpa January 21, 2026 3:36 pm
written by Shilpa

Hyderabad Early Summer Signs హైదరాబాద్‌లో ఇంకా చలి బాగానే ఉన్నా.. కానీ రోజులు త్వరగా మారిపోతున్నాయి. వచ్చే వారంలోనే నగరవాసులు వేసవి మొదటి గుర్తుల్ని అనుభవించే అవకాశం ఉంది. అంటే రోజూ ఎండలు కాస్త బాగా తగిలేలా ఉంటాయి, రాత్రిళ్లు కూడా చలి అంతగా తగ్గకపోవచ్చు.

ఇప్పుడు ఏమవుతోంది?

Walking in Hyderabad! - Team-BHP

team-bhp.com

Hyderabad : Latest News, Videos and Photos on hyderabad - travel ...

travel.india.com

Charminar Hyderabad India With Blue Sky Golden Light At Morning ...

istockphoto.com

1,109 Hyderabad City Sky Stock Photos - Free & Royalty-Free Stock ...

dreamstime.com

Beware of foggy conditions, police tell road users in Hyderabad

thehansindia.com

Driving or walking in foggy conditions? Telangana police outlines ...

thehindu.com

Summer Heat. Thermometer Shows Plus 30 Degrees . Stock Image ...

dreamstime.com

Top Things To Do in Hussain Sagar Lake, Hyderabad - Dwello

dwello.in

Hussain Sagar Lake: Reviving Hyderabad's Heartbeat Through ...

earth5r.org

ప్రస్తుతం నగరంలో పగలు గరిష్టంగా 29.5 డిగ్రీలు, రాత్రి కనిష్టంగా 19.5 డిగ్రీల చుట్టూ ఉష్ణోగ్రతలు నమోదవుతున్నాయి. ఇది ఖైరతాబాద్ ప్రాంతంలో రికార్డైంది. కానీ రాబోయే రోజుల్లో ఇవి కాస్త పైకి ఎక్కనున్నాయి. ముఖ్యంగా రాత్రి ఉష్ణోగ్రతలు మొదట 14 నుంచి 16 డిగ్రీల మధ్య ఉండి, ఆ తర్వాత నెమ్మదిగా పెరిగే అవకాశం ఉంది.

నిపుణులు ఏమంటున్నారు?

తెలంగాణకు చెందిన ప్రముఖ వాతావరణ నిపుణుడు ఇలా అంచనా వేశారు – జనవరి చివరి నాటికి పగటి ఉష్ణోగ్రతలు 31-32 డిగ్రీలు దాటే అవకాశం ఉంది. చలికాలం మరో 14 రోజుల్లోనే ముగిసిపోనుంది. అంటే వేసవి ముందస్తు సంకేతాలు వచ్చేవారం నుంచే స్పష్టంగా కనిపించవచ్చు.

ఐఎండీ ఏమీ చెప్పడం లేదు.. కానీ

వాతావరణ నిపుణులు వేసవి త్వరగా వచ్చేస్తుందని చెబుతున్నప్పటికీ, భారత వాతావరణ శాఖ (IMD) ఇంకా ఈ సీజన్ గురించి అధికారికంగా ఏమీ ప్రకటించలేదు. అయితే జనవరి 24 వరకు ఉదయాలు, రాత్రిళ్లు పొగమంచు లేదా మబ్బు వాతావరణం ఉండవచ్చని మాత్రం తెలిపారు.

మనం ఏం చేయాలి?Hyderabad Early Summer Signs

ఇలాంటి మార్పులు వస్తున్నప్పుడు కాస్త జాగ్రత్తగా ఉండటం మంచిది. నీళ్లు ఎక్కువ తాగండి, మధ్యాహ్నం బయటకు వెళ్లేటప్పుడు జాగ్రత్త పడండి. చలి ఇంకా పూర్తిగా వెళ్లలేదు కాబట్టి ఉదయం పొగమంచు ఉంటే డ్రైవ్ చేసేవాళ్లు స్లోగా వెళ్లండి.

Follow On: facebook| twitter| whatsapp| instagram

2026 Tata Punch Facelift Best Value టాటా పంచ్ ఫేస్‌లిఫ్ట్‌లో బెస్ట్ వాల్యూ ఫర్

January 21, 2026 3:36 pm 0 comments
FacebookTwitterWhatsappCopy Link
Telangana District Court Recruitment 2026
జాబ్స్ -కెరీర్తెలంగాణ

Telangana District Court Recruitment 2026 తెలంగాణ జిల్లా కోర్టుల్లో 859 ఉద్యోగాలకు నోటిఫికేషన్…

by Shilpa January 21, 2026 3:17 pm
written by Shilpa

Telangana District Court Recruitment 2026 నిరుద్యోగ యువతకు మరో మంచి అవకాశం వచ్చేసింది. తెలంగాణలోని జిల్లా కోర్టుల్లో ఖాళీలను భర్తీ చేయడానికి ప్రభుత్వం భారీ నోటిఫికేషన్ జారీ చేసింది.

Telangana District Court Recruitment 2026
Telangana District Court Recruitment 2026

మొత్తం 859 ఉద్యోగాలు – ఇది చాలా మందికి గోల్డెన్ ఛాన్స్ అని చెప్పొచ్చు. పదో తరగతి పాసైనవాళ్ల నుంచి డిగ్రీ వాళ్ల వరకు అందరూ ట్రై చేయొచ్చు. ఇప్పుడు పూర్తి వివరాలు చూద్దాం!

తెలంగాణలో జిల్లా కోర్టుల్లో సిబ్బంది కొరత ఎక్కువగా ఉంది. కేసులు పెరిగిపోతున్నాయి, అడ్మినిస్ట్రేటివ్ పనులు సజావుగా సాగాలంటే మరిన్ని చేతులు కావాలి.

అందుకే తెలంగాణ హైకోర్టు ఆధ్వర్యంలో ఈ భారీ రిక్రూట్‌మెంట్ తీసుకొచ్చారు. నిరుద్యోగులకు స్థిరమైన ప్రభుత్వ ఉద్యోగం అందించాలనే లక్ష్యంతో ఈ నిర్ణయం తీసుకున్నారు.

ఏ పోస్టులు ఎన్ని ఖాళీలు ఉన్నాయి?

ఈసారి వివిధ రకాల పోస్టులు ఉన్నాయి. ఇవి చూడండి:

  • ఆఫీసు సబార్డినేట్ – 319
  • జూనియర్ అసిస్టెంట్ – 159
  • ప్రాసెస్ సర్వర్ – 95
  • కాపీయిస్ట్ – 63
  • ఫీల్డ్ అసిస్టెంట్ – 61
  • ఎగ్జామినర్ – 49
  • టైపిస్ట్ – 42
  • రికార్డ్ అసిస్టెంట్ – 36
  • స్టెనోగ్రాఫర్ గ్రేడ్-3 – 35

చిన్న పోస్టుల నుంచి స్కిల్డ్ పోస్టుల వరకు అన్నీ ఉన్నాయి.

అర్హతలు ఏమిటి?

పోస్టు బట్టి విద్యార్హత మారుతుంది. కొన్నింటికి 7వ తరగతి పాసైతే చాలు, మరికొన్నింటికి ఇంటర్ లేదా డిగ్రీ కావాలి. అయితే అందరికీ కంప్యూటర్ నాలెడ్జ్ తప్పనిసరి. స్టెనోగ్రాఫర్ పోస్టుకు ఇంగ్లిష్ షార్ట్‌హ్యాండ్, టైపింగ్ స్కిల్స్ ఉండాలి. వయసు 18 నుంచి 46 ఏళ్ల మధ్య ఉండాలి – రిజర్వ్‌డ్ కేటగిరీలకు సడలింపులు ఉన్నాయి.

దరఖాస్తు ఎలా చేయాలి? ముఖ్యమైన తేదీలు ఏమిటి?

దరఖాస్తులు పూర్తిగా ఆన్‌లైన్‌లోనే స్వీకరిస్తారు.

  • దరఖాస్తులు ప్రారంభం: జనవరి 24, 2026
  • చివరి తేదీ: ఫిబ్రవరి 13, 2026
  • పరీక్ష తేదీ: ఏప్రిల్ 2026లో (కంప్యూటర్ బేస్డ్ టెస్ట్)

ఫీజు: జనరల్, బీసీలకు రూ.600, ఎస్సీ, ఎస్టీ, ఈడబ్ల్యూఎస్ వాళ్లకు రూ.400.

ఎంపిక ఎలా జరుగుతుంది? జీతం ఎంత?

రాత పరీక్ష ఆధారంగా మెరిట్ లిస్ట్ తయారు చేస్తారు. స్టెనో, టైపిస్ట్ పోస్టులకు స్కిల్ టెస్ట్ కూడా ఉంటుంది. జీతాలు చూస్తే నోరూరుతాయి – స్టెనోగ్రాఫర్‌కు నెలకు రూ.96 వేల వరకు, జూనియర్ అసిస్టెంట్‌కు రూ.72 వేల వరకు, ఆఫీసు సబార్డినేట్‌కు కూడా రూ.58 వేల వరకు వస్తుంది. స్థిరమైన జాబ్, మంచి సాలరీ – ఏమనకండి, ట్రై చేయండి!Telangana District Court Recruitment 2026

ప్రజలు, సోషల్ మీడియా ఏమంటున్నారు?Telangana District Court Recruitment 2026

ఈ నోటిఫికేషన్ వచ్చిన వెంటనే సోషల్ మీడియాలో బజ్ మొదలైంది. చాలా మంది యువకులు “చివరకు మంచి అవకాశం వచ్చింది” అంటూ ఎక్సైట్ అవుతున్నారు. నిరుద్యోగ సమస్య ఎక్కువగా ఉన్న తెలంగాణలో ఇలాంటి భారీ రిక్రూట్‌మెంట్‌లు ఆహ్వానించదగినవే. ప్రభుత్వం కూడా యువతకు మరిన్ని ఉద్యోగాలు కల్పించాలని అందరూ కోరుకుంటున్నారు.

మీరు కూడా ఈ అవకాశాన్ని మిస్ చేసుకోకండి. దరఖాస్తు చేసి, బాగా ప్రిపేర్ అయిపోండి. అల్ ది బెస్ట్!

2026 Tata Punch Facelift Best Value టాటా పంచ్ ఫేస్‌లిఫ్ట్‌లో బెస్ట్ వాల్యూ ఫర్

TGHC| 859 Jobs in Telangana District Courts

Telangana Jobs: రూ.69150 జీతంతో తెలంగాణ కోర్టుల్లో 859 ఉద్యోగాలు

నిరుద్యోగులకు గుడ్ న్యూస్..పది పాసైతే చాలు… తెలంగాణ జిల్లా కోర్టుల్లో 859 ఉద్యోగాలు

Follow On: facebook| twitter| whatsapp| instagram

January 21, 2026 3:17 pm 0 comments
FacebookTwitterWhatsappCopy Link
TGCET 2026 Application Last Date
తెలంగాణ

TGCET 2026 Application Last Date టీజీ గురుకుల సెట్ 2026 దరఖాస్తులకు ఇవాళ్టి ఆఖరి రోజు

by Shilpa January 21, 2026 2:57 pm
written by Shilpa

TGCET 2026 Application Last Date తెలంగాణలోని గురుకుల పాఠశాలల్లో చదవాలని కలలు కనే పిల్లలకు, వాళ్ల తల్లిదండ్రులకు ఒక ముఖ్యమైన వార్త.

Telangana Agriculture 3 e1767881686458
TGCET 2026 Application Last Date టీజీ గురుకుల సెట్ 2026 దరఖాస్తులకు ఇవాళ్టి ఆఖరి రోజు 59

2026-27 విద్యా సంవత్సరం కోసం 5వ తరగతి ప్రవేశాలకు సంబంధించిన ఆన్‌లైన్ దరఖాస్తులు ఇవాళ్టి (జనవరి 21)తో ముగిసిపోతున్నాయి. మరి కొన్ని గంటలే మిగిలి ఉన్నాయి కాబట్టి, అర్హత ఉన్నవాళ్లు వెంటనే అప్లై చేసేయండి.

TGCET 2026 Application Last Date
TGCET 2026 Application Last Date

తెలంగాణ రాష్ట్రంలో ఎస్సీ, ఎస్టీ, బీసీ, మైనారిటీ విద్యార్థుల కోసం ప్రభుత్వం నడిపిస్తున్న గురుకుల రెసిడెన్షియల్ పాఠశాలలు చాలా ప్రతిష్టాత్మకమైనవి. ఉచిత విద్య, వసతి, భోజనం అందించడంతో పాటు నాణ్యమైన బోధన ఇక్కడ లభిస్తుంది. ప్రతి సంవత్సరం ఈ స్కూల్స్‌లో చేరేందుకు వేలాది మంది పోటీ పడతారు. ఈసారి కూడా నాలుగు గురుకుల సొసైటీలు (TGSWREIS, TGTWREIS, MJPTBCWREIS, TGREIS) కలిసి ఉమ్మడి ప్రవేశ పరీక్ష నిర్వహిస్తున్నాయి.TGCET 2026 Application Last Date

ఏం జరుగుతోంది ఇప్పుడు?

ప్రస్తుతం 4వ తరగతి చదువుతున్న పిల్లలు ఈ TGCET 2026 రాసి 5వ తరగతిలో చేరవచ్చు. కొన్ని స్కూల్స్‌లో 6 నుంచి 9వ తరగతి వరకు ఖాళీలు ఉంటే వాటికి కూడా అవకాశం ఉంది. దరఖాస్తులు డిసెంబర్ నుంచి స్టార్ట్ అయ్యాయి, కానీ ఇప్పుడు ఆఖరి రోజు వచ్చేసింది. అధికారులు చెబుతున్న మాటల్లో – “గడువు పొడిగించే అవకాశం లేదు, జాగ్రత్త!”

పరీక్ష ఎప్పుడు, ఎలా ఉంటుంది?

ప్రవేశ పరీక్ష ఫిబ్రవరి 22వ తేదీ ఆదివారం జరుగుతుంది. ఉదయం 11 గంటల నుంచి మధ్యాహ్నం 1 గంట వరకు రెండు గంటల పాటు రాయాలి. అన్ని జిల్లాల్లోనూ పరీక్ష కేంద్రాలు ఏర్పాటు చేశారు. దరఖాస్తు ఫీజు కేవలం 100 రూపాయలే. పూర్తి సమాచారం కోసం అధికారిక సైట్ https://tgcet.cgg.gov.in చూడొచ్చు.

దరఖాస్తు ఎలా చేయాలి? సులువుగా స్టెప్ బై స్టెప్

ఇంటర్నెట్ ఉంటే ఇంట్లోనే సులువుగా అప్లై చేయవచ్చు. ఇలా చేయండి:

  • ముందు https://tgcet.cgg.gov.in సైట్‌కు వెళ్లండి.
  • హోమ్ పేజ్‌లో పేమెంట్ లింక్ క్లిక్ చేసి 100 రూపాయలు చెల్లించండి.
  • తర్వాత అప్లికేషన్ లింక్ ఓపెన్ చేసి పేమెంట్ డీటెయిల్స్, పుట్టిన తేదీ ఎంటర్ చేయండి.
  • ఫారమ్ ఓపెన్ అయ్యాక అన్ని వివరాలు పూర్తి చేసి, పాస్‌పోర్ట్ సైజ్ ఫోటో అప్‌లోడ్ చేయండి.
  • చివరికి సబ్మిట్ చేసి ప్రింట్ తీసుకోండి. రిజిస్ట్రేషన్ నంబర్ జాగ్రత్తగా భద్రపరచండి, హాల్ టికెట్‌కు అవసరం.

అవసరమైన పత్రాలు, చివరి సలహా

కుల ధృవీకరణ, ఆదాయ ధృవీకరణ, ఆధార్, జనన ధృవీకరణ పత్రాలు రెడీగా ఉంచుకోండి. మొబైల్ నంబర్, ఫోటో కూడా కావాలి. ఇంకా ఆలోచిస్తున్నారా? వెంటనే సైట్ ఓపెన్ చేసి అప్లై చేయండి. మీ పిల్లల భవిష్యత్తు మీ చేతుల్లోనే ఉంది!

తెలంగాణలోని గురుకుల పాఠశాలల్లో చదవాలని కలలు కనే పిల్లలకు, వాళ్ల తల్లిదండ్రులకు ఒక ముఖ్యమైన వార్త. 2026-27 విద్యా సంవత్సరం కోసం 5వ తరగతి ప్రవేశాలకు సంబంధించిన ఆన్‌లైన్ దరఖాస్తులు ఇవాళ్టి (జనవరి 21)తో ముగిసిపోతున్నాయి.

మరి కొన్ని గంటలే మిగిలి ఉన్నాయి కాబట్టి, అర్హత ఉన్నవాళ్లు వెంటనే అప్లై చేసేయండి.

నేపథ్యం ఏమిటి?

తెలంగాణ రాష్ట్రంలో ఎస్సీ, ఎస్టీ, బీసీ, మైనారిటీ విద్యార్థుల కోసం ప్రభుత్వం నడిపిస్తున్న గురుకుల రెసిడెన్షియల్ పాఠశాలలు చాలా ప్రతిష్టాత్మకమైనవి. ఉచిత విద్య, వసతి, భోజనం అందించడంతో పాటు నాణ్యమైన బోధన ఇక్కడ లభిస్తుంది. ప్రతి సంవత్సరం ఈ స్కూల్స్‌లో చేరేందుకు వేలాది మంది పోటీ పడతారు. ఈసారి కూడా నాలుగు గురుకుల సొసైటీలు (TGSWREIS, TGTWREIS, MJPTBCWREIS, TGREIS) కలిసి ఉమ్మడి ప్రవేశ పరీక్ష నిర్వహిస్తున్నాయి.

ఏం జరుగుతోంది ఇప్పుడు?

ప్రస్తుతం 4వ తరగతి చదువుతున్న పిల్లలు ఈ TGCET 2026 రాసి 5వ తరగతిలో చేరవచ్చు. కొన్ని స్కూల్స్‌లో 6 నుంచి 9వ తరగతి వరకు ఖాళీలు ఉంటే వాటికి కూడా అవకాశం ఉంది. దరఖాస్తులు డిసెంబర్ నుంచి స్టార్ట్ అయ్యాయి, కానీ ఇప్పుడు ఆఖరి రోజు వచ్చేసింది. అధికారులు చెబుతున్న మాటల్లో – “గడువు పొడిగించే అవకాశం లేదు, జాగ్రత్త!”

పరీక్ష ఎప్పుడు, ఎలా ఉంటుంది?

ప్రవేశ పరీక్ష ఫిబ్రవరి 22వ తేదీ ఆదివారం జరుగుతుంది. ఉదయం 11 గంటల నుంచి మధ్యాహ్నం 1 గంట వరకు రెండు గంటల పాటు రాయాలి. అన్ని జిల్లాల్లోనూ పరీక్ష కేంద్రాలు ఏర్పాటు చేశారు. దరఖాస్తు ఫీజు కేవలం 100 రూపాయలే. పూర్తి సమాచారం కోసం అధికారిక సైట్ https://tgcet.cgg.gov.in చూడొచ్చు.

దరఖాస్తు ఎలా చేయాలి? సులువుగా స్టెప్ బై స్టెప్

ఇంటర్నెట్ ఉంటే ఇంట్లోనే సులువుగా అప్లై చేయవచ్చు. ఇలా చేయండి:

  • ముందు https://tgcet.cgg.gov.in సైట్‌కు వెళ్లండి.
  • హోమ్ పేజ్‌లో పేమెంట్ లింక్ క్లిక్ చేసి 100 రూపాయలు చెల్లించండి.
  • తర్వాత అప్లికేషన్ లింక్ ఓపెన్ చేసి పేమెంట్ డీటెయిల్స్, పుట్టిన తేదీ ఎంటర్ చేయండి.
  • ఫారమ్ ఓపెన్ అయ్యాక అన్ని వివరాలు పూర్తి చేసి, పాస్‌పోర్ట్ సైజ్ ఫోటో అప్‌లోడ్ చేయండి.
  • చివరికి సబ్మిట్ చేసి ప్రింట్ తీసుకోండి. రిజిస్ట్రేషన్ నంబర్ జాగ్రత్తగా భద్రపరచండి, హాల్ టికెట్‌కు అవసరం.

అవసరమైన పత్రాలు, చివరి సలహా TGCET 2026 Application Last Date

కుల ధృవీకరణ, ఆదాయ ధృవీకరణ, ఆధార్, జనన ధృవీకరణ పత్రాలు రెడీగా ఉంచుకోండి. మొబైల్ నంబర్, ఫోటో కూడా కావాలి. ఇంకా ఆలోచిస్తున్నారా? వెంటనే సైట్ ఓపెన్ చేసి అప్లై చేయండి. మీ పిల్లల భవిష్యత్తు మీ చేతుల్లోనే ఉంది!

Follow On: facebook| twitter| whatsapp| instagram

2026 Tata Punch Facelift Best Value టాటా పంచ్ ఫేస్‌లిఫ్ట్‌లో బెస్ట్ వాల్యూ ఫర్

January 21, 2026 2:57 pm 0 comments
FacebookTwitterWhatsappCopy Link
Vitamin E Rich Foods for Glowing Skin
అందం -ఆరోగ్యంఆరోగ్య-పోషణ

Vitamin E Rich Foods for Glowing Skin సహజంగా మెరిసే చర్మం కోసం బెస్ట్ విటమిన్ E సమృద్ధ ఆహారాలు

by Shilpa January 21, 2026 2:43 pm
written by Shilpa

Vitamin E Rich Foods for Glowing Skin చర్మం మెరవాలంటే క్రీములు, లోషన్లు రాస్తే చాలదు కదా? లోపల నుంచి పోషణ ఇవ్వాలి. అందుకు బెస్ట్ ఆప్షన్ విటమిన్ E. ఇది శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను అడ్డుకుని చర్మాన్ని రక్షిస్తుంది. పొల్యూషన్, ఎండ నుంచి కాపాడి యవ్వనాన్ని నిలబెట్టే శక్తి దీనికి ఉంది.

Almond Benefits for Skin: 7 reasons to eat them every day ...

healthshots.com

Almond Benefits for Skin: 7 reasons to eat them every day …

విటమిన్ E చర్మానికి ఎందుకంత ముఖ్యం?

విటమిన్ E చర్మ కణాలను ఆక్సీకరణ నష్టం నుంచి కాపాడుతుంది. దీని వల్ల ముడతలు, మచ్చలు ఆలస్యంగా వస్తాయి. చర్మం హైడ్రేట్ అయి మెరుపు పెరుగుతుంది. రోజూ 15 మి.గ్రా. సరిపడా తీసుకుంటే చర్మం ఎప్పుడూ ఫ్రెష్‌గా కనిపిస్తుంది. క్రీముల కంటే ఆహారం నుంచి వచ్చే విటమిన్ E మరింత ఎఫెక్టివ్!

15 Top Vitamin-E rich Foods for Skin, Hair, & Nails - Benefits ...

apkamuaalij.com

15 Top Vitamin-E rich Foods for Skin, Hair, & Nails – Benefits …

రోజూ తినదగిన టాప్ విటమిన్ E రిచ్ ఆహారాలు

ఇవి మార్కెట్‌లో సులభంగా దొరుకుతాయి, రుచికరంగా ఉంటాయి కూడా.

1. బాదం

ఒక చేతి బాదంపప్పులోనే రోజువారీ విటమిన్ E అవసరం పూర్తవుతుంది. నానబెట్టి తింటే చర్మం మరింత మృదువవుతుంది.

2. పొద్దుతిరుగుడు గింజలు

ఈ చిన్న గింజల్లో విటమిన్ E భారీగా ఉంటుంది. సలాడ్‌లో చల్లుకుంటే రుచి పెరిగి చర్మం బ్రైట్ అవుతుంది.

3. అవకాడో

ఈ క్రీమీ పండులో హెల్తీ ఫ్యాట్స్, విటమిన్ E కలిసి చర్మాన్ని లోపల నుంచి మాయిశ్చరైజ్ చేస్తాయి.

574+ Thousand Life Seed Royalty-Free Images, Stock Photos ...

shutterstock.com Vitamin E Rich Foods for Glowing Skin

574+ Thousand Life Seed Royalty-Free Images, Stock Photos …

4. పాలకూర

పచ్చని ఆకుకూరల్లో పాలకూర టాప్. తక్కువ క్యాలరీస్, ఎక్కువ విటమిన్ Eతో చర్మాన్ని డీటాక్స్ చేస్తుంది.

5. చిలకడ దుంప

బీటా కెరోటిన్‌తో పాటు విటమిన్ E ఉండే ఈ కూరగాయ ఉడికించి తింటే చర్మం గ్లో పెరుగుతుంది.

6. బ్రోకలీ

యాంటీఆక్సిడెంట్స్‌తో నిండిన బ్రోకలీ చర్మాన్ని వయసు ప్రభావం నుంచి దూరంగా ఉంచుతుంది.

7. కివీ & మామిడి

సీజనల్ పండ్లలో ఈ రెండూ విటమిన్ Eతో పాటు C కూడా ఇస్తాయి. రోజూ ఒకటి తింటే చర్మం ఫ్రెష్‌గా ఉంటుంది.Vitamin E Rich Foods for Glowing Skin

ఈ ఆహారాలను డైట్‌లో ఎలా చేర్చాలి?

ఉదయాన్నే నానబెట్టిన బాదం, పొద్దుతిరుగుడు గింజలు స్నాక్‌గా తీసుకోండి. భోజనంలో పాలకూర పప్పు లేదా బ్రోకలీ సలాడ్ జత చేయండి. అవకాడో టోస్ట్ లేదా స్మూతీలో కివీ వేసుకుంటే రుచిగా ఉంటుంది. చిన్న మార్పులతోనే పెద్ద మార్పు కనిపిస్తుంది!

Vitamin E Rich Foods for Glowing Skin

విటమిన్ E సమృద్ధ ఆహారాలు రోజూ తీసుకుంటే క్రీములు అవసరం లేకుండానే చర్మం మెరిసిపోతుంది. ఇప్పటి నుంచే ట్రై చేయండి, ఫలితం తప్పకుండా కనిపిస్తుంది!

Follow On: facebook| twitter| whatsapp| instagram

2026 Tata Punch Facelift Best Value టాటా పంచ్ ఫేస్‌లిఫ్ట్‌లో బెస్ట్ వాల్యూ ఫర్

January 21, 2026 2:43 pm 0 comments
FacebookTwitterWhatsappCopy Link
Nerve Stiffness Home Remedies
ఆరోగ్య-పోషణ

Nerve Stiffness Home Remedies: నరాల బిగుసుకోవడానికి సహజ ఇంటి చిట్కాలు

by Shilpa January 21, 2026 2:34 pm
written by Shilpa

Nerve Stiffness Home Remedies ఈ రోజుల్లో చాలా మంది నరాల బిగుసుకోవడం వల్ల బాధపడుతున్నారు. కాళ్లలో తిమ్మిరి, చేతుల్లో మంట, నడుం నొప్పి – ఈ సమస్యలు రోజువారీ పనుల్ని కూడా కష్టతరం చేస్తాయి.

మందులు వాడకుండానే, ఇంట్లో ఉన్న సామాన్లతోనే ఈ ఇబ్బంది తగ్గించుకోవచ్చు. ఈ రోజు మీకు కొన్ని సులభమైన, సహజమైన చిట్కాలు చెప్పబోతున్నాను. కానీ గుర్తుంచుకోండి – తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటే డాక్టర్‌ని సంప్రదించడం మంచిది.

1. పసుపు పాలు – బెస్ట్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ

7 Powerful Indian Home Remedies for Cold, Cough & Better Immunity

పసుపులో ఉండే కర్క్యుమిన్ నరాల చుట్టూ ఉండే మంటను తగ్గిస్తుంది. రాత్రి పడుకునే ముందు ఒక గ్లాసు వెచ్చని పాలలో అర టీస్పూన్ పసుప పొడి కలిపి తాగండి. కొద్దిగా నల్ల మిరియాల పొడి కూడా వేస్తే శోషణ మరింత మెరుగవుతుంది. రెగ్యులర్‌గా ఒక వారం పాటు ట్రై చేసి చూడండి, ఫరక్ కనిపిస్తుంది.

2. అల్లం టీ – రక్త ప్రసరణను పెంచుతుంది

Ginger Tea Recipe (Healthy & Warm) | SAKI® Official Store

sakiproducts.com

Quick Recipe: Immune-Boosting Lemon Ginger Tea – Riverside Medical ...

promisecare.com

అల్లం శరీరంలో రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది, నరాలకు ఆక్సిజన్ సరఫరా పెరుగుతుంది. రోజుకు రెండు సార్లు అల్లం టీ తాగండి. ఒక అంగుళం అల్లం ముక్కలు నీటిలో మరిగించి, కొద్దిగా తేనె కలిపి సిప్ చేయండి. చలికాలంలో ఇది డబుల్ బెనిఫిట్ ఇస్తుంది.

3. వెచ్చని నూనెతో మర్దన – తక్షణ ఉపశమనం

How Massage Therapy Helps Ease Rheumatoid Arthritis Pain|Everyday ...

everydayhealth.com

10 Massage Techniques For Sciatica Pain Relief - Harley Street ...

hssh.health

Revitalize Your Legs: Benefits of Massage for Optimal Leg Health

నారింజ నూనె లేదా ఆవ నూనెను కొద్దిగా వేడి చేసి, నొప్పి ఉన్న చోట మెల్లగా మర్దన చేయండి. 10-15 నిమిషాలు మసాజ్ చేసి, ఆ తర్వాత వెచ్చని గుడ్డతో కప్పండి. ఇది నరాలను రిలాక్స్ చేసి, బిగుసుకోవడాన్ని త్వరగా తగ్గిస్తుంది. రాత్రి పూట చేస్తే మరింత ఎఫెక్టివ్.Nerve Stiffness Home Remedies

4. సులభ యోగాసనాలు – లాంగ్ టర్మ్ సొల్యూషన్

12 Yoga Poses for Lower Back Pain Relief + Safety Guidelines

myyogateacher.com

Yoga for Sciatica: Poses to Ease Sciatic Nerve Pain | beYogi

beyogi.com

Bhujangasana Yoga - Cobra Pose | Steps & Benefits and More

రోజుకు 15 నిమిషాలు భుజంగాసనం, విపరీత కరణి, బాలాసనం వంటి ఆసనాలు ప్రాక్టిస్ చేయండి. ఇవి నరాలపై ఒత్తిడిని తగ్గించి, ఫ్లెక్సిబిలిటీని పెంచుతాయి. మొదట్లో నెమ్మదిగా చేయండి, బలవంతం చేయకండి. యోగా టీచర్ గైడెన్స్‌లో చేస్తే ఇంకా బెటర్.

5. మెగ్నీషియం రిచ్ ఆహారం – లోపాన్ని భర్తీ చేయండి

12 Foods High in Magnesium - Stephanie Kay Nutrition

kaynutrition.com

Boost Your Health with Magnesium-Rich Foods | Centric Health

నరాల బిగుసుకోవడానికి మెగ్నీషియం లోపం కూడా ఒక కారణం. పాలకూర, అవిసె గింజలు, బాదం, అరటిపండు, డార్క్ చాక్లెట్ వంటివి ఎక్కువగా తినండి. ఇవి నరాలకు అవసరమైన మినరల్స్‌ను సరఫరా చేసి, తిమ్మిరిని తగ్గిస్తాయి.

Nerve Stiffness Home Remedies

ఈ చిట్కాలన్నీ సహజమైనవి, సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ లేవు. కానీ ప్రతి ఒక్కరి శరీరం డిఫరెంట్, కాబట్టి మీకు సూట్ అయ్యేలా స్లోగా ట్రై చేయండి. మీ అనుభవాలు కామెంట్స్‌లో షేర్ చేయండి!

Follow On: facebook| twitter| whatsapp| instagram

2026 Tata Punch Facelift Best Value టాటా పంచ్ ఫేస్‌లిఫ్ట్‌లో బెస్ట్ వాల్యూ ఫర్

January 21, 2026 2:34 pm 0 comments
FacebookTwitterWhatsappCopy Link
AP SSC Exams 2026
ఆంధ్ర ప్రదేశ్

AP SSC Exams 2026 ఏపీ 10వ తరగతి పరీక్షల 2026లో చిన్న మార్పు…

by Shilpa January 21, 2026 12:13 pm
written by Shilpa

AP SSC Exams 2026 పదో తరగతి చదువుతున్న వాళ్లకు, ఇంకా పరీక్షల కోసం వెయిట్ చేస్తున్న వాళ్లకు ఒక మంచి న్యూస్! ఏపీలో 2026 పబ్లిక్ పరీక్షల షెడ్యూల్‌లో చిన్న మార్పు రాబోతోంది. అదీ కూడా ఒక్క పేపర్ మాత్రమే. టెన్షన్ పడకండి, మిగతావన్నీ అలాగే ఉంటాయి.

AP School Holidays
AP SSC Exams 2026 ఏపీ 10వ తరగతి పరీక్షల 2026లో చిన్న మార్పు... 90

ఏమైంది ఈ మార్పు విషయం?

ఇప్పటికే ప్రభుత్వం విడుదల చేసిన టైమ్‌టేబుల్ ప్రకారం మార్చి 20వ తేదీన ఇంగ్లీష్ పేపర్ రాసుకోవాల్సి ఉంది. కానీ ఆ రోజు రంజాన్ పండుగ పడటంతో విద్యార్థులకు, ముఖ్యంగా ముస్లిం సోదరులకు ఇబ్బంది కలగకుండా ఉండాలని అధికారులు ఆలోచిస్తున్నారు. అందుకే ఈ పేపర్‌ను మార్చి 21వ తేదీకి జరపాలని ప్రతిపాదన పంపారు.

ప్రభుత్వం ఏం చేస్తోంది?

ప్రభుత్వ పరీక్షల డైరెక్టరేట్ ఈ విషయంపై అధికారికంగా ప్రభుత్వానికి లేఖ రాసింది. సర్కార్ గ్రీన్ సిగ్నల్ ఇస్తే మాత్రమే ఈ మార్పు అమలవుతుంది. రేపు లేదా ఎప్పుడైనా అధికారిక ఉత్తర్వులు రావచ్చు. మిగిలిన పేపర్లు మాత్రం ఎలాంటి మార్పూ లేకుండా జరుగుతాయి.

ప్రస్తుత షెడ్యూల్ ఇదే చూడండి

పరీక్షలు మార్చి 16 నుంచి ఏప్రిల్ 1 వరకు జరుగుతాయి. ఇప్పటి టైమ్‌టేబుల్ ఇలా ఉంది (ఇంగ్లీష్ తేదీ మారినా మిగతావి అలాగే):

  • మార్చి 16, 2026 – ఫస్ట్ లాంగ్వేజ్ (పేపర్-1)
  • మార్చి 18, 2026 – సెకండ్ లాంగ్వేజ్
  • మార్చి 20, 2026 – ఇంగ్లీష్ (మార్చి 21కి మారే ఛాన్స్)
  • మార్చి 23, 2026 – మ్యాథమెటిక్స్
  • మార్చి 25, 2026 – ఫిజికల్ సైన్స్
  • మార్చి 28, 2026 – బయోలాజికల్ సైన్స్
  • మార్చి 30, 2026 – సోషల్ స్టడీస్
  • మార్చి 31, 2026 – ఫస్ట్ లాంగ్వేజ్ (పేపర్-2)
  • ఏప్రిల్ 1, 2026 – ఒకేషనల్ కోర్సులు

విద్యార్థులు, పేరెంట్స్ ఏం అనుకుంటున్నారు?

ఈ మార్పు విషయం తెలిసాక సోషల్ మీడియాలో చాలా మంది విద్యార్థులు రిలీఫ్‌డ్ ఫీల్ అవుతున్నారు. ముఖ్యంగా పండుగ రోజు పరీక్ష ఉంటే టెన్షన్ ఎక్కువ అవుతుందని అంటున్నారు. పేరెంట్స్ కూడా ఈ నిర్ణయాన్ని స్వాగతిస్తున్నట్టు కనిపిస్తోంది. అయితే ఇంకా అధికారిక ప్రకటన కోసం అందరూ వెయిట్ చేస్తున్నారు.

AP SSC Exams 2026..

చిన్న మార్పే అయినా విద్యార్థుల సౌకర్యం కోసం అధికారులు ఆలోచిస్తున్నారన్నది మంచి విషయం. మీరు కూడా ప్రిపరేషన్‌ను ఆపకుండా కొనసాగించండి. ఏ మార్పు వచ్చినా, మీ పర్ఫార్మెన్స్ మాత్రమే కీలకం! బెస్ట్ ఆఫ్ లక్ ఫ్రెండ్స్.

Follow On: facebook| twitter| whatsapp| instagram

2026 Tata Punch Facelift Best Value టాటా పంచ్ ఫేస్‌లిఫ్ట్‌లో బెస్ట్ వాల్యూ ఫర్

January 21, 2026 12:13 pm 0 comments
FacebookTwitterWhatsappCopy Link
Vasant Panchami 2026
పండుగలుభక్తి / ధార్మికం

Vasant Panchami 2026 యా కుందేందు స్తోత్రం – విద్యార్థులకు జ్ఞానం…

by Shilpa January 21, 2026 11:23 am
written by Shilpa

Vasant Panchami 2026 ఈ ఏడాది వసంత పంచమి ఎప్పుడో తెలుసా? జనవరి 23, శుక్రవారం. మాఘ మాసం శుక్ల పక్షం పంచమి రోజు వచ్చే ఈ పండుగ చాలా ప్రత్యేకం.

ఈ రోజు నుంచి వసంత ఋతువు మొదలవుతుందని, సరస్వతి దేవి ఈ భూమిపై అవతరించిన రోజని అంటారు. చదువు, సంగీతం, కళలు, జ్ఞానం – ఇవన్నీ అమ్మవారి బహుమతులే కదా!

Vasant Panchami 2026
Vasant Panchami 2026

వసంత పంచమి ఎందుకు ఇంత ముఖ్యం?

వసంత పంచమి అంటేనే జ్ఞానానికి, విద్యకు అంకితమైన రోజు. ఈ రోజు సరస్వతి దేవిని పూజిస్తే అజ్ఞానం తొలగిపోతుందని, మంచి బుద్ధి, స్పష్టమైన ఆలోచనలు వస్తాయని నమ్మకం. ముఖ్యంగా విద్యార్థులు, కళాకారులు, ఎవరైనా కొత్తగా ఏదైనా నేర్చుకోవాలనుకునేవాళ్లు ఈ రోజు అమ్మవారిని ప్రార్థిస్తారు. పసుపు రంగు దుస్తులు ధరించడం, పూలు, పుస్తకాలతో పూజ చేయడం సాధారణం.

vasantha panchami
Vasant Panchami 2026 యా కుందేందు స్తోత్రం - విద్యార్థులకు జ్ఞానం... 98

యా కుందేందు స్తోత్రం ఏమిటి? దీని ప్రత్యేకత ఏంటి?

ఈ స్తోత్రం సరస్వతి దేవి అందాన్ని, శక్తిని అద్భుతంగా వర్ణిస్తుంది. మల్లెపూల్లాంటి తెల్లని రంగు, చందమామలాంటి ప్రకాశం, మంచులాంటి శీతలత్వం – ఇలా అమ్మవారిని కొనియాడుతూ, మనలోని మూఢత్వాన్ని తీసేయమని వేడుకుంటుంది. పిల్లలు ఈ రోజు ఈ పాట పాడితే చదువులో ఏకాగ్రత పెరుగుతుందని, జ్ఞానం వృద్ధి అవుతుందని చాలా మంది అనుభవంగా చెబుతారు.

యా కుందేందు తుషారహార ధవళా – పూర్తి స్తోత్రం తెలుగులో

యా కుందేందు తుషార హార ధవళా యా శుభ్ర వస్త్రావ్రుతా

యా వీణా వరదండ మండితకరా యా శ్వేత పద్మాసనా

యా బ్రహ్మాచ్యుత శంకర ప్రభృతిభిః దేవైః సదా పూజితా

సా మాం పాతు సరస్వతీ భగవతీ నిఃశేష జాడ్యాపహా

దోర్భిర్యుక్తా చతుర్భిః స్ఫటికమణినిభై రక్షమాలాందధానా హస్తేనైకేన పద్మం సితమపిచ శుకం పుస్తకం చాపరేణ భాసా కుందేందుశంఖస్ఫటికమణినిభా భాసమానాసమానా సా మే వాగ్దేవతేయం నివసతు వదనే సర్వదా సుప్రసన్నా

సురాసురైః సేవిత పాదపంకజా కరే విరాజత్ కమనీయ పుస్తకా విరించి పత్నీ కమలాసనస్థితా సరస్వతీ నృత్యతు వాచి మే సదా

సరస్వతీ సరసిజ కేసర ప్రభా తపస్వినీ సిత కమలాసన ప్రియా ఘనస్తనీ కమల విలోల లోచనా మనస్వినీ భవతు వరప్రసాదినీ

సరస్వతి నమస్తుభ్యం వరదే కామరూపిణి విద్యారంభం కరిష్యామి సిద్ధిర్భవతు మే సదా

(ఇంకా కొన్ని శ్లోకాలు కూడా సాధారణంగా పఠిస్తారు, పైన ప్రధాన భాగం ఇచ్చాను. పూర్తిగా పఠించడం మరింత మంచిది.)

ఈ స్తోత్రం పఠించడం వల్ల ఏం జరుగుతుంది?

ఈ ప్రార్థన రోజూ చదివితే ఆరు నెలల్లోనే మంచి ఫలితాలు కనిపిస్తాయని పురాణాలు చెబుతున్నాయి. చదువులో ఆటంకాలు తొలగిపోతాయి, మాటల్లో స్పష్టత వస్తుంది, సృజనాత్మకత పెరుగుతుంది. పిల్లలు పాఠశాలకు వెళ్లే ముందు ఈ స్తోత్రం చదివితే చాలా బాగుంటుంది.

ఇంట్లో ఎలా పూజ చేయాలి?Vasant Panchami 2026

సాధ్యమైనంత తెల్లని లేదా పసుపు దుస్తులు ధరించండి. సరస్వతి ఫోటో ముందు పుస్తకాలు, పెన్నులు పెట్టి, పసుపు పూలు సమర్పించండి. ఈ స్తోత్రం పఠించి, ప్రసాదం పంచుకోండి. సరళంగా చేసినా అమ్మవారి కృప పూర్తిగా దొరుకుతుంది.

2026 Tata Punch Value for Money Variant ఫీచర్స్, ధరలు పూర్తి వివరాలు

Follow On: facebook| twitter| whatsapp| instagram

2026 Tata Punch Facelift Best Value టాటా పంచ్ ఫేస్‌లిఫ్ట్‌లో బెస్ట్ వాల్యూ ఫర్

January 21, 2026 11:23 am 0 comments
FacebookTwitterWhatsappCopy Link
Newer Posts
Older Posts

Breaking News

  • బిగ్ బాస్ తెలుగు 10: తాజా అప్‌డేట్ ఇదే
  • Bigg Boss Telugu Season 10 | నాగార్జున గ్రాండ్ లాంచ్ ఎలా జరిగింది?
  • Weather Update: జులై 28న తెలంగాణ ను భారీ వర్షాలు
  • Good habits for better sleep| నాణ్యమైన నిద్ర ఎలా పొందాలి: 5 సులభమైన అలవాట్లు
  • Electric cars : మారుతీ సుజుకీ ఈ విటారా vs హ్యుందాయ్ క్రెటా ఎలక్ట్రిక్

Browse Tags

Follow Us

Popular Posts

  • 1

    Vivo Y500i Launched వివో Y500i స్మార్ట్‌ఫోన్ 7200mAh భారీ బ్యాటరీతో చైనాలో లాంచ్

    January 13, 2026 9:36 am
  • 2

    Ampere Magnus Grand Max Electric Scooter: 142 కి.మీ రేంజ్‌తో రూ.95వేల లోపు సూపర్ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ లాంచ్!

    January 26, 2026 12:41 pm
  • 3

    Bajaj Chetak C25 Electric Scooter బజాజ్ చేతక్ సీ25 – రూ.91వేలకే సూపర్ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ టాప్ ఫీచర్లు

    January 17, 2026 11:52 am
  • 4

    Tata Sierra Deliveries 2026: టాటా సియెర్రా డెలివరీలు ప్రారంభం – వేరియంట్లు, ధరలు, కలర్లు తెలుగులో

    January 18, 2026 1:25 pm
  • 5

    Tesla Cybertruck Price : టెస్లా సైబర్‌ట్రక్ ధర మరియు పూర్తి వివరాలు 2026

    January 16, 2026 7:45 pm

Follow Us

Recent Posts

  • బిగ్ బాస్ తెలుగు 10: తాజా అప్‌డేట్ ఇదే

    October 25, 2026 12:53 pm
  • Bigg Boss Telugu Season 10 | నాగార్జున గ్రాండ్ లాంచ్ ఎలా జరిగింది?

    September 7, 2026 9:09 am
  • Weather Update: జులై 28న తెలంగాణ ను భారీ వర్షాలు

    July 28, 2026 11:08 pm
  • Good habits for better sleep| నాణ్యమైన నిద్ర ఎలా పొందాలి: 5 సులభమైన అలవాట్లు

    July 3, 2026 11:30 am
  • Electric cars : మారుతీ సుజుకీ ఈ విటారా vs హ్యుందాయ్ క్రెటా ఎలక్ట్రిక్

    May 15, 2026 6:26 pm

Categories

  • AI న్యూస్ (19)
  • AI వాయిస్ (1)
  • Bigg Boss Telugu Season 10 (1)
  • Bigg Boss Telugu Season 9 (173)
  • Business (11)
  • Controversy News (23)
  • Entertainment (4)
  • Featured (11)
  • History (14)
  • Lifestyle (26)
  • Opinion (1)
  • Study (49)
  • Telugu Maitri (94)
  • TV Shows (29)
  • Uncategorized (1)
  • అంతర్గత కథనాలు (14)
  • అంతర్జాతీయం (106)
  • అందం -ఆరోగ్యం (28)
  • అన్నమయ్య (2)
  • అమరావతి (1)
  • ఆదిలాబాద్ (3)
  • ఆంధ్ర ప్రదేశ్ (117)
  • ఆరోగ్య-పోషణ (86)
  • ఆర్థిక సేవలు (31)
  • ఇ-కామర్స్ (133)
  • కరీంనగర్ (8)
  • కర్నూలు (2)
  • కామారెడ్డి (8)
  • కొమురం భీమ్ ఆసిఫాబాద్ (2)
  • కోనసీమ (2)
  • క్రికెట్ (67)
  • క్రైమ్ (92)
  • ఖగోళశాస్త్రం (4)
  • ఖమ్మం (5)
  • గుంటూరు (1)
  • చిత్తూరు (1)
  • జగిత్యాల (7)
  • జనగాం (3)
  • జయశంకర్ భూపాలపల్లి (1)
  • జాతీయం (83)
  • జాబ్స్ -కెరీర్ (117)
  • జోగులాంబ గద్వాల (1)
  • టూర్ గైడ్ (15)
  • టెక్నాలజీ (177)
  • తాజా వార్తలు (57)
  • తిరుపతి (9)
  • తూర్పు గోదావరి (3)
  • తెలంగాణ (263)
  • తెలుగు మైత్రి (6)
  • నల్గొండ (5)
  • నాగర్‌కర్నూల్ (1)
  • నారాయణపేట (1)
  • నిజామాబాద్ (25)
  • నిర్మల్ (4)
  • నెల్లూరు (3)
  • పంచాంగం (87)
  • పండుగలు (88)
  • పశ్చిమ గోదావరి (1)
  • పిల్లలు -ఆరోగ్యం (18)
  • పెద్దపల్లి (1)
  • ప్రకాశం (1)
  • ఫోటో గ్యాలరీ (1)
  • బంగారం (78)
  • బిజినెస్ ఆర్థికం (92)
  • బ్లాగ్స (2)
  • భక్తి / ధార్మికం (116)
  • భద్రాద్రి కొత్తగూడెం (1)
  • భాష-సాహిత్యం (5)
  • మంచిర్యాల (1)
  • మహబూబ్‌నగర్ (4)
  • మెదక్ (3)
  • మేడ్చల్మ ల్కాజిగిరి (3)
  • రంగారెడ్డి (6)
  • రాజకీయాలు (100)
  • రాజన్న సిరిసిల్ల (1)
  • లైఫ్‌స్టైల్ (72)
  • వనపర్తి (1)
  • వరంగల్ (10)
  • వాతావరణం (60)
  • వాస్తు (5)
  • వికారాబాద్ (3)
  • విజయనగరం (2)
  • వింతలు-హాస్యం (3)
  • విశాఖపట్నం (3)
  • వీక్షకుల కోణం (11)
  • వీడియొలు (5)
  • వెబ్‌ సిరీస్ (14)
  • వెబ్ స్టోరీలు (10)
  • వైద్య ఆరోగ్యము (17)
  • వైఎస్సార్ కడప (1)
  • వ్యవసాయం (2)
  • శ్రీకాకుళం (4)
  • సంగారెడ్డి (4)
  • సమీక్షలు (6)
  • సిద్దిపేట (4)
  • సినిమా (244)
  • సూర్యాపేట (1)
  • సెలబ్రిటీ (285)
  • స్పోర్ట్స్ (69)
  • హైదరాబాద్ (117)
Telugu Maitri
  • Home
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్ర ప్రదేశ్
  • AI న్యూస్
  • సినిమా
  • ఆరోగ్యం
  • లైఫ్‌స్టైల్
  • More..
    • అంతర్జాతీయం
    • పంచాంగం
    • పండుగలు
    • భక్తి / ధార్మికం
    • పిల్లలు -ఆరోగ్యం
    • వాతావరణం
    • బంగారం
    • బిజినెస్ ఆర్థికం
    • వీడియొలు
    • లైఫ్‌స్టైల్
    • రాజకీయాలు