ఆరోగ్య-పోషణ 29 articles

ఆరోగ్య-పోషణ

Natural Pregnancy |సహజంగా గర్భం దాల్చడం ఎలా? సంతానోత్పత్తిని పెంచే అద్భుతమైన చిట్కాలు

Natural Pregnancy సంతానోత్పత్తిని పెంచడానికి మరియు గర్భం దాల్చడానికి సహజ మార్గాల గురించి ఉన్న ఆ తెలుగు కథనం యొక్క పునర్లిఖిత సారాంశం ఇక్కడ ఇవ్వబడింది: సంతానోత్పత్తిని పెంచడానికి సహజ మార్గాలు: పిల్లలు పుట్టాలంటే...

Stress Relief | ఇంట్లో సులభంగా చేసుకునే స్ట్రెస్ తగ్గించే 7 పద్ధతులు

Stress Relief | ఇంట్లో సులభంగా చేసుకునే స్ట్రెస్ తగ్గించే 7 పద్ధతులు recovery.comSమార్ట్ టెక్నిక్స్ టు రిడ్యూస్ స్ట్రెస్ ఆధునిక జీవితంలో స్ట్రెస్ అనేది సాధారణమైన సమస్య. పని ఒత్తిడి, కుటుంబ బాధ్యతలు,...

Diwali Dry Fruits నకిలీ డ్రై ఫ్రూట్స్ & నట్స్ ను నివారించడానికి 8 ముఖ్యమైన చిట్కాలు…

Diwali Dry Fruits ఈ దీపావళికి నకిలీ డ్రై ఫ్రూట్స్ మరియు నట్స్ ను నివారించడానికి చిట్కాలు Diwali Dry Fruits దీపావళి సమీపిస్తున్న వేళ, డ్రై ఫ్రూట్స్ మరియు నట్స్ బహుమతులు ఇవ్వడానికి...

Weight Lose | నిద్ర లేవగానే 5 పనులు…

బరువు తగ్గేందుకు ఉదయాన్నే తీసుకోవలసిన 5 మెరుగైన చర్యలు Weight Lose నిద్రలేచిన తర్వాత మేము చేసే చిన్నచిన్న పనులు కూడా మన ఆరోగ్యంలో విశేషమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. ముఖ్యంగా బరువు తగ్గాలనుకునే వాళ్లకి,...

Benefits of Sitting in Vajrasana భోజనం తర్వాత వజ్రాసనంలో కూర్చోవడం ఎందుకు మంచిది?..

Benefits of Sitting in Vajrasana భోజనం తర్వాత వజ్రాసనంలో కూర్చోవడం ఎందుకు మంచిది? న్యూట్రిషనిస్ట్ లోగప్రితికా వివరణ ఆసిడ్ రిఫ్లక్స్ మరియు హార్ట్‌బర్న్ సమస్యలు తరచుగా భోజనం తర్వాత తప్పుడు భంగిమల వల్ల...

How Coriander Water Reduces High BP కొలెస్ట్రాల్, షుగర్ తగ్గించే తయారీ విధానం & లాభాలు…

How Coriander Water Reduces High BP హైపర్‌టెన్షన్‌గా కూడా పిలిచే హైబీపీ సమస్యతో చాలామంది బాధపడుతున్నారు. ఈ సమస్య వల్ల గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్ వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు రావచ్చు. అందుకే,...

Health Benefits of Pulses పప్పులు ఆరోగ్యానికి మేలు: ఎక్కువ ప్రోటీన్ ఉన్న పప్పు ఏది?

Health Benefits of Pulses పప్పులు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు: ఏ పప్పులో ఎక్కువ ప్రోటీన్? బరువు తగ్గి ఫిట్‌గా ఉండాలంటే ఏది తినాలి? Health Benefits of Pulses పప్పులు మన ఆహారంలో...

How to Remove Period Stains పీరియడ్స్ మరకల్నితొలగించడానికి చిట్కాలు

How to Remove Period Stains పీరియడ్స్ మరకల్ని సులభంగా తొలగించడానికి చిట్కాలు How to Remove Period Stains పీరియడ్స్ సమయంలో బట్టలపై మరకలు పడడం సాధారణం. అయితే, కొన్ని స్మార్ట్ చిట్కాలతో...

Karimnagar Dengue Cases Updates | Karimnagar లో డెంగ్యూ కేసులు పెరుగుతున్నాయి

Karimnagar Dengue Cases Updates ప్రకారం జిల్లా వ్యాప్తంగా డెంగ్యూ కేసులు పెరుగుతున్నాయి. రోడ్ల పక్కన నిల్వ నీరు, కాలువలలో దోమల విస్తరణ కారణంగా ప్రజలు ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. తాజా గణాంకాలు జిల్లా ఆరోగ్య...

Pyramid Walking | పిరమిడ్ వాకింగ్ – బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గించే సరైన మార్గం….

Pyramid Walking ఈ రోజుల్లో బెల్లీ ఫ్యాట్ అంటే చాలా మందికి పెద్ద సమస్య. ఆఫీస్ వర్క్, ఫాస్ట్ ఫుడ్ అలవాట్లు, కూర్చునే జీవనశైలి వంటివి పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోయేలా చేస్తాయి. దీన్ని...