తెలుగు మైత్రి
  • Home
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్ర ప్రదేశ్
  • AI న్యూస్
  • సినిమా
  • ఆరోగ్యం
  • లైఫ్‌స్టైల్
  • More..
    • అంతర్జాతీయం
    • పంచాంగం
    • పండుగలు
    • భక్తి / ధార్మికం
    • పిల్లలు -ఆరోగ్యం
    • వాతావరణం
    • బంగారం
    • బిజినెస్ ఆర్థికం
    • వీడియొలు
    • లైఫ్‌స్టైల్
    • రాజకీయాలు
Telugu Maitri
  • Home
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్ర ప్రదేశ్
  • AI న్యూస్
  • సినిమా
  • ఆరోగ్యం
  • లైఫ్‌స్టైల్
  • More..
    • అంతర్జాతీయం
    • పంచాంగం
    • పండుగలు
    • భక్తి / ధార్మికం
    • పిల్లలు -ఆరోగ్యం
    • వాతావరణం
    • బంగారం
    • బిజినెస్ ఆర్థికం
    • వీడియొలు
    • లైఫ్‌స్టైల్
    • రాజకీయాలు
Telugu Maitri
తెలుగు మైత్రి
  • Home
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్ర ప్రదేశ్
  • AI న్యూస్
  • సినిమా
  • ఆరోగ్యం
  • లైఫ్‌స్టైల్
  • More..
    • అంతర్జాతీయం
    • పంచాంగం
    • పండుగలు
    • భక్తి / ధార్మికం
    • పిల్లలు -ఆరోగ్యం
    • వాతావరణం
    • బంగారం
    • బిజినెస్ ఆర్థికం
    • వీడియొలు
    • లైఫ్‌స్టైల్
    • రాజకీయాలు
© Copyright 2025 - All Right Reserved by తెలుగు మైత్రి
Home - Archives for Shilpa - Page 21
Author

Shilpa

Shilpa

Union Budget 2026
జాతీయంఆర్థిక సేవలు

Union Budget 2026: తెలుగు రాష్ట్రాల ఆరోగ్య రంగానికి బూస్ట్ ఇచ్చే నిర్ణయాలు

by Shilpa February 1, 2026 7:20 pm
written by Shilpa

తెలుగుమైత్రి, వెబ్ డెస్క్ :

Union Budget 2026 వచ్చేసింది కదా, మీకు కూడా ఈసారి మన తెలుగు రాష్ట్రాలకు ఏమైనా మంచి జరిగిందా అని ఆసక్తి కలుగుతోందా? చాలా మంది ఇప్పుడు డయాబెటిస్, క్యాన్సర్ లాంటి వ్యాధులతో ఇబ్బంది పడుతున్నారు.

మందులు ఖరీదుగా ఉంటాయి, మంచి చికిత్సలు దూరంగా ఉన్నాయి అని ఆందోళన చెందుతున్నారు. కానీ ఈ బడ్జెట్‌లో ఆరోగ్య రంగానికి పెద్ద పీట వేశారు. ముఖ్యంగా మన హైదరాబాద్ ఫార్మా హబ్‌కు భారీ బూస్ట్ ఇచ్చే నిర్ణయాలు ఉన్నాయి. అంతే కాదు, ఆంధ్రప్రదేశ్, తెలంగాణలోని పరిశ్రమలు, మౌలిక సదుపాయాలు కూడా మెరుగుపడే అవకాశం ఉంది. రండి, సులభంగా ఒక్కసారి చూద్దాం ఏమేం జరిగాయో.

Budget 2026: Nirmala Sitharaman Presents Union Budget 2026 In Parliament | Key Income Tax Highlights

youtube.com

Budget 2026: Nirmala Sitharaman Presents Union Budget 2026 In Parliament | Key Income Tax Highlights

Union Budget 2026లో ఆరోగ్య రంగానికి ప్రత్యేక దృష్టి

ఈసారి బడ్జెట్‌లో బయోఫార్మా శక్తి (Biopharma SHAKTI) అనే కొత్త పథకం ప్రకటించారు. దీనికి రూ.10,000 కోట్లు కేటాయించారు. డయాబెటిస్, క్యాన్సర్ లాంటి అసంక్రమిత వ్యాధుల చికిత్సలపై దృష్టి పెడుతోంది. మీకు తెలుసా, హైదరాబాద్ ఇప్పటికే బయోలాజిక్స్, వ్యాక్సిన్ల తయారీలో ప్రపంచంలోనే ముందు వరుసలో ఉంది. ఇక్కడ 1,000 క్లినికల్ ట్రయల్ సైట్లు ఏర్పాటు చేయనున్నారు. ఇది మన రాష్ట్రంలోని ఫార్మా కంపెనీలకు పెద్ద అవకాశం. మందులు చవకగా దొరికే అవకాశం పెరుగుతుంది, కొత్త ఉద్యోగాలు కలుగుతాయి.

This is Genome Valley, Hyderabad, India. It's responsible for ...

reddit.com

This is Genome Valley, Hyderabad, India. It’s responsible for …

చాలా తెలుగు వెబ్‌సైట్‌లలో నేను గమనించిన విషయం ఏమిటంటే, ఈ బయోఫార్మా పథకం గురించి ఇంకా పూర్తిగా చర్చ జరగలేదు. కానీ ఇది నిజంగా మనకు చాలా మేలు చేస్తుంది. మరి 3 కొత్త NIPER ఇన్‌స్టిట్యూట్‌లు, 7 పాతవి అప్‌గ్రేడ్ చేయడం వల్ల నైపుణ్యం కలిగిన యువత మన రాష్ట్రాల్లోనే శిక్షణ పొందుతారు.

రేర్ ఎర్త్ కారిడార్లు – ఆంధ్రప్రదేశ్‌కు చారిత్రాత్మక అవకాశం

ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో ఖనిజ సంపద ఎక్కువ కదా. ఇప్పుడు రేర్ ఎర్త్ కారిడార్లలో ఏపీని చేర్చారు. మైనింగ్ మాత్రమే కాదు, ప్రాసెసింగ్, రీసెర్చ్, తయారీ కూడా ఇక్కడే జరుగుతాయి. ఇది ఆరోగ్య రంగానికి కూడా సంబంధం ఉంది ఎందుకంటే రేర్ ఎర్త్ మెటీరియల్స్ మెడికల్ ఎక్విప్‌మెంట్, MRI మెషిన్ల తయారీలో ఉపయోగపడతాయి. కాబట్టి మనకు మంచి ఆసుపత్రి సదుపాయాలు పెరిగే అవకాశం ఉంది.

The rare earth moment: India's opportunity to shape the next age

sundayguardianlive.com

The rare earth moment: India’s opportunity to shape the next age

హై-స్పీడ్ రైలు కారిడార్లు – తెలంగాణకు కనెక్టివిటీ బూస్ట్

హైదరాబాద్ నుంచి పుణె, బెంగళూరు, చెన్నైకి హై-స్పీడ్ రైలు మార్గాలు ప్రతిపాదించారు. ఇది ఆరోగ్య రంగానికి ఎలా ఉపయోగపడుతుందంటే, రోగులు త్వరగా ప్రయాణించి మంచి చికిత్సలు పొందవచ్చు. అంతే కాదు, మందులు, ఎక్విప్‌మెంట్ రవాణా సులభమవుతుంది.

High-speed rail in India - Wikipedia

en.wikipedia.org

High-speed rail in India – Wikipedia

ఎలక్ట్రానిక్స్, టెక్స్‌టైల్స్ రంగాలు – పరోక్షంగా ఆరోగ్యానికి మేలు

ఎలక్ట్రానిక్స్ తయారీకి రూ.40,000 కోట్లు పెంచారు. ఇది మన రెండు రాష్ట్రాల్లోని క్లస్టర్లకు ఉపయోగపడుతుంది. మెడికల్ డివైసెస్ తయారీ కూడా పెరుగుతుంది. చేనేత రంగానికి కూడా మద్దతు ఉంది, ఇది వేలాది మంది కుటుంబాల ఆదాయాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. ఆదాయం పెరిగితే ఆరోగ్య సంరక్షణకు డబ్బు ఖర్చు చేయగలరు కదా.

పర్యాటకం, యువత నైపుణ్యం – మొత్తం శ్రేయస్సుకు సహాయం

అరకు వ్యాలీలో ట్రెకింగ్ మార్గాలు, పులికాట్ సరస్సు వద్ద బర్డ్ వాచింగ్ కేంద్రాలు అభివృద్ధి చేస్తారు. ఇది మానసిక ఆరోగ్యానికి మంచిది. AVGC ల్యాబ్‌లతో యువతకు నైపుణ్యాలు పెరిగి ఒత్తిడి తగ్గుతుంది.

Visakhapatnam Araku Valley- Places to See & Things to Do - Luxotic ...

luxoticholidays.com

Visakhapatnam Araku Valley- Places to See & Things to Do – Luxotic …

ఇలాంటి టాపిక్స్ గురించి మరిన్ని విషయాలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి:

  • https://telugumaitri.com/hyderabad-pharma-industry-growth
  • https://telugumaitri.com/andhra-pradesh-infrastructure-projects

మొత్తంగా చూస్తే ఈ బడ్జెట్ మన తెలుగు రాష్ట్రాల ఆరోగ్య రంగాన్ని మరింత బలోపేతం చేస్తుంది. ఓర్పుతో, నమ్మకంతో ముందుకు వెళితే మంచి ఫలితాలు కనిపిస్తాయి. మీ జీవితంలో కూడా ఈ మార్పులు త్వరలో కనిపించాలని కోరుకుంటున్నాను.

గమనిక:

ఇక్కడ ఇచ్చిన సమాచారం సాధారణ జ్ఞానం, బడ్జెట్ విశ్లేషణ కోసం మాత్రమే. ఆరోగ్య సమస్యలకు డాక్టర్ సలహా తీసుకోండి. బడ్జెట్ వివరాలు అధికారిక సోర్సెస్ నుంచి తెలుసుకోవడం మంచిది.

Follow On: facebook| twitter| whatsapp| instagram

2026 Tata Punch Facelift Best Value టాటా పంచ్ ఫేస్‌లిఫ్ట్‌లో బెస్ట్ వాల్యూ ఫర్

February 1, 2026 7:20 pm 0 comments
FacebookTwitterWhatsappCopy Link
Epstein Files
క్రైమ్టెక్నాలజీబ్లాగ్సవీక్షకుల కోణం

Epstein Files: లైంగిక దురాగతాల బాధితుల మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం ఏమిటి?

by Shilpa January 31, 2026 8:54 pm
written by Shilpa

తెలుగుమైత్రి, వెబ్ డెస్క్ :

epstein files అనే పదం ఇటీవల వార్తల్లో చాలా వినిపిస్తోంది కదా? మీరు కూడా ఈ పేరు వినగానే ఏమిటి ఇది, ఎందుకు అంత చర్చ అని ఆలోచిస్తున్నారా? లేదా ఈ కేసు వెనక ఉన్న బాధితుల గురించి మనసులో ఏదో బరువు అనిపిస్తోందా? నిజం చెప్పాలంటే, ఈ epstein files అమెరికాలో జరిగిన ఒక పెద్ద లైంగిక దురాగతాల కేసుకు చెందిన కోర్టు డాక్యుమెంట్స్. జెఫ్రీ ఎప్‌స్టీన్ అనే వ్యక్తి చేసిన దురాగతాల గురించి, అతని సహచరుల గురించి ఇందులో వివరాలు ఉన్నాయి. కానీ నాకు ఇందులో అతి ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే – ఈ దురాగతాలకు గురైన యువతులు, బాలికలు జీవితాంతం భరించే బాధ. మీకు కూడా ఇలాంటి విషయాలు వినగానే ఆందోళన కలుగుతుంది కదా? రండి, ఈ రోజు కొంచెం లోతుగా మాట్లాడుకుందాం.

ఎప్‌స్టీన్ కేసు నేపథ్యం ఏమిటి?

image 96
Epstein Files: లైంగిక దురాగతాల బాధితుల మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం ఏమిటి? 21

జెఫ్రీ ఎప్‌స్టీన్ అనే అమెరికన్ ధనవంతుడు చాలా ఏళ్లుగా లైంగిక దురాగతాలకు పాల్పడ్డాడు. చిన్న వయసు యువతులను, బాలికలను మోసం చేసి, బలవంతంగా దుర్భర స్థితిలో పెట్టాడు. 2019లో జైలులో ఆత్మహత్య చేసుకున్నాడు. కానీ అతని సహాయకురాలు ఘిస్లైన్ మాక్స్‌వెల్‌పై కేసు నడిచింది. ఆ కేసులో బాధితురాలు వర్జీనియా గిఫ్రే దాఖలు చేసిన డాక్యుమెంట్స్‌ను 2024లో కోర్టు పూర్తిగా విడుదల చేసింది. ఇప్పటిదాకా కొన్ని మిలియన్ పేజీలు, వీడియోలు కూడా బయటపడ్డాయి. చాలా ప్రముఖుల పేర్లు వచ్చాయి, కానీ అందరూ నేరస్థులు అని కాదు – కొందరు కేవలం పరిచయస్తులు మాత్రమే.

image 97
Epstein Files: లైంగిక దురాగతాల బాధితుల మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం ఏమిటి? 22

Epstein Files లో వెల్లడైన విషయాలు

image 98
Epstein Files: లైంగిక దురాగతాల బాధితుల మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం ఏమిటి? 23

ఈ ఫైల్స్‌లో ముఖ్యంగా బాధితుల డిపాజిషన్స్, ఈమెయిల్స్, కోర్టు రికార్డులు ఉన్నాయి. ఎప్‌స్టీన్ ఎలా యువతులను ఆకర్షించాడు, బెదిరించాడు, దుర్వినియోగం చేశాడు అనే వివరాలు ఉన్నాయి. రాజకీయ నాయకులు, సెలబ్రిటీల పేర్లు వచ్చాయి కానీ చాలావరకు “క్లయింట్ లిస్ట్” అని పుకార్లు నిజం కాదు – అధికారికంగా అలాంటి లిస్ట్ లేదని డిపార్ట్‌మెంట్ ఆఫ్ జస్టిస్ చెప్పింది. మరిన్ని వివరాలు తెలుసుకోవాలంటే ఈ నమ్మదగిన రిపోర్ట్ ఒకసారి చూడండి: https://www.theguardian.com/us-news/2024/jan/03/jeffrey-epstein-documents-list-pdf

లైంగిక దురాగతాలు – శారీరక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం

image 99
Epstein Files: లైంగిక దురాగతాల బాధితుల మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం ఏమిటి? 24

మీరు ఊహించినంత సులభం కాదు ఇది. బాధితులకు గాయాలు, ఇన్ఫెక్షన్లు, లైంగిక వ్యాధులు సంభవిస్తాయి. కొందరికి అనవసర గర్భాలు కూడా వచ్చాయి. దీర్ఘకాలంలో శరీరం మొత్తం బలహీనపడుతుంది – నిద్ర లేమి, తలనొప్పులు, జీర్ణ సమస్యలు సాధారణం. చాలా తెలుగు వెబ్‌సైట్‌లలో నేను గమనించిన విషయం ఏమిటంటే, ఈ శారీరక ప్రభావాల గురించి తక్కువగానే చర్చిస్తారు. కానీ నిజంగా ఇవి జీవితాంతం వెంటాడతాయి.Epstein Files

మానసిక ఆరోగ్యంపై ఎంత దెబ్బ?

image 100
Epstein Files: లైంగిక దురాగతాల బాధితుల మానసిక ఆరోగ్యంపై ప్రభావం ఏమిటి? 25

ఇక్కడే అసలు బాధ మొదలవుతుంది. లైంగిక దురాగతాలు బాధితుల్లో PTSD (పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిసార్డర్), డిప్రెషన్, ఆందోళన రుగ్మతలు తెస్తాయి. రాత్రులు నిద్రపట్టదు, ఫ్లాష్‌బ్యాక్స్ వస్తాయి, తనపైనే నమ్మకం పోతుంది. కొందరు స్వయం నిందల్లో పడిపోతారు. Epstein Files రీసెర్చ్ ప్రకారం, ఇలాంటి బాధితులు సాధారణ వాళ్ల కంటే ఎక్కువగా వైద్య సహాయం తీసుకుంటారు. మరి ఎందుకు ఇంత జరుగుతుంది? ఎందుకంటే శరీరంతో పాటు మనసు కూడా గాయపడుతుంది.

సహాయం ఎలా పొందాలి? ఏం చేద్దాం?

ఒకవేళ మీకు లేదా మీ చుట్టూ ఎవరికైనా ఇలాంటి అనుభవం ఉంటే, ఒంటరిగా ఉండకండి. మాట్లాడండి. కౌన్సెలింగ్, థెరపీ చాలా ఉపయోగపడతాయి. ఇండియాలో కూడా ఇప్పుడు చాలా హెల్ప్‌లైన్స్ ఉన్నాయి – 1098 (చైల్డ్ హెల్ప్‌లైన్), లేదా మానసిక ఆరోగ్య సంస్థలు. చిన్న అడుగు నుంచి ప్రారంభించండి. కోలుకోవడం సాధ్యమే.

ఇలాంటి టాపిక్స్ గురించి మరిన్ని విషయాలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి:

  • మానసిక ఆరోగ్యం – ముఖ్య చిట్కాలు
  • ఆరోగ్యకరమైన జీవితం కోసం డైట్ టిప్స్

ఈ విషయాలన్నీ చూస్తే మనసు బరువవుతుంది కానీ ఒక విషయం గుర్తుంచుకోండి – బాధితులు ఒంటరివాళ్లు కారు. సమాజం మద్దతు ఇస్తే చాలా మార్పు వస్తుంది. మీరు మీ చుట్టూ ఎవరైనా కష్టంలో ఉంటే ఓ మాట అనండి, వినండి. అదే చాలా పెద్ద సహాయం. జాగ్రత్తగా ఉండండి, బలంగా ఉండండి.

గమనిక:

ఈ ఆర్టికల్ సాధారణ సమాచారం కోసం మాత్రమే. ఇందులో ఏ విషయమూ వైద్య సలహా కాదు. మానసిక లేదా శారీరక సమస్యలు ఉంటే తప్పనిసరిగా నిపుణులైన డాక్టర్ లేదా కౌన్సెలర్‌ను సంప్రదించండి.

Follow On: facebook| twitter| whatsapp| instagram

2026 Tata Punch Facelift Best Value టాటా పంచ్ ఫేస్‌లిఫ్ట్‌లో బెస్ట్ వాల్యూ ఫర్

January 31, 2026 8:54 pm 0 comments
FacebookTwitterWhatsappCopy Link
india vs new zealand
క్రికెట్ఆరోగ్య-పోషణస్పోర్ట్స్

india vs new zealand సిరీస్ చూస్తున్నప్పుడు ఆరోగ్యం జాగ్రత్త – సింపుల్ చిట్కాలు

by Shilpa January 31, 2026 8:40 pm
written by Shilpa

తెలుగుమైత్రి, వెబ్ డెస్క్ :

india vs new zealand టీ20 సిరీస్ ఇప్పుడు పీక్స్‌లో ఉంది. మీరు కూడా ప్రతి మ్యాచ్‌ని టీవీ ముందు కూర్చొని, ఫోన్‌లో లైవ్ స్కోర్ చూస్తూ ఎక్సైట్ అవుతున్నారా? ఇషాన్ కిషన్ సెంచరీ కొడుతుంటే గెంతులు ఎగిరెగిరి పడుతున్నాయి, సూర్యకుమార్ షాట్లు చూస్తుంటే ఆనందం కలుగుతుంది కదా.

కానీ ఈ ఉత్కంఠలో మనం ఎప్పుడూ ఆరోగ్యాన్ని వెనక్కి నెట్టేస్తాం. రాత్రి ఆడుతూ మ్యాచ్ చూడటం, చిప్స్ ప్యాకెట్లు ఖాళీ చేయటం, టీమ్ ఓడిపోతే టెన్షన్ పడటం… ఇవన్నీ రోజువారీగా చేస్తుంటే ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. మరి ఏం చేద్దాం? ఈ సిరీస్ పూర్తిగా ఎంజాయ్ చేస్తూనే కొంచెం జాగ్రత్త పడితే చాలు. రండి, కొన్ని సులువైన చిట్కాలు చూద్దాం.india vs new zealand

india vs new zealand సిరీస్‌లో ఆహారం ఎలా ఉండాలి

మ్యాచ్ స్టార్ట్ అయితే చిప్స్, సమోసా, కూల్ డ్రింక్స్ తప్పనిసరి అనిపిస్తాయి కదా. కానీ ఇవి తిన్నాక బరువు పెరగడం, అజీర్తి రావడం సాధారణం. బదులుగా ఫ్రూట్స్, నట్స్, ఇంట్లో తయారుచేసిన పాప్‌కార్న్ లేదా వెజిటబుల్ స్టిక్స్ ట్రై చేయండి. ఇవి రుచిగా ఉంటాయి, ఆరోగ్యానికి మంచివి. చూడండి, ఇలా ఒక ప్లేట్ సిద్ధం చేసుకుంటే మ్యాచ్ ఎంజాయ్ చేస్తూనే హెల్తీగా ఉంటారు.

The Ultimate Game Day Snack Lineup: A Fresh Recipe Collection for ...

perfection.com.au

The Ultimate Game Day Snack Lineup: A Fresh Recipe Collection for …

చాలా తెలుగు వెబ్‌సైట్‌లలో నేను గమనించిన విషయం ఏమిటంటే, క్రికెట్ సమయంలో ఆహారం గురించి చాలా తక్కువగా చర్చిస్తారు. కానీ మీరు కాస్త మార్చుకుంటే చాలు, ఎనర్జీ కూడా బాగా ఉంటుంది.

కళ్ల ఆరోగ్యం మర్చిపోకండి

రాత్రంతా స్క్రీన్ ముందు కూర్చొని మ్యాచ్ చూస్తుంటే కళ్లు ఎర్రబడటం, తలనొప్పి రావడం సాధారణం. ఇలాంటి సమయంలో 20-20-20 రూల్ గుర్తుంచుకోండి. ప్రతి 20 నిమిషాలకి 20 సెకన్లు 20 అడుగుల దూరంలో ఉన్న వస్తువుని చూడండి. ఇది చాలా సింపుల్, కానీ కళ్లకి చాలా మంచిది.

20-20-20 Rule: Does it Reduce Eye Strain from Screens?

murataeyecare.com

20-20-20 Rule: Does it Reduce Eye Strain from Screens?

మరి ఎక్కువ సేపు చూస్తున్నప్పుడు కళ్లు ఆర్ద్రంగా ఉంచే డ్రాప్స్ కూడా ఉపయోగించొచ్చు. ఇది మీకు తెలిసినా మళ్లీ గుర్తు చేస్తున్నా, ఎందుకంటే మ్యాచ్ టెన్షన్‌లో ఎవరు గుర్తుంచుకుంటారు కదా!

స్ట్రెస్‌ని ఎలా తగ్గించాలి

టీమ్ ఓడిపోతే టెన్షన్, గెలిచితే ఆనందం – ఇదే క్రికెట్ సౌందర్యం. కానీ ఎక్కువ టెన్షన్ తీసుకుంటే బీపీ పెరగడం, నిద్ర దెబ్బతినడం జరుగుతుంది. అందుకే లోతుగా శ్వాస తీసుకోండి, ఫ్రెండ్స్‌తో కలిసి చూడండి, ఓడిపోయినా సరే నవ్వుకోండి. ఇది కేవలం గేమ్ మాత్రమేనని గుర్తుంచుకోండి.

Mental Health Advice: Overcoming Game Day Anxiety During The Super ...

betterhelp.com

Mental Health Advice: Overcoming Game Day Anxiety During The Super …

చూడండి, ఇలా ఫ్రెండ్స్‌తో కలిసి చూస్తే టెన్షన్ తగ్గుతుంది, ఆనందం డబుల్ అవుతుంది.

నిద్రని దెబ్బతీయకండి

ఈ సిరీస్‌లో చాలా మ్యాచ్‌లు రాత్రి జరుగుతున్నాయి. ఐతే మరుసటి రోజు ఆఫీసు లేదా పని ఉంటే ఎలా? మ్యాచ్ అయిపోయాక వెంటనే పడుకోండి, ఫోన్ సైలెంట్ మోడ్‌లో పెట్టండి. ఒకవేళ ఆడుతూ చూస్తే మరుసటి రోజు కాస్త ఆలస్యంగా లేచినా పర్లేదు, కానీ రెగ్యులర్‌గా చేయకండి.

బ్రేక్‌లో కాస్త మూవ్‌మెంట్ చేయండి

ఇన్నింగ్స్ బ్రేక్ వచ్చిందా? అప్పుడు సోఫా నుంచి లేచి కాస్త నడవండి, స్ట్రెచింగ్ చేయండి. ఇది శరీరానికి మంచిది, మైండ్ కూడా ఫ్రెష్ అవుతుంది. చిన్న విషయమే కానీ ప్రయత్నం చేస్తే అలవాటవుతుంది.

ఇలాంటి టాపిక్స్ గురించి మరిన్ని విషయాలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి: https://telugumaitri.com/stress-management-telugu https://telugumaitri.com/healthy-snacks-ideas-telugu

మరిన్ని వివరాల కోసం ఈ ఆర్టికల్ చూడొచ్చు: 20-20-20 రూల్ గురించి

ఇలా చిన్న చిన్న మార్పులతో india vs new zealand సిరీస్‌ని పూర్తిగా ఎంజాయ్ చేయొచ్చు. మీరు కూడా ఈ చిట్కాలు ఫాలో అయి ఆరోగ్యంగా ఉండండి. క్రికెట్ ఆనందం కోసమే, టెన్షన్ కోసం కాదు కదా!

గమనిక: ఈ ఆర్టికల్ సాధారణ సమాచారం కోసం మాత్రమే. ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్య ఉంటే తప్పనిసరిగా డాక్టర్‌ని సంప్రదించండి.india vs new zealand

Follow On: facebook| twitter| whatsapp| instagram

2026 Tata Punch Facelift Best Value టాటా పంచ్ ఫేస్‌లిఫ్ట్‌లో బెస్ట్ వాల్యూ ఫర్

January 31, 2026 8:40 pm 0 comments
FacebookTwitterWhatsappCopy Link
tet result 2026
జాబ్స్ -కెరీర్తెలంగాణ

tet result 2026 – తెలంగాణ TS TET ఫలితాలు 2026 ఎప్పుడు? ఎలా చూడాలి

by Shilpa January 31, 2026 8:22 pm
written by Shilpa

తెలుగుమైత్రి, వెబ్ డెస్క్ :

tet result 2026 గురించి మీకు కూడా రోజూ ఆలోచన వస్తోందా? ఎగ్జామ్ రాసి నెల గడుస్తున్నా ఇంకా ఫలితాలు రాలేదే అని టెన్షన్ పడుతున్నారా? మీరు ఒక్కరే కాదు, చాలా మంది అభ్యర్థులు ఇదే సిట్యుఏషన్‌లో ఉంటారు.

జనవరి సెషన్‌లో TS TET రాసిన తర్వాత రెస్పాన్స్ షీట్, ఆన్సర్ కీ వచ్చేశాయి కదా, ఇప్పుడు tet result 2026 కోసం వెయిట్ చేస్తున్నారు. కానీ ఎప్పుడు వస్తుంది, ఎలా చూడాలి, మార్కులు ఎలా ఉంటాయి అనేవి డౌట్స్ ఉంటాయి. రండి, ఈ విషయాలన్నీ సులభంగా మాట్లాడుకుందాం. మీకు కొంచెం క్లారిటీ వచ్చి, ఓపికగా వెయిట్ చేయొచ్చు.

Excited Student Celebrating Success Laptop Outdoors Stock Photos ...

dreamstime.com

Excited Student Celebrating Success Laptop Outdoors Stock Photos …

చాలా తెలుగు వెబ్‌సైట్‌లలో నేను గమనించిన విషయం ఏమిటంటే, రిజల్ట్ డేట్ గురించి రకరకాల ఊహాగానాలు ఉంటాయి కానీ అధికారికంగా చూసుకోవడమే బెస్ట్. ఇప్పుడు చూడండి, ఇలాంటి సమయంలో మీరు ఏం చేయాలి, ఎలా సిద్ధంగా ఉండాలి అనేవి కూడా చెప్పుకుందాం.

tet result 2026 ఎప్పుడు విడుదల అవుతుంది?

ఇది అందరూ అడుగుతున differentiation ప్రశ్న. తెలంగాణ స్కూల్ ఎడ్యుకేషన్ డిపార్ట్‌మెంట్ ప్రకారం, జనవరి సెషన్ tet result 2026 ఫలితాలు ఫిబ్రవరి 10 నుంచి 16 మధ్య విడుదలయ్యే అవకాశం ఉంది. రెస్పాన్స్ షీట్ జనవరి 30న వచ్చింది, ఆబ్జెక్షన్స్ కూడా పూర్తయ్యాయి. కాబట్టి మరి కొన్ని రోజుల్లోనే మీ tet result 2026 చూడొచ్చు. ఒకవేళ డిలే అయితే కూడా ఫిబ్రవరి చివరి వరకు వచ్చేస్తుంది. ఓ లుక్ వేస్తూ ఉండండి, సడన్‌గా వచ్చేస్తుంది.

TS TET 2025 results out now, how to check and more details here

bestcolleges.indiatoday.in

TS TET 2025 results out now, how to check and more details here

అధికారిక వెబ్‌సైట్ tgtet.aptonline.inలో రిజల్ట్ లింక్ యాక్టివేట్ అయినప్పుడు వెంటనే చెక్ చేయొచ్చు. ఇది చూడండి, గత సంవత్సరాల్లో కూడా ఇలాగే ఫిబ్రవరి-మార్చి మధ్య వచ్చాయి.

TS TET రిజల్ట్ ఎలా చెక్ చేయాలి?

ఇది చాలా సింపుల్. మీరు ఇంట్లో కూర్చొని మొబైల్ లేదా ల్యాప్‌టాప్‌లో చూడొచ్చు. ఇలా చేయండి:

ముందు tgtet.aptonline.in/tgtet అనే అధికారిక సైట్ ఓపెన్ చేయండి. అక్కడ రిజల్ట్ లింక్ కనిపిస్తుంది. మీ హాల్ టికెట్ నంబర్, డేట్ ఆఫ్ బర్త్ ఎంటర్ చేసి సబ్‌మిట్ కొట్టండి. అంతే, మీ స్కోర్ కార్డ్ స్క్రీన్ మీద వస్తుంది. డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి, ప్రింట్ తీసుకోండి. ఒకవేళ సర్వర్ బిజీ అయితే కొంచెం సేపు వెయిట్ చేయండి, చాలా మంది ఒకేసారి చూస్తారు కాబట్టు అలా అవుతుంది.

Young Female Teacher With Curly Hair In Classroom Smiling At ...

gettyimages.com

Young Female Teacher With Curly Hair In Classroom Smiling At …

చూడండి, ఇది చాలా ఈజీ ప్రాసెస్. మీకు ఏమైనా డౌట్ వస్తే ఫ్రెండ్స్‌తో షేర్ చేసుకోండి.

క్వాలిఫై మార్కులు ఎంత ఉండాలి?

ఇక్కడ కొంచెం జాగ్రత్తగా చూడాలి. జనరల్ కేటగిరీ వాళ్లకు 60 శాతం మార్కులు (150లో 90), OBCలకు 50 శాతం, SC/STలకు 40 శాతం ఉంటే క్వాలిఫై అవుతారు. మీరు మీ మార్కులు ఆన్సర్ కీతో కలిపి అంచనా వేసుకుని ఉంటారు కదా? ఐతే మరి కొంచెం ఓపిక పట్టండి, రిజల్ట్ వచ్చాక క్లారిటీ వస్తుంది.

రిజల్ట్ తర్వాత ఏం చేయాలి?

రిజల్ట్ వచ్చాక క్వాలిఫై అయితే సర్టిఫికెట్ డౌన్‌లోడ్ చేసుకోండి. ఇది 7 సంవత్సరాలు వాలిడ్ ఉంటుంది. తర్వాత DSC నోటిఫికేషన్ కోసం వెయిట్ చేయాలి. చాలా మంది టీచర్ జాబ్స్ కోసం ఇదే TET ఉపయోగిస్తారు. ఒకవేళ మార్కులు తక్కువ వచ్చినా బాధపడకండి, మళ్లీ ట్రై చేయొచ్చు.

ఇలాంటి టాపిక్స్ గురించి మరిన్ని విషయాలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి: https://telugumaitri.com/ts-tet-preparation-tips-2026 https://telugumaitri.com/telangana-dsc-notification-updates

ముఖ్యమైన టిప్స్ మీ కోసం

ఇప్పుడు రిజల్ట్ వెయిట్ చేస్తున్న సమయంలో రిలాక్స్ అవ్వండి. ఎక్కువ టెన్షన్ పడకండి, ఏది జరిగినా మీ ఫ్యూచర్ బ్రైట్‌గానే ఉంటుంది. అధికారిక సైట్‌నే రెగ్యులర్‌గా చెక్ చేస్తూ ఉండండి. మీకు ఈ విషయాలు ఉపయోగపడతాయని అనుకుంటున్నాను.

మీరు ఈ ప్రయాణంలో బాగా చేశారు, ఇప్పుడు రిజల్ట్ ఏదైనా మీ కష్టం వృథా కాదు. ఓపికగా ఉండండి, మంచి వార్త త్వరలోనే వస్తుంది. మీ ఫీడ్‌బ్యాక్ కామెంట్‌లో చెప్పండి, మనం మళ్లీ మాట్లాడుకుందాం.

గమనిక: ఈ ఆర్టికల్‌లోని సమాచారం అధికారిక వెబ్‌సైట్‌లు, న్యూస్ సోర్సెస్ ఆధారంగా రాసినది. ఏవైనా మార్పులు ఉంటే tgtet.aptonline.inలో చెక్ చేసుకోండి.

Follow On: facebook| twitter| whatsapp| instagram

2026 Tata Punch Facelift Best Value టాటా పంచ్ ఫేస్‌లిఫ్ట్‌లో బెస్ట్ వాల్యూ ఫర్

January 31, 2026 8:22 pm 0 comments
FacebookTwitterWhatsappCopy Link
india national cricket
సెలబ్రిటీక్రికెట్స్పోర్ట్స్

india national cricket team vs new zealand national cricket team – భారత్ vs న్యూజిలాండ్ 5వ టీ20 మ్యాచ్ ఎవరు గెలుస్తారు?

by Shilpa January 31, 2026 7:42 pm
written by Shilpa

తెలుగుమైత్రి, వెబ్ డెస్క్ :

india national cricket team vs new zealand national cricket team మధ్య జరుగుతున్న ఈ టీ20 సిరీస్ మీకు కూడా ఎక్సైట్‌మెంట్ తెప్పిస్తోందా? ఇప్పటివరకు నాలుగు మ్యాచ్‌లు ఆడారు, ఇండియా 3-1తో ముందుంది.

కానీ గత మ్యాచ్‌లో న్యూజిలాండ్ 50 పరుగుల తేడాతో గెలిచి అందరినీ ఆశ్చర్యపరిచింది. ఈ రోజు తిరువనంతపురంలో జరుగుతున్న ఆఖరి మ్యాచ్‌లో ఏం జరుగుతుందో తెలుసుకోవాలని మీరు కూడా ఆత్రుతగా ఎదురుచూస్తున్నారు కదా? సూర్యకుమార్ యాదవ్ నాయకత్వంలో ఇండియా జట్టు బాగా ఆడుతోంది, కానీ న్యూజిలాండ్ కూడా సులువుగా ఓడిపోదు. ఈ సిరీస్‌లో అభిషేక్ శర్మ, సంజూ శాంసన్ లాంటి ప్లేయర్లు అదరగొట్టారు. ఇక ఈ మ్యాచ్ ఎలా ఉంటుంది, ఎవరు గెలుస్తారు అన్నది చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంది. చదవండి, మరి ఏం జరుగుతుందో చూద్దాం.

india national cricket
india national cricket

సిరీస్ ఎలా సాగింది?

మీకు తెలుసా, ఈ సిరీస్ మొదటి మూడు మ్యాచ్‌లు ఇండియా సులువుగా గెలిచింది. india national cricket నాగ్‌పూర్‌లో మొదటి టీ20లో 48 పరుగులు, గౌహతిలో మూడో మ్యాచ్‌లో 8 వికెట్ల తేడాతో గెలిచి సిరీస్ కైవసం చేసుకుంది. అభిషేక్ శర్మ బ్యాటింగ్ అదిరిపోయింది, బౌలర్లు కూడా బాగా చేశారు. కానీ విశాఖపట్నంలో నాలుగో మ్యాచ్‌లో న్యూజిలాండ్ బ్యాటర్లు టిమ్ సైఫర్ట్, డారిల్ మిచెల్ లాంటి వాళ్లు దుమ్మురేపారు. 215 స్కోరు చేసి ఇండియాను 165కే పరిమితం చేశారు. అంటే న్యూజిలాండ్ కూడా ఫుల్ ఫామ్‌లో ఉందని అర్థం. ఇప్పుడు ఈ ఆఖరి మ్యాచ్‌లో ఇండియా 4-1తో సిరీస్ ముగించాలని చూస్తోంది, కానీ న్యూజిలాండ్ 3-2 చేయాలని ప్లాన్ చేస్తోంది. ఎలా ఉంటుందో చూడాలి.

కీ ప్లేయర్లు ఎవరు చూడాలి?

ఇండియా వైపు సూర్యకుమార్ యాదవ్, అభిషేక్ శర్మ, సంజూ శాంసన్ లాంటి వాళ్లు ఫామ్‌లో ఉన్నారు. అభిషేక్ బ్యాట్ స్వింగ్ చూస్తేనే ఆనందంగా ఉంటుంది కదా? బౌలింగ్‌లో జస్ప్రీత్ బుమ్రా లాంటి వాళ్లు ఎప్పుడూ డేంజర్. india national cricket న్యూజిలాండ్ వైపు మిచెల్ శాంట్నర్ కెప్టెన్‌గా బాగా లీడ్ చేస్తున్నాడు. గ్లెన్ ఫిలిప్స్, టిమ్ సైఫర్ట్ బ్యాటింగ్ చాలా బలంగా ఉంది. గత మ్యాచ్‌లో వాళ్లు చూపించిన ఫైర్‌పవర్ మళ్లీ వస్తే ఇండియాకి కష్టమే. మీరు ఎవరిని ఎక్కువగా ఎక్స్‌పెక్ట్ చేస్తున్నారు?

India T20 World Cup 2026 squad - full team

olympics.com

India T20 World Cup 2026 squad – full team

india national cricket team vs new zealand national cricket team: పిచ్, వాతావరణం ఎలా ఉంటాయి?

తిరువనంతపురం గ్రీన్‌ఫీల్డ్ స్టేడియం పిచ్ సాధారణంగా బ్యాటింగ్‌కి మంచిది. ఇక్కడ హై స్కోరింగ్ మ్యాచ్‌లు ఎక్కువగా జరుగుతాయి. టాస్ గెలిచిన జట్టు ముందు బ్యాటింగ్ ఎంచుకుంటే మంచిది అని చాలా మంది అంటున్నారు. ఈ రోజు సూర్యకుమార్ టాస్ గెలిచి ముందు బ్యాటింగ్ ఎంచుకున్నాడు కూడా. వాతావరణం కూడా క్లియర్‌గా ఉంది, రాత్రి దట్టంగా ఉండే డ్యూ కొంచెం ప్రభావం చూపవచ్చు. కానీ ఇండియా జట్టు ఇలాంటి కండీషన్స్‌కి అలవాటు పడింది. న్యూజిలాండ్ బౌలర్లు డ్యూ ఉపయోగించుకుంటే మళ్లీ సర్‌ప్రైజ్ ఇవ్వొచ్చు.india national cricket

The Sports Hub - Wikipedia

en.wikipedia.org

The Sports Hub – Wikipedia

చాలా తెలుగు వెబ్‌సైట్‌లలో నేను గమనించిన విషయం ఏమిటంటే, ఇండియా హోమ్ కండీషన్స్‌లో ఎప్పుడూ స్ట్రాంగ్‌గా కనిపిస్తుంది కానీ న్యూజిలాండ్ లాంటి జట్లు ఎప్పుడూ అనూహ్యంగా ఆడతాయి. ఇది క్రికెట్ అందం కదా?

ఇండియా జట్టు బలాలు ఏమిటి?

ఇండియా బ్యాటింగ్ లైనప్ చాలా డీప్‌గా ఉంది. సూర్యకుమార్ మిడిల్ ఓవర్లలో ఎలాంటి బౌలింగ్‌నైనా ఛేదిస్తాడు. అభిషేక్ ఓపెనింగ్‌లో ఫాస్ట్ స్టార్ట్ ఇస్తాడు. సంజూ శాంసన్ కేరళలో ఆడుతున్నాడు కాబట్టి హోమ్ క్రౌడ్ సపోర్ట్ ఉంటుంది. బౌలింగ్‌లో వరుణ్ చక్రవర్తి, అర్షదీప్ సింగ్ లాంటి వాళ్లు స్పిన్, పేస్ రెండూ బాగా హ్యాండిల్ చేస్తారు. ఐతే గత మ్యాచ్‌లో బౌలింగ్ కొంచెం వీక్‌గా కనిపించింది, ఇప్పుడు దాన్ని కరెక్ట్ చేసుకుంటే గెలుపు ఖాయం.

న్యూజిలాండ్ ఏం చేయగలదు?

న్యూజిలాండ్ జట్టు ఎప్పుడూ అండర్‌డాగ్‌గా కనిపించినా సడన్‌గా గెలుస్తుంది. వాళ్ల బౌలింగ్ యూనిట్ శాంట్నర్ లీడ్‌తో బాగా బ్యాలెన్స్‌డ్‌గా ఉంది. బ్యాటింగ్‌లో ఫిలిప్స్, మిచెల్ లాంటి వాళ్లు పవర్ హిట్టింగ్ చేయగలరు. ఒకవేళ మళ్లీ 200 పైన స్కోరు చేస్తే ఇండియాకి ప్రెషర్ వస్తుంది. కానీ ఇండియా హోమ్‌లో ఉండటం వాళ్లకి మైనస్.

ఇలాంటి టాపిక్స్ గురించి మరిన్ని విషయాలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి:

  • https://telugumaitri.com/ind-vs-nz-series-recap-2026
  • https://telugumaitri.com/cricket-player-performances-t20

ఈ సిరీస్‌లో ఇండియా బ్యాటింగ్ ఫైర్‌పవర్ చూస్తే గెలుపు వాళ్లదే అనిపిస్తుంది. కానీ క్రికెట్‌లో ఏమైనా జరగొచ్చు కదా? న్యూజిలాండ్ గత మ్యాచ్‌లో చూపించిన ఫైటింగ్ స్పిరిట్ మళ్లీ వస్తే మ్యాచ్ ఆసక్తికరంగా మారుతుంది. మీరు ఎవరు గెలుస్తారని అనుకుంటున్నారు? ఇండియా క്ലీన్ స్వీప్ చేస్తుందా లేక న్యూజిలాండ్ సర్‌ప్రైజ్ ఇస్తుందా? ఏది ఏమైనా, ఈ మ్యాచ్ చూస్తే క్రికెట్ అభిమానులకు పూర్తి ఎంటర్‌టైన్‌మెంట్ ఖాయం. ఆడండి, ఆనందించండి!

గమనిక: ఈ ఆర్టికల్ క్రికెట్ సమాచారం కోసం మాత్రమే. మ్యాచ్ ఫలితాలు లైవ్‌గా మారవచ్చు, అధికారిక సోర్సెస్ నుంచి చెక్ చేసుకోండి.

Follow On: facebook| twitter| whatsapp| instagram

2026 Tata Punch Facelift Best Value టాటా పంచ్ ఫేస్‌లిఫ్ట్‌లో బెస్ట్ వాల్యూ ఫర్

January 31, 2026 7:42 pm 0 comments
FacebookTwitterWhatsappCopy Link
APTWREIS
ఆంధ్ర ప్రదేశ్జాబ్స్ -కెరీర్

APTWREIS ఏకలవ్య మోడల్ గురుకుల విద్యాలయాలు 2026-27 అడ్మిషన్ల నోటిఫికేషన్

by Shilpa January 31, 2026 5:19 pm
written by Shilpa

తెలుగుమైత్రి, వెబ్ డెస్క్ :

APTWREIS గురించి మీకు తెలుసా? మీ ఇంట్లో గిరిజన సమాజం నుంచి వచ్చిన పిల్లలుంటే, వాళ్లకు మంచి ఇంగ్లీష్ మీడియం విద్య, ఉచిత హాస్టల్, భోజనం అందించే అవకాశం కావాలని అనుకుంటున్నారా? చాలా మంది తల్లిదండ్రులు ఇలాంటి ఆలోచనలో ఉంటారు కానీ ఎక్కడ అప్లై చేయాలో, ఏం చేయాలో సరిగ్గా తెలియక కన్ఫ్యూజన్ అవుతుంటారు. ఇప్పుడు మంచి న్యూస్ – ఏపీలోని ఏకలవ్య మోడల్ గురుకుల విద్యాలయాల్లో 2026-27 విద్యా సంవత్సరానికి 6వ తరగతి అడ్మిషన్ల నోటిఫికేషన్ వచ్చేసింది. మీ పిల్లల భవిష్యత్తు కోసం ఈ అవకాశాన్ని మిస్ చేసుకోకండి, ఓ లుక్ వేయండి!

Andhra Pradesh's Eklavya Model Residential School built by CPWD ...

government.economictimes.indiatimes.com

Andhra Pradesh’s Eklavya Model Residential School built by CPWD …

చాలా తెలుగు వెబ్‌సైట్‌లలో నేను గమనించిన విషయం ఏమిటంటే, ఈ నోటిఫికేషన్ వచ్చినా పూర్తి వివరాలు స్పష్టంగా రావు. కానీ మీరు ఇక్కడ చదివితే అన్నీ అర్థమవుతాయి. రండి, ఒక్కొక్కటిగా చూద్దాం.

APTWREIS అంటే ఏమిటి?

APTWREIS అంటే ఆంధ్రప్రదేశ్ ట్రైబల్ వెల్ఫేర్ రెసిడెన్షియల్ ఎడ్యుకేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూషన్స్ సొసైటీ. సింపుల్‌గా చెప్పాలంటే, గిరిజన పిల్లలకు మంచి విద్య అందించేందుకు ప్రభుత్వం నడిపిస్తున్న గురుకుల సంస్థ ఇది. APTWREIS రాష్ట్రంలో దాదాపు 31 సాధారణ గురుకులాలతో పాటు 28 ఏకలవ్య మోడల్ గురుకుల విద్యాలయాలు ఉన్నాయి. ఈ ఏకలవ్య స్కూల్స్ ప్రత్యేకం ఏమిటంటే, ఇవి కేంద్ర ప్రభుత్వ సహకారంతో నడుస్తాయి, ఆధునిక సౌకర్యాలు ఎక్కువ.

ఏకలవ్య మోడల్ గురుకులాల ప్రత్యేకతలు ఏమిటి?

ఈ స్కూల్స్‌లో ఇంగ్లీష్ మీడియం విద్య, ఆధునిక ల్యాబ్స్, లైబ్రరీ, స్పోర్ట్స్ సౌకర్యాలు ఉంటాయి. పిల్లలు హాస్టల్‌లోనే ఉండి చదువుతారు కాబట్టి రోజూ ఇంటికి వెళ్లాల్సిన ఇబ్బంది లేదు. భోజనం, యూనిఫాం, పుస్తకాలు – అన్నీ ఉచితం. మరి ముఖ్యంగా గిరిజన పిల్లల భవిష్యత్తును బ్రైట్ చేయడమే లక్ష్యం. చదువుతో పాటు వ్యక్తిత్వ వికాసం, సాంస్కృతిక కార్యక్రమాలు కూడా ఉంటాయి.

Centre sanctions nine more Ekalavya Model Residential Schools to ...

thehansindia.com

Centre sanctions nine more Ekalavya Model Residential Schools to …

APTWREIS 2026-27 అడ్మిషన్ నోటిఫికేషన్ ముఖ్య వివరాలు

ఈ ఏడాది 28 ఏకలవ్య మోడల్ గురుకుల విద్యాలయాల్లో మొత్తం 1,680 సీట్లు (840 బాలురు, 840 బాలికలు) ఉన్నాయి. ప్రతి స్కూల్‌లో 60 సీట్లు. ఎంట్రన్స్ టెస్ట్ ఆధారంగా సీట్లు కేటాయిస్తారు. అధికారిక వెబ్‌సైట్‌లో పూర్తి నోటిఫికేషన్ చూడొచ్చు – ఇక్కడ క్లిక్ చేయండి (అధికారిక నోటిఫికేషన్ PDF).

అర్హతలు ఏమిటి?

మీ పిల్లలు ఈ అడ్మిషన్‌కు అర్హులా కాదా అని చెక్ చేసుకోండి:

  • 2025-26 విద్యా సంవత్సరంలో 5వ తరగతి పూర్తి చేసి ఉండాలి.
  • వయసు 10 నుంచి 13 ఏళ్ల మధ్య ఉండాలి.
  • తల్లిదండ్రుల వార్షిక ఆదాయం రూ.1 లక్ష మించకూడదు (వైట్ రేషన్ కార్డు ఉంటే ఆదాయ ధృవీకరణ అవసరం లేదు).
  • గిరిజన సమాజానికి చెందినవారు మాత్రమే.

ఈ అర్హతలు ఉంటే వెంటనే అప్లై చేయండి, లేట్ అవ్వకండి.

దరఖాస్తు ప్రక్రియ ఎలా ఉంటుంది?

ఇప్పుడు అన్నీ ఆన్‌లైన్‌లోనే. అధికారిక వెబ్‌సైట్ https://aptwgurukulam.ap.gov.in లేదా https://twreiscet.apcfss.in కి వెళ్లి దరఖాస్తు ఫారం నింపండి.

  • దరఖాస్తులు ప్రారంభం: ఫిబ్రవరి 5, 2026
  • చివరి తేదీ: ఫిబ్రవరి 28, 2026
  • హాల్ టికెట్లు: మార్చి 10, 2026 నుంచి
  • ఎంట్రన్స్ పరీక్ష: మార్చి నెలలో (ఖచ్చితమైన తేదీ అధికారికంగా చూడండి)

ఫారం నింపేటప్పుడు మీకు ఇష్టమైన స్కూల్స్‌ను ప్రాధాన్యత క్రమంలో ఎంచుకోవచ్చు.

India: How a tribal school in Tripura is opening new doors

dw.com

India: How a tribal school in Tripura is opening new doors

పరీక్ష విధానం ఎలా ఉంటుంది?

పరీక్ష 100 మార్కులకు ఉంటుంది. తెలుగు లేదా ఇంగ్లీష్ మీడియంలో రాయొచ్చు. మార్కులు, రిజర్వేషన్ రూల్స్ ఆధారంగా మెరిట్ లిస్ట్ వస్తుంది. మీ పిల్లలు ఇప్పటి నుంచే కొంచెం ప్రిపేర్ అవుతుంటే బెటర్.

ఇలాంటి టాపిక్స్ గురించి మరిన్ని విషయాలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి:

  • https://telugumaitri.com/ap-gurukul-education-tips
  • https://telugumaitri.com/tribal-student-success-stories

మీ పిల్లలు ఈ స్కూల్స్‌లో చేరితే భవిష్యత్తు బ్రైట్ అవుతుంది. ఈ అవకాశాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోండి, దరఖాస్తు చేయడం మర్చిపోకండి. ఏవైనా డౌట్స్ ఉంటే కామెంట్‌లో అడగండి, సాధ్యమైనంతవరకు సమాధానం చెబుతాను.

గమనిక:

ఈ ఆర్టికల్‌లోని సమాచారం అధికారిక నోటిఫికేషన్ మరియు వార్తల ఆధారంగా ఇవ్వబడింది. దరఖాస్తు చేసే ముందు తప్పనిసరిగా అధికారిక వెబ్‌సైట్‌లో లేటెస్ట్ వివరాలు ధృవీకరించుకోండి.

Follow On: facebook| twitter| whatsapp| instagram

2026 Tata Punch Facelift Best Value టాటా పంచ్ ఫేస్‌లిఫ్ట్‌లో బెస్ట్ వాల్యూ ఫర్

January 31, 2026 5:19 pm 0 comments
FacebookTwitterWhatsappCopy Link
Honda Shine 125
ఇ-కామర్స్టెక్నాలజీ

Honda Shine 125 లిమిటెడ్ ఎడిషన్: కొత్త లుక్, ఫీచర్స్, ధర వివరాలు

by Shilpa January 31, 2026 5:10 pm
written by Shilpa

తెలుగుమైత్రి, వెబ్ డెస్క్ :

Honda Shine 125 మీకు తెలుసా? రోజూ ఆఫీసుకి, మార్కెట్‌కి, ఇంటి పనులకి ఎంతో మంది ఎంచుకునే బైక్ ఇది. మైలేజీ బాగుంటుంది, నమ్మకంగా ఉంటుంది, సర్వీస్ కూడా సులువు.

మీరు కూడా ఇలాంటి బైక్ కోసం చూస్తున్నారా? లేదా ఇప్పటికే షైన్ ఉందా కానీ కొంచెం కొత్త లుక్ కావాలని అనిపిస్తోందా? అయితే ఇప్పుడు హోండా తెచ్చిన లిమిటెడ్ ఎడిషన్ మీ మనసు ఆకర్షిస్తుంది. పర్ల్ సైరన్ బ్లూ కలర్‌లో మెరిసిపోతూ, ప్రీమియం గ్రాఫిక్స్‌తో వచ్చేసింది. చూడగానే “అరరె, ఇది ఎంత బాగుంది” అనిపిస్తుంది కదా? రండి, దీని గురించి పూర్తిగా తెలుసుకుందాం.

image 93
Honda Shine 125 లిమిటెడ్ ఎడిషన్: కొత్త లుక్, ఫీచర్స్, ధర వివరాలు 66

timesofindia.indiatimes.com

Honda Shine 125 Limited Edition revealed, launch soon: What’s …

Honda Shine 125 లిమిటెడ్ ఎడిషన్ డిజైన్ ఎలా ఉంది?

ఈ లిమిటెడ్ ఎడిషన్‌లో ప్రధాన ఆకర్షణ దాని కొత్త రంగు – పర్ల్ సైరన్ బ్లూ. డార్క్ బ్లూ బాడీ ప్యానెల్స్ మీద ఫ్యూయల్ ట్యాంక్‌పై గంభీరమైన ‘షైన్’ గ్రాఫిక్స్ ఉన్నాయి. అల్లాయ్ వీల్స్‌కి బ్రౌన్ కలర్ ఫినిషింగ్ ఇచ్చారు. ఇది బైక్‌కి మరింత లగ్జరీ లుక్ ఇస్తుంది. ఫ్రంట్ వైజర్, సైడ్ కవర్, రియర్ కవర్ వరకు గ్రాఫిక్స్ విస్తరించి ఉంటాయి. సాధారణ షైన్‌తో పోల్చితే ఇది చాలా ప్రత్యేకంగా కనిపిస్తుంది. చాలా తెలుగు వెబ్‌సైట్‌లలో నేను గమనించిన విషయం ఏమిటంటే, ఈ కలర్ కోసమే చాలా మంది వెయిట్ చేస్తున్నారు.

ఇంజన్, మైలేజీ ఎలా ఉన్నాయి?

మెకానికల్‌గా ఎలాంటి మార్పూ లేదు. అదే నమ్మకమైన 123.94 సీసీ ఎయిర్-కూల్డ్ ఇంజన్. 7,500 ఆర్‌పీఎమ్‌కి 10.6 హార్స్ పవర్, 6,000 ఆర్‌పీఎమ్‌కి 11 ఎన్‌ఎం టార్క్ ఇస్తుంది. 5-స్పీడ్ గేర్‌బాక్స్‌తో స్మూత్ పవర్ డెలివరీ ఉంటుంది. మైలేజీ కూడా అదే 60-65 కిలోమీటర్ల వరకు వస్తుంది అంటున్నారు. నగరంలో ట్రాఫిక్‌లోనో, హైవే మీదనో రెండూ సులువుగా నడుస్తుంది. దశాబ్దాలుగా షైన్ రైడర్లు ఈ ఇంజన్‌ని నమ్ముకుంటున్నారు కదా, అదే కొనసాగుతుంది.

image 94
Honda Shine 125 లిమిటెడ్ ఎడిషన్: కొత్త లుక్, ఫీచర్స్, ధర వివరాలు 67

newsbytesapp.com

Honda Shine 125 Limited Edition offers better looks, more features

కంఫర్ట్ మరియు సేఫ్టీ ఫీచర్స్

సీటు ఎత్తు 791 ఎంఎం, చిన్నవాళ్లు పెద్దవాళ్లు ఇద్దరూ సులువుగా అడుగు పెట్టేస్తారు. ముందు టెలిస్కోపిక్ ఫోర్క్స్, వెనుక ట్విన్ షాక్స్ భారతీయ రోడ్లకి సరిగ్గా సెట్ అయ్యాయి. గ్రౌండ్ క్లియరెన్స్ 162 ఎంఎం, బరువు 113 కేజీలు మాత్రమే. డిస్క్ బ్రేక్ వేరియంట్ ఆధారంగా తయారైంది కాబట్టి బ్రేకింగ్ కూడా మంచిగా ఉంటుంది. కాంబి బ్రేక్ సిస్టమ్ కూడా ఉంది.

ధర ఎంత, ఎప్పుడు లాంచ్ అవుతుంది?

ఇంకా అధికారిక ధర ప్రకటించలేదు. ప్రస్తుత షైన్ 125 డిస్క్ వేరియంట్ ధర సుమారు రూ.85,000 (ఎక్స్-షోరూమ్) ఉంది. ఈ లిమిటెడ్ ఎడిషన్ దానికంటే రూ.1,500 నుంచి రూ.2,000 వరకు ఎక్కువ ఉండొచ్చు. త్వరలోనే షోరూమ్స్‌లో అందుబాటులోకి వస్తుంది. మరి మీరు బుక్ చేసుకుంటారా?

ఇలాంటి టాపిక్స్ గురించి మరిన్ని విషయాలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి:

  • https://telugumaitri.com/best-commuter-bikes-telangana
  • https://telugumaitri.com/honda-bikes-review-telugu
image 95
Honda Shine 125 లిమిటెడ్ ఎడిషన్: కొత్త లుక్, ఫీచర్స్, ధర వివరాలు 68

masterwingspublishing.com

Axis Grey Honda Shine Bs6 Gray Colour Honda Shine 125 Price in …

ఈ బైక్ గురించి మరిన్ని వివరాలు హోండా అధికారిక వెబ్‌సైట్‌లో చూడొచ్చు.

చివరగా చెప్పాలంటే, మీరు రోజువారీ ప్రయాణాలకి నమ్మకమైన, అందమైన బైక్ కావాలంటే ఈ లిమిటెడ్ ఎడిషన్ మంచి ఆప్షన్. కొత్త లుక్‌తో పాటు అదే పాత నమ్మకం ఉంటుంది. షోరూమ్‌కి వెళ్లి ఒక టెస్ట్ రైడ్ తీసుకోండి, మీకే అర్థమవుతుంది.

గమనిక: ఈ ఆర్టికల్‌లోని సమాచారం వివిధ వార్తా సోర్సెస్ ఆధారంగా రాసినది. ధరలు, ఫీచర్స్ స్థానికంగా మారవచ్చు. బైక్ కొనుగోలు చేయడానికి హోండా అధికారిక డీలర్‌ని సంప్రదించండి. ఎల్లప్పుడూ హెల్మెట్ ధరించి, సేఫ్ రైడింగ్ పాటించండి.

Follow On: facebook| twitter| whatsapp| instagram

2026 Tata Punch Facelift Best Value టాటా పంచ్ ఫేస్‌లిఫ్ట్‌లో బెస్ట్ వాల్యూ ఫర్

January 31, 2026 5:10 pm 0 comments
FacebookTwitterWhatsappCopy Link
TOP 5 SUV
ఇ-కామర్స్టెక్నాలజీ

TOP 5 SUV: బేస్ వేరియంట్‌లోనే అద్భుత ఫీచర్లు ఇచ్చే టాప్ 5 మిడ్‌సైజ్ SUVలు

by Shilpa January 31, 2026 5:01 pm
written by Shilpa

తెలుగుమైత్రి, వెబ్ డెస్క్ :

TOP 5 SUV కొనాలని మీరు ఆలోచిస్తున్నారా? రోడ్ల మీద ఎస్‌యూవీలు చూస్తుంటే మనసు పరుగెత్తుతుంది కదా. కానీ బడ్జెట్ చూస్తే కాస్త ఆగిపోతాం.

టాప్ వేరియంట్ తీసుకుంటే ఖర్చు ఎక్కువ, బేస్ మోడల్ తీసుకుంటే ఫీచర్లు తక్కువ అని భయం. మీకు కూడా ఇలాంటి గందరగోళం ఉందా? అయితే ఇప్పుడు కాస్త రిలీఫ్. చాలా కంపెనీలు బేస్ వేరియంట్‌లోనే మంచి మంచి ఫీచర్లు పెడుతున్నాయి. ఇక చిన్న చూపు చూడకండి బేస్ మోడల్స్‌ని. ఈ రోజు మనం చూద్దాం అలాంటి TOP 5 SUVలను. ఈ లిస్ట్ చూస్తే మీరు కూడా ఆశ్చర్యపోతారు.

image 89
TOP 5 SUV: బేస్ వేరియంట్‌లోనే అద్భుత ఫీచర్లు ఇచ్చే టాప్ 5 మిడ్‌సైజ్ SUVలు 78

spinny.com

Mid-Size SUV Comparison: Creta, Seltos, Kushaq, & Taigun Compared

బేస్ వేరియంట్‌లో ఫీచర్లు ఎందుకు ముఖ్యం?

మీరు కారు కొనేటప్పుడు ఏం చూస్తారు? ధర, లుక్, మైలేజ్, సేఫ్టీ. కానీ చాలా మంది బేస్ మోడల్ అంటే సాధారణంగానే ఉంటుందని అనుకుంటారు. ఇప్పుడు అది మారిపోయింది. కంపెనీలు కస్టమర్లను ఆకర్షించడానికి ఎంట్రీ లెవెల్‌లోనే టచ్‌స్క్రీన్, క్రూజ్ కంట్రోల్, సన్‌రూఫ్ లాంటివి ఇస్తున్నాయి. ఇది మంచి ట్రెండ్ కదా? మీరు ఎక్కువ ఖర్చు పెట్టకుండానే మంచి ఎక్స్‌పీరియన్స్ పొందొచ్చు.

TOP 5 SUV లిస్ట్ – ఎవరు టాప్‌లో ఉన్నారు?

చాలా తెలుగు వెబ్‌సైట్‌లలో నేను గమనించిన విషయం ఏమిటంటే, ఎక్కువగా టాప్ వేరియంట్ల గురించే మాట్లాడతారు. కానీ బడ్జెట్ కస్టమర్ల కోసం బేస్ మోడల్స్ గురించి తక్కువ. ఐతే ఇప్పుడు చూద్దాం బేస్ వేరియంట్‌లో అత్యధిక ఫీచర్లు ఇచ్చే టాప్ 5 మిడ్‌సైజ్ SUVలను.

1. కియా సెల్టోస్ (HTE వేరియంట్)

ఈ లిస్ట్‌లో నంబర్ వన్ కియా సెల్టోస్. బేస్ మోడల్‌లోనే 10.25 అంగుళాల టచ్‌స్క్రీన్, వైర్‌లెస్ ఆపిల్ కార్‌ప్లే, ఆండ్రాయిడ్ ఆటో, క్రూజ్ కంట్రోల్, రియర్ వ్యూ కెమెరా, ఆరు స్పీకర్లు – ఇవన్నీ ఇస్తోంది. ఇంకా డౌన్‌హిల్ బ్రేక్ కంట్రోల్ కూడా ఉంది. ఈ రేంజ్‌లో క్రూజ్ కంట్రోల్ ఇచ్చే ఏకైక SUV ఇది. ఎంజిన్ ఆప్షన్స్ 1.5 లీటర్ పెట్రోల్, డీజిల్ రెండూ అందుబాటులో ఉన్నాయి. మీరు ఫీచర్స్ ప్రియులైతే ఇది బెస్ట్ చాయిస్.

image 90
TOP 5 SUV: బేస్ వేరియంట్‌లోనే అద్భుత ఫీచర్లు ఇచ్చే టాప్ 5 మిడ్‌సైజ్ SUVలు 79

guntherkia.com

New 2025 Kia Seltos Configurations, Trims & Specs

2. మారుతి సుజుకి విక్టోరిస్ (LXI వేరియంట్)

రెండో స్థానంలో మారుతి విక్టోరిస్. పుష్ బటన్ స్టార్ట్, వైర్‌లెస్ కార్‌ప్లే, వాయిస్ అసిస్టెంట్, OTA అప్‌డేట్స్, ఆరు ఎయిర్‌బ్యాగ్స్ – ఇవన్నీ బేస్‌లోనే. పెట్రోల్, ఫ్యాక్టరీ ఫిట్టెడ్ సీఎన్‌జీ ఆప్షన్స్ ఉన్నాయి. సేఫ్టీలో ఇది చాలా ముందు ఉంది. మారుతి సర్వీస్ నెట్‌వర్క్ మీకు ఇష్టమైతే ఇది పర్ఫెక్ట్.

image 91
TOP 5 SUV: బేస్ వేరియంట్‌లోనే అద్భుత ఫీచర్లు ఇచ్చే టాప్ 5 మిడ్‌సైజ్ SUVలు 80

carhp.in

Here Is How The Base Models Of Maruti Suzuki Grand Vitara and …

3. స్కోడా కుషాక్ (క్లాసిక్+ వేరియంట్)

మూడో ప్లేస్‌లో స్కోడా కుషాక్. బేస్ మోడల్‌లోనే ఎలక్ట్రిక్ సన్‌రూఫ్, రైన్ సెన్సింగ్ వైపర్స్, ఆటోమేటిక్ క్లైమేట్ కంట్రోల్, LED హెడ్‌ల్యాంప్స్. ఇంకా 8-స్పీడ్ ఆటోమేటిక్ గేర్‌బాక్స్ ఆప్షన్ కూడా ఉంది. ఈ రేంజ్‌లో సన్‌రూఫ్ ఇచ్చే ఏకైక కారు ఇది. డ్రైవింగ్ ఫన్ కావాలంటే కుషాక్ సూపర్.

image 92
TOP 5 SUV: బేస్ వేరియంట్‌లోనే అద్భుత ఫీచర్లు ఇచ్చే టాప్ 5 మిడ్‌సైజ్ SUVలు 81

v3cars.com

Skoda Kushaq Base Model Price, Features, Specs

4. వోక్స్‌వ్యాగన్ టైగన్ (కంఫర్ట్‌లైన్ వేరియంట్)

నాలుగో స్థానంలో వోక్స్‌వ్యాగన్ టైగన్. ఆరు ఎయిర్‌బ్యాగ్స్, ESC, టైర్ ప్రెషర్ మానిటర్, 7 అంగుళాల టచ్‌స్క్రీన్, రియర్ ఏసీ వెంట్స్. సేఫ్టీకి ప్రాధాన్యత ఇస్తే టైగన్ బెస్ట్. 1.0 లీటర్ టర్బో పెట్రోల్ ఎంజిన్ డ్రైవింగ్‌ని ఎంజాయ్ చేస్తుంది.

5. ఎంజీ ఆస్టర్ (స్ప్రింట్ వేరియంట్)

చివరిగా ఎంజీ ఆస్టర్. సాఫ్ట్ టచ్ లెదర్ డాష్‌బోర్డ్, 10.1 అంగుళాల టచ్‌స్క్రీన్, రియర్ ఆర్మ్‌రెస్ట్, ఎయిర్ ప్యూరిఫైయర్. ప్రీమియం ఫీల్ కావాలంటే ఇది మంచి ఆప్షన్. ధర కూడా తక్కువగానే ఉంటుంది.

ఇలాంటి టాపిక్స్ గురించి మరిన్ని విషయాలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి:

  • https://telugumaitri.com/best-cars-2026
  • https://telugumaitri.com/suv-buying-guide

హిందుస్తాన్ టైమ్స్ తెలుగు రిపోర్ట్ ప్రకారం ఈ లిస్ట్ తయారైంది.

మీకు ఏ కారు నచ్చింది? మీ బడ్జెట్, ఫ్యామిలీ సైజ్, రోడ్ కండీషన్స్ చూసుకుని డిసైడ్ చేయండి. ఏదైనా కారు కొనేముందు టెస్ట్ డ్రైవ్ తప్పనిసరి తీసుకోండి. మంచి ఛాయిస్ చేసుకుంటారని ఆశిస్తున్నాను.

గమనిక:

ఈ ఆర్టికల్ సమాచార ప్రయోజనాల కోసం మాత్రమే. కారు ధరలు, ఫీచర్లు మారుతూ ఉంటాయి కాబట్టి తాజా వివరాల కోసం అధికారిక డీలర్‌ని సంప్రదించండి. సురక్షిత డ్రైవింగ్ పాటిస్తూ ఎంజాయ్ చేయండి.

Follow On: facebook| twitter| whatsapp| instagram

2026 Tata Punch Facelift Best Value టాటా పంచ్ ఫేస్‌లిఫ్ట్‌లో బెస్ట్ వాల్యూ ఫర్

January 31, 2026 5:01 pm 0 comments
FacebookTwitterWhatsappCopy Link
Ekadashi February 2026
పంచాంగంపండుగలుభక్తి / ధార్మికం

Ekadashi February 2026 – 2026 ఫిబ్రవరి విజయ, అమలకి ఏకాదశి తేదీలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

by Shilpa January 31, 2026 4:37 pm
written by Shilpa

తెలుగుమైత్రి, వెబ్ డెస్క్ :

Ekadashi February 2026 గురించి మీకు ఏదైనా సందేహం ఉందా? మీరు కూడా ఏకాదశి రోజున ఉపవాసం చేస్తుంటారా, కానీ ఈసారి ఫిబ్రవరిలో ఎప్పుడు వస్తుందో, ఎలా చేయాలో కొంచెం కంఫ్యూజన్ అవుతుందా? అరరె, చాలా మందికి అలాగే ఉంటుంది.

మనం రోజువారీ బిజీ లైఫ్‌లో ఉంటాం కదా, ఇలాంటి ముఖ్యమైన తేదీలు మర్చిపోతాం. ఐతే ఇప్పుడు చింత వద్దు, ఈ రోజు మనం కలిసి చూద్దాం. 2026 ఫిబ్రవరి నెలలో విజయ ఏకాదశి, అమలకి ఏకాదశి వస్తున్నాయి. ఇవి మన ఆధ్యాత్మిక జీవితంతో పాటు ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తాయి. మీకు కూడా ఆసక్తి ఉందా? అయితే ఓ లుక్ వేసి చదవండి, మీకు బాగా ఉపయోగపడుతుంది.

image 87
Ekadashi February 2026 - 2026 ఫిబ్రవరి విజయ, అమలకి ఏకాదశి తేదీలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు 90

astrologynews.lunarastro.com

Ekadashi February 2026 తేదీలు మరియు శుభ సమయాలు

ఇప్పుడు ముఖ్య విషయం చూద్దాం. 2026 ఫిబ్రవరి నెలలో రెండు ముఖ్యమైన ఏకాదశులు వస్తున్నాయి. మొదటిది విజయ ఏకాదశి – ఫిబ్రవరి 13న (శుక్రవారం). రెండోది అమలకి ఏకాదశి – ఫిబ్రవరి 26న. విజయ ఏకాదశి పూజకి ఉదయం 6:26 నుంచి 9:15 గంటల వరకు శుభ సమయం. అమలకి ఏకాదశికి 6:15 నుంచి 9:09 గంటల వరకు. ఉపవాసం మరుసటి రోజు ఉదయం పరణతో విచ్ఛిన్నం చేయాలి. చాలా తెలుగు వెబ్‌సైట్‌లలో నేను గమనించిన విషయం ఏమిటంటే, తేదీలు మాత్రమే చెప్పి వదిలేస్తారు, కానీ ఈ సమయాలు ఎందుకు ముఖ్యమో వివరించరు. మీరు ఈ సమయంలో పూజ చేస్తేనే పూర్తి ఫలితం వస్తుంది కదా. సమయాల గురించి మరిన్ని వివరాలు కావాలంటే ఇక్కడ చూడండి: Drik Panchang Ekadashi Timings.

విజయ ఏకాదశి ఎందుకు ప్రత్యేకం

మీరు వినే ఉంటారు కదా, విజయ ఏకాదశి అంటే విజయం సాధించే రోజు అని. ఏం చేయాలనుకున్నా అడ్డంకులు వస్తున్నాయా? ఈ రోజు ఉపవాసం చేసి విష్ణుమూర్తిని పూజిస్తే జీవితంలో అడ్డంకులు తొలగుతాయని చెప్తారు. ఉదయం స్నానం చేసి, పసుపు రంగు బట్టలు వేసుకుంటే మంచిది. పూజ గది శుభ్రం చేసి, విష్ణుమూర్తి బొమ్మ ముందు పసుపు పువ్వులు, తులసి ఆకులు సమర్పించండి. “ఓం నమో భగవతే వాసుదేవాయ” మంత్రం 108 సార్లు జపిస్తే ఎంతో మంచిది. ఇలా చేస్తే మనసుకి ప్రశాంతత వస్తుంది, ఆత్మవిశ్వాసం పెరుగుతుంది.

Ekadashi Vrat: Significance, Fasting Rules & Top 5 Auspicious Ekadashi

utsavapp.in

అమలకి ఏకాదశి మరియు ఉసిరి మహిమ

అమలకి ఏకాదశి అంటే ఉసిరి ఏకాదశి అని కూడా అంటారు కదా. ఈ రోజు ఉసిరి చెట్టుని పూజిస్తే కుటుంబంలో అందరికీ ఆరోగ్యం, సంతోషం వస్తుందని నమ్మకం. విజయ ఏకాదశి లాగానే పూజ విధానం ఉంటుంది, కానీ ఉసిరి చెట్టుని మరచిపోకుండా పూజ చేయండి. మీ ఇంట్లో ఉసిరి చెట్టు ఉంటే ఎంతో మంచిది. లేకపోతే దగ్గరలో ఉన్న చెట్టుకి నీళ్లు పోసి పూజ చేయవచ్చు. ఇది మన ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మేలు చేస్తుంది.

ఏకాదశి ఉపవాసం ఆరోగ్యానికి ఎలా సహాయపడుతుంది

మీరు ఏకాదశి ఉపవాసం చేస్తే ఏమవుతుంది అని అడిగితే చెప్పండి, శరీరంలో టాక్సిన్స్ తొలగిపోతాయి. జీర్ణవ్యవస్థకి రెస్ట్ ఇచ్చినట్టు అవుతుంది కదా, అందుకే జీర్ణక్రియ మెరుగవుతుంది. మైండ్ కూడా క్లియర్ అవుతుంది, ఒత్తిడి తగ్గుతుంది. చాలా మంది బరువు తగ్గడానికి కూడా ఇది ఉపయోగిస్తుంటారు. ఐతే ఒకవేళ మీకు ఏదైనా హెల్త్ ఇష్యూ ఉంటే డాక్టర్‌తో మాట్లాడి చేయండి. ఇలా సాంప్రదాయంతో పాటు సైన్స్ కూడా దీన్ని సపోర్ట్ చేస్తుంది కదా.

image 88
Ekadashi February 2026 - 2026 ఫిబ్రవరి విజయ, అమలకి ఏకాదశి తేదీలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు 91

guptvrindavandham.org

సులభమైన పూజ విధానం మరియు పరిహారాలు

ఇప్పుడు ఎలా చేయాలో చూద్దాం. రెండు ఏకాదశులకి పూజ విధానం దాదాపు ఒకేలా ఉంటుంది. ఉదయం స్నానం చేసి, పూజ గది శుభ్రం చేయండి. విష్ణుమూర్తి ముందు పసుపు పువ్వులు, తులసి సమర్పించండి. నీళ్లతో నిండిన కలశం పెట్టండి. మంత్రం జపించండి. ఉపవాసం విచ్ఛిన్నం తర్వాత దానం చేయడం మర్చిపోకండి. ఇలా చేస్తే మీ జీవితంలో సానుకూల ఎనర్జీ వస్తుంది.

ఇలాంటి టాపిక్స్ గురించి మరిన్ని విషయాలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి: telugumaitri.com/ekadashi-upavasam-arogya-prayojanalu telugumaitri.com/vishnu-puja-vidhanam-telugu

ఏకాదశి ఉపవాసం మీ రోజువారీ జీవితంలో చిన్న మార్పుతో పెద్ద ఫలితాలు ఇస్తుంది. మీరు దీన్ని ట్రై చేసి చూడండి, మనసుకి ప్రశాంతత, శరీరానికి ఆరోగ్యం రెండూ వస్తాయి. ఈ సంవత్సరం ఫిబ్రవరి ఏకాదశులు మీకు మంచి అనుభవం ఇస్తాయని ఆశిస్తున్నాను. మీరు కూడా ఈ అవకాశాన్ని వినియోగించుకోండి.

గమనిక:

ఇక్కడ ఇచ్చిన సమాచారం సాంప్రదాయ నమ్మకాలు మరియు సాధారణ సలహాలపై ఆధారితం. ఉపవాసం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉండవచ్చు కానీ, మీకు ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్య ఉంటే తప్పనిసరిగా వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

Follow On: facebook| twitter| whatsapp| instagram

2026 Tata Punch Facelift Best Value టాటా పంచ్ ఫేస్‌లిఫ్ట్‌లో బెస్ట్ వాల్యూ ఫర్

January 31, 2026 4:37 pm 0 comments
FacebookTwitterWhatsappCopy Link
TG POLYCET 2026
తెలంగాణజాబ్స్ -కెరీర్

TG POLYCET 2026: మే 13న పరీక్ష – అప్లికేషన్, అర్హతలు, సిలబస్ పూర్తి వివరాలు

by Shilpa January 31, 2026 4:24 pm
written by Shilpa

తెలుగుమైత్రి, వెబ్ డెస్క్ :

TG POLYCET 2026 పరీక్ష గురించి మీకు ఆసక్తి ఉందా? పదో తరగతి పూర్తయిన తర్వాత ఇంజినీరింగ్ డిప్లొమా లేదా ఇతర టెక్నికల్ కోర్సుల్లో చేరాలని అనుకుంటున్నారా? చాలా మంది విద్యార్థుల్లాగే మీకు కూడా ఏం చేయాలో కొంచెం కన్ఫ్యూషన్‌గా ఉంటుంది కదా.

ఈ కోర్సులు చదివితే ఉద్యోగ అవకాశాలు ఎలా ఉంటాయి, ఎలా ప్రిపేర్ అవ్వాలి అని ఆలోచిస్తూ ఉంటారు. అయితే ఇప్పుడు మీ ఆందోళన తగ్గించే గుడ్ న్యూస్ ఉంది. TG POLYCET 2026 పరీక్ష మే 13న జరగనుంది. సాంకేతిక విద్యా మండలి ఈ ఎంట్రన్స్ నిర్వహిస్తోంది. నోటిఫికేషన్ ఈ వారంలోనే వచ్చే అవకాశం ఉంది. గతేడాది లక్షకు పైగా మంది దరఖాస్తు చేసుకున్నారు, ఈసారి మరింత ఎక్కువ మంది రావచ్చని అంచనా. మీరు సిద్ధమా? రండి, పూర్తి వివరాలు ఒక్కసారి చూద్దాం.TG POLYCET 2026

image 83
TG POLYCET 2026: మే 13న పరీక్ష – అప్లికేషన్, అర్హతలు, సిలబస్ పూర్తి వివరాలు 101

collegedekho.com

TS POLYCET 2024 Exam Date: Application Form, Hall Ticket, Answer …

TG POLYCET 2026 ఏమిటి మరి ఎందుకు ముఖ్యం?

image 84
TG POLYCET 2026: మే 13న పరీక్ష – అప్లికేషన్, అర్హతలు, సిలబస్ పూర్తి వివరాలు 102

indianexpress.com

How Hindi-medium students struggle to crack competitive exams …

మీరు పదో తరగతి పాస్ అయిన తర్వాత పాలిటెక్నిక్ కాలేజీల్లో డిప్లొమా కోర్సులు చదవాలనుకుంటే TG POLYCET తప్పనిసరి. ఇది తెలంగాణలోని ప్రభుత్వ, ప్రైవేట్ పాలిటెక్నిక్ కాలేజీల్లో సీట్లు కేటాయించే ఎంట్రన్స్ టెస్ట్. ఇంజినీరింగ్ డిప్లొమా, నాన్-ఇంజినీరింగ్ కోర్సులు ఇక్కడ చదవొచ్చు. చాలా మంది విద్యార్థులు ఇంటర్మీడియట్ కంటే డిప్లొమా ఎంచుకుంటున్నారు ఎందుకంటే త్వరగా ఉద్యోగం చేసుకోవచ్చు, ప్రాక్టికల్ నాలెడ్జ్ ఎక్కువ వస్తుంది. మీకు కూడా అలాంటి ప్లాన్ ఉంటే TG POLYCET 2026 ఈ పరీక్ష మీ ఫస్ట్ స్టెప్.

image 85
TG POLYCET 2026: మే 13న పరీక్ష – అప్లికేషన్, అర్హతలు, సిలబస్ పూర్తి వివరాలు 103

sleepyclasses.com

Is the IAS Exam Really That Tough? Understanding the Challenges of …

TG POLYCET 2026 పరీక్ష తేదీ మరియు నోటిఫికేషన్

image 86
TG POLYCET 2026: మే 13న పరీక్ష – అప్లికేషన్, అర్హతలు, సిలబస్ పూర్తి వివరాలు 104

veclakhanpur.in

Job Exam Tips: How to Prepare Smart for Competitive Exams in India

ఇప్పుడు ముఖ్యమైన విషయం – పరీక్ష మే 13, 2026న జరుగుతుంది. సాంకేతిక విద్యా మండలి (SBTET) ఈ పరీక్ష నిర్వహిస్తుంది. నోటిఫికేషన్ జనవరి చివరి వారంలో విడుదల కానుంది. అప్లికేషన్ ప్రాసెస్ ఆన్‌లైన్‌లోనే ఉంటుంది, అధికారిక వెబ్‌సైట్ polycet.sbtet.telangana.gov.inలో చూడొచ్చు. గతేడాది లక్షకు పైగా దరఖాస్తులు వచ్చాయి కాబట్టి ఈసారి మరింత కాంపిటీషన్ ఉండొచ్చు. మరి ఆలస్యం చేయకుండా నోటిఫికేషన్ వచ్చిన వెంటనే అప్లై చేయండి.

అర్హతలు ఎవరు పాటించాలి?

అర్హతలు చాలా సింపుల్. మీరు పదో తరగతి (SSC) పాస్ అయి ఉండాలి లేదా ఈ ఏడాది పరీక్ష రాస్తున్నా సరే అప్లై చేయొచ్చు. రాష్ట్రంలోని విద్యార్థులకు లోకల్ కోటా ఉంటుంది – 4 నుంచి 10వ తరగతి వరకు కనీసం నాలుగేళ్లు తెలంగాణలో చదివి ఉండాలి. నాన్-లోకల్ వాళ్లకు కూడా కొన్ని సీట్లు ఉంటాయి, ప్రభుత్వ ఉద్యోగుల పిల్లలు లేదా రాష్ట్రంలో 10 ఏళ్లు నివసించినవారు అర్హులు. ఏ వయసు పరిమితి లేదు కాబట్టి ఎవరైనా ట్రై చేయొచ్చు.

చాలా తెలుగు వెబ్‌సైట్‌లలో నేను గమనించిన విషయం ఏమిటంటే, అర్హతలు సరిగ్గా వివరించరు. కానీ మీరు సరిగ్గా తెలుసుకోవాలి కదా, అందుకే ఇక్కడ క్లియర్‌గా చెబుతున్నాను.

సిలబస్ మరియు ఎగ్జామ్ ప్యాటర్న్ ఎలా ఉంటుంది?

సిలబస్ మీ పదో తరగతి సిలబస్‌నే ఆధారంగా తీసుకుంటారు. మ్యాథ్స్, ఫిజిక్స్, కెమిస్ట్రీ మాత్రమే. బయాలజీ ఉండదు. పరీక్షలో మొత్తం 120 మార్కులకు ప్రశ్నలు వస్తాయి – మ్యాథ్స్ 60, ఫిజిక్స్ 30, కెమిస్ట్రీ 30. సమయం 2 గంటల 30 నిమిషాలు. మంచి విషయం ఏమిటంటే నెగిటివ్ మార్కింగ్ లేదు కాబట్టి అన్నీ ఆన్సర్ చేయొచ్చు. ప్రశ్నలు అన్నీ ఆబ్జెక్టివ్ టైప్.

మరిన్ని వివరాలకు హిందుస్తాన్ టైమ్స్ తెలుగు ఆర్టికల్ చూడండి.

ఎలా అప్లై చేయాలి మరి ఎప్పుడు?

నోటిఫికేషన్ వచ్చిన తర్వాత ఆన్‌లైన్‌లో అప్లై చేయాలి. ఫీజు కూడా తక్కువే ఉంటుంది. హాల్ టికెట్ డౌన్‌లోడ్ చేసుకుని పరీక్ష రాయాలి. ఫలితాల తర్వాత ర్యాంక్ బట్టి కౌన్సెలింగ్ ద్వారా కాలేజీ సీటు దొరుకుతుంది. ఒకవేళ మీకు డౌట్ వస్తే అధికారిక వెబ్‌సైట్ ఓ లుక్ వేయండి.

ప్రిపరేషన్ టిప్స్ – మీరు ఎలా సిద్ధం కావాలి?

ఇప్పుడు ముఖ్యమైన ప్రశ్న – ఎలా చదవాలి? ముందు పదో తరగతి బుక్స్ బాగా రివైజ్ చేయండి. మ్యాథ్స్‌కి ఎక్కువ టైం ఇవ్వండి ఎందుకంటే 60 మార్కులు ఉంటాయి. ఫిజిక్స్, కెమిస్ట్రీలో బేసిక్ కాన్సెప్ట్స్ క్లియర్ చేసుకోండి. పాత పేపర్లు ప్రాక్టీస్ చేయండి. రోజ hు కొంచెం టైం కేటాయించి చదివితే సులువుగా ర్యాంక్ వస్తుంది. ఒకవేళ ట్యూషన్ తీసుకోవాలనుకుంటే తీసుకోండి, కానీ సెల్ఫ్ స్టడీ కూడా చాలు.

ఇలాంటి టాపిక్స్ గురించి మరిన్ని విషయాలు ఇక్కడ తెలుసుకోండి:

  • పదో తరగతి తర్వాత బెస్ట్ కెరీర్ ఆప్షన్స్
  • తెలంగాణలో టాప్ పాలిటెక్నిక్ కాలేజీలు

మీరు సిద్ధంగా ఉంటే మంచి ర్యాంక్ వచ్చి మంచి కాలేజీలో సీటు దక్కుతుంది. చాలా మంది విద్యార్థులు ఈ మార్గంలో విజయవంతమైన కెరీర్ సాధించారు. మీరు కూడా ఆ బాటలో నడవొచ్చు. ప్లాన్ చేసుకుని ముందుకు సాగండి, అంతే.

గమనిక:

ఈ ఆర్టికల్‌లో ఇచ్చిన సమాచారం అధికారిక వనరుల ఆధారంగా తయారు చేయబడింది. ఖచ్చితమైన వివరాలకు అధికారిక నోటిఫికేషన్ మరియు వెబ్‌సైట్‌ను సందర్శించండి.

Follow On: facebook| twitter| whatsapp| instagram

2026 Tata Punch Facelift Best Value టాటా పంచ్ ఫేస్‌లిఫ్ట్‌లో బెస్ట్ వాల్యూ ఫర్

January 31, 2026 4:24 pm 0 comments
FacebookTwitterWhatsappCopy Link
Newer Posts
Older Posts

Breaking News

  • Gold Rate 2026: 2026లో బంగారం ధరలు ఎంతకు చేరవచ్చు? MCX, Fed, Crude Oil ప్రభావం
  • Against Minor Pregnancy Termination: 15 ఏళ్ల బాలిక కేసులో AIIMS సుప్రీం కోర్టు సవాల్
  • Astro Tips: పూజలో పువ్వులను కడగాలా? దేవుడికి అర్పించే ముందు నియమాలు ఇవే…
  • AP SSC Results 2026: సప్లిమెంటరీ పరీక్షల తేదీలు, రీకౌంటింగ్ షెడ్యూల్ విడుదల…
  • Chaitra Amavasya 2026 – తేదీ, ముహూర్తం, పరిహారాలు & మంచి ఫలితాలు

Browse Tags

Follow Us

Popular Posts

  • 1

    Vivo Y500i Launched వివో Y500i స్మార్ట్‌ఫోన్ 7200mAh భారీ బ్యాటరీతో చైనాలో లాంచ్

    January 13, 2026 9:36 am
  • 2

    Bajaj Chetak C25 Electric Scooter బజాజ్ చేతక్ సీ25 – రూ.91వేలకే సూపర్ ఎలక్ట్రిక్ స్కూటర్ టాప్ ఫీచర్లు

    January 17, 2026 11:52 am
  • 3

    Tata Sierra Deliveries 2026: టాటా సియెర్రా డెలివరీలు ప్రారంభం – వేరియంట్లు, ధరలు, కలర్లు తెలుగులో

    January 18, 2026 1:25 pm
  • 4

    Tesla Cybertruck Price : టెస్లా సైబర్‌ట్రక్ ధర మరియు పూర్తి వివరాలు 2026

    January 16, 2026 7:45 pm
  • 5

    Amazon Great Republic Day Sale 2026: అమెజాన్ గ్రేట్ రిపబ్లిక్ డే సేల్‌లో టాప్ బెస్ట్ డీల్స్!

    January 16, 2026 9:06 am

Follow Us

Recent Posts

  • Gold Rate 2026: 2026లో బంగారం ధరలు ఎంతకు చేరవచ్చు? MCX, Fed, Crude Oil ప్రభావం

    April 30, 2026 2:21 pm
  • Against Minor Pregnancy Termination: 15 ఏళ్ల బాలిక కేసులో AIIMS సుప్రీం కోర్టు సవాల్

    April 30, 2026 2:09 pm
  • Astro Tips: పూజలో పువ్వులను కడగాలా? దేవుడికి అర్పించే ముందు నియమాలు ఇవే…

    April 30, 2026 1:48 pm
  • AP SSC Results 2026: సప్లిమెంటరీ పరీక్షల తేదీలు, రీకౌంటింగ్ షెడ్యూల్ విడుదల…

    April 30, 2026 1:28 pm
  • Chaitra Amavasya 2026 – తేదీ, ముహూర్తం, పరిహారాలు & మంచి ఫలితాలు

    April 17, 2026 12:27 pm

Categories

  • AI న్యూస్ (19)
  • AI వాయిస్ (1)
  • Bigg Boss Telugu Season 9 (173)
  • Business (9)
  • Controversy News (22)
  • Entertainment (3)
  • Featured (8)
  • History (14)
  • Lifestyle (21)
  • Opinion (1)
  • Study (45)
  • Telugu Maitri (93)
  • TV Shows (29)
  • Uncategorized (1)
  • అంతర్గత కథనాలు (14)
  • అంతర్జాతీయం (106)
  • అందం -ఆరోగ్యం (28)
  • అన్నమయ్య (2)
  • అమరావతి (1)
  • ఆదిలాబాద్ (3)
  • ఆంధ్ర ప్రదేశ్ (114)
  • ఆరోగ్య-పోషణ (84)
  • ఆర్థిక సేవలు (31)
  • ఇ-కామర్స్ (132)
  • కరీంనగర్ (8)
  • కర్నూలు (2)
  • కామారెడ్డి (8)
  • కొమురం భీమ్ ఆసిఫాబాద్ (2)
  • కోనసీమ (2)
  • క్రికెట్ (67)
  • క్రైమ్ (92)
  • ఖగోళశాస్త్రం (4)
  • ఖమ్మం (5)
  • గుంటూరు (1)
  • చిత్తూరు (1)
  • జగిత్యాల (7)
  • జనగాం (3)
  • జయశంకర్ భూపాలపల్లి (1)
  • జాతీయం (81)
  • జాబ్స్ -కెరీర్ (114)
  • జోగులాంబ గద్వాల (1)
  • టూర్ గైడ్ (14)
  • టెక్నాలజీ (171)
  • తాజా వార్తలు (57)
  • తిరుపతి (9)
  • తూర్పు గోదావరి (3)
  • తెలంగాణ (259)
  • తెలుగు మైత్రి (6)
  • నల్గొండ (5)
  • నాగర్‌కర్నూల్ (1)
  • నారాయణపేట (1)
  • నిజామాబాద్ (25)
  • నిర్మల్ (4)
  • నెల్లూరు (3)
  • పంచాంగం (86)
  • పండుగలు (86)
  • పశ్చిమ గోదావరి (1)
  • పిల్లలు -ఆరోగ్యం (18)
  • పెద్దపల్లి (1)
  • ప్రకాశం (1)
  • ఫోటో గ్యాలరీ (1)
  • బంగారం (78)
  • బిజినెస్ ఆర్థికం (90)
  • బ్లాగ్స (2)
  • భక్తి / ధార్మికం (114)
  • భద్రాద్రి కొత్తగూడెం (1)
  • భాష-సాహిత్యం (5)
  • మంచిర్యాల (1)
  • మహబూబ్‌నగర్ (4)
  • మెదక్ (3)
  • మేడ్చల్మ ల్కాజిగిరి (3)
  • రంగారెడ్డి (6)
  • రాజకీయాలు (99)
  • రాజన్న సిరిసిల్ల (1)
  • లైఫ్‌స్టైల్ (68)
  • వనపర్తి (1)
  • వరంగల్ (10)
  • వాతావరణం (58)
  • వాస్తు (4)
  • వికారాబాద్ (3)
  • విజయనగరం (2)
  • వింతలు-హాస్యం (3)
  • విశాఖపట్నం (3)
  • వీక్షకుల కోణం (11)
  • వీడియొలు (5)
  • వెబ్‌ సిరీస్ (14)
  • వెబ్ స్టోరీలు (10)
  • వైద్య ఆరోగ్యము (17)
  • వైఎస్సార్ కడప (1)
  • వ్యవసాయం (2)
  • శ్రీకాకుళం (4)
  • సంగారెడ్డి (4)
  • సమీక్షలు (6)
  • సిద్దిపేట (4)
  • సినిమా (244)
  • సూర్యాపేట (1)
  • సెలబ్రిటీ (285)
  • స్పోర్ట్స్ (69)
  • హైదరాబాద్ (116)
Telugu Maitri
  • Home
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్ర ప్రదేశ్
  • AI న్యూస్
  • సినిమా
  • ఆరోగ్యం
  • లైఫ్‌స్టైల్
  • More..
    • అంతర్జాతీయం
    • పంచాంగం
    • పండుగలు
    • భక్తి / ధార్మికం
    • పిల్లలు -ఆరోగ్యం
    • వాతావరణం
    • బంగారం
    • బిజినెస్ ఆర్థికం
    • వీడియొలు
    • లైఫ్‌స్టైల్
    • రాజకీయాలు