పిల్లలు -ఆరోగ్యంవైద్య ఆరోగ్యము

ప్రేమతో కూడిన నియమం”పిల్లల్ని కంట్రోల్ చేయడం…?

పిల్లల్ని కంట్రోల్ చేయడం అనేది ప్రతి తల్లిదండ్రులకూ ఒక పెద్ద సవాల్. అయితే కంట్రోల్ అంటే వారిపై గట్టిగా దండించడమో, బలవంతంగా నియంత్రించడమో కాదు. నిజంగా చూడాలంటే, శ్రద్ధ, ప్రేమ, నియమం, సంయమనం ద్వారా వారి ప్రవర్తనను సరైన దిశలో నడిపించడం.
ఇక్కడ పూర్తి వివరంగా వివరిస్తున్నాను:


🧠 1. పిల్లల మనస్తత్వం అర్థం చేసుకోండి:”Understand children’s psychology”

  • ప్రతి పిల్లాడి వయస్సు, మానసిక స్థితి, అభిరుచులు వేరు.
  • వయస్సు ప్రకారం వారి ఆలోచనా విధానం ఎలా ఉంటుందో తెలుసుకోవడం మొదటి అడుగు.
  • ఉదా: 3-6 ఏళ్ల పిల్లలు అన్నీ ఆటగా తీసుకుంటారు, ఆగ్రహాన్ని మాట్లాడటం ద్వారా కాకుండా ప్రవర్తనలో చూపుతారు.

📋 2. స్పష్టమైన నియమాలు పెట్టండి:

  • ఒక రూల్ బుక్ లాగా ఇంట్లో కొన్ని నిబంధనలు ఉండాలి (ఉదా: స్క్రీన్ టైమ్ 1 గంట మాత్రమే, హోమ్‌వర్క్‌ తర్వాతే ఆట).
  • పిల్లలతో ఆ నియమాలు మాట్లాడండి, ఎందుకు అవసరం చెబితే వారు అంగీకరిస్తారు.
  • నియమాలు సరళంగా, స్థిరంగా ఉండాలి.

💬 3. బదులుగా ఆదేశించండి (Discipline, not punishment):

  • కొట్టడం, అరవడం తాత్కాలిక పరిష్కారాలు. కానీ దీని వల్ల వారు భయంతో మాత్రమే వినిపిస్తారు.
  • తప్పులు చేస్తే కారణాలు, పరిణామాలు వివరించండి.
  • ఉదా: “ఇలా చేస్తే నీకు ఈ ఫలితం వస్తుంది” అనే విధంగా బోధించండి.

❤️ 4. ప్రేమ, ప్రోత్సాహం ఇవ్వండి:

  • మంచి పనులు చేసినప్పుడు పొగడండి, చిన్నగా అయినా అభినందించండి.
  • వారు ఎప్పుడైనా మాట్లాడాలనుకున్నా, జడ్జ్ చేయకుండా వినండి.
  • వారితో రోజూ 10 నిమిషాలు అయినా స్నేహపూర్వకంగా గడపండి.

🕹️ 5. స్క్రీన్ టైమ్‌పై కంట్రోల్:

  • టీవీ, మొబైల్, ట్యాబ్లెట్ వాడకాన్ని పక్కాగా పరిమితం చేయాలి.
  • ఎడ్యుకేషనల్ యాప్‌లు, పిల్లల కోసం ఉన్న యూట్యూబ్ కిడ్స్ వంటివి మాత్రమే ఇవ్వండి.
  • వారితో కలిసి క్రీడలు ఆడండి, బుక్స్ చదవండి — అవే బెస్ట్ అల్టర్నేటివ్‌లు.

📚 6. ఆటలు, చదువుకు సమతుల్యత:

  • చదువు ఒత్తిడిగా కాకుండా, ఆసక్తిగా మలచండి.
  • వారితో కలిసి శ్రద్ధతో చదవడం, చిన్న టాస్క్స్‌ ఇవ్వడం ద్వారా సరదాగా నేర్పించండి.
  • ఆటల ద్వారా కూడా చాలా నేర్పించవచ్చు (శాంతం, సహనం, ఓటమి అంగీకారం).

🧘 7. తల్లిదండ్రులు ఉదాహరణ కావాలి:

  • మీరు చల్లగా, ఓపికగా ఉండాలి. పిల్లలు మీను చూసి నేర్చుకుంటారు.
  • మీ మాటలకు కంటే మీ ప్రవర్తన వాళ్లపై ఎక్కువ ప్రభావం చూపుతుంది.

⚠️ 8. తరచూ తప్పులు చేస్తున్నా ఓపిక వహించాలి:

  • ఒకే సారి పిల్లల ప్రవర్తన మారదు. సహనం అత్యంత అవసరం.
  • దోషాలపై హక్కుగా స్పందించండి కానీ ప్రేమను తగ్గించొద్దు.

🌐 బహుళ భాషల్లో ఉపకార వనరులు:

  • 👨‍👩‍👧‍👦 ParentCircle.com
  • 📘 మన తెలుగు యూట్యూబ్ ఛానెల్లు (ఉదా: “Telugu Parenting Tips”)
  • 📱 టెలిగ్రామ్ గ్రూపులు / FB పేజీలు (ఉదా: “Positive Parenting in Telugu”)

🪔 ముగింపు:

పిల్లలను కంట్రోల్ చేయడం అంటే, వారి స్వేచ్ఛను లేకుండా చేయడం కాదు.
వారి వ్యక్తిత్వాన్ని ప్రోత్సహిస్తూ, దారితప్పకుండా ఉండేలా మార్గనిర్దేశం చేయడం.
“ప్రేమతో కూడిన నియమం” అన్నది దీని మూలసూత్రం.


మరింత సమాచారం కొరకు : telugumaitri.com