Benefits of Eating on Banana Leaf మీరు ఎప్పుడైనా పెళ్లిళ్లలో లేదా పండుగల్లో అరటి ఆకు మీద వడ్డించిన అన్నం తిన్నారా? ఆ రుచి, ఆ కిక్ వేరే లెవెల్ కదా! ప్లాస్టిక్ ప్లేట్లో తింటే ఏదో లోటు అనిపిస్తుంది.…
Nerve Stiffness Home Remedies ఈ రోజుల్లో చాలా మంది నరాల బిగుసుకోవడం వల్ల బాధపడుతున్నారు. కాళ్లలో తిమ్మిరి, చేతుల్లో మంట, నడుం నొప్పి – ఈ సమస్యలు రోజువారీ పనుల్ని కూడా కష్టతరం చేస్తాయి. మందులు వాడకుండానే, ఇంట్లో ఉన్న…
Mindful Eating |ఫోన్ చూస్తూ తింటే జీర్ణక్రియ పాడవుతుందా? తెలుగుమైత్రి, వెబ్ డెస్క్: ఒక చిన్న కథతో మొదలు పెడదాం.రాత్రి భోజనం సమయం. ప్లేట్ ముందు ఉంది. కానీ చూపు మాత్రం ఫోన్ స్క్రీన్ మీదే. రీల్స్ స్క్రోల్ అవుతుంటే చేతి…
Best Ways to Eat Dry Fruits: హాయ్ ఫ్రెండ్స్! డ్రై ఫ్రూట్స్ అంటే మనకు ఎప్పుడూ ఫేవరెట్ కదా? బాదం, జీడిపప్పు, పిస్తా… గుప్పెడు వేసుకుని తింటే సూపర్ ఎనర్జీ వచ్చేసినట్టు ఉంటుంది. కానీ డ్రై ఫ్రూట్స్ ఎలా తినాలి…
Increase Platelet Count Naturally అని వెతికితే ఇక్కడికి వచ్చారా? సూపర్! రక్తంలో ప్లేట్లెట్లు తక్కువగా ఉంటే డెంగ్యూ లాంటి సమస్యలు వచ్చేస్తాయి, కానీ టెన్షన్ పడకండి. ఈ ఆర్టికల్లో మనం సహజంగా ప్లేట్లెట్ లెవల్స్ పెంచుకునే సులభమైన విధానాలు చూస్తాం.…
Yoga Poses హాయ్ అండ్ హలో, మా డియర్ రీడర్స్! నరాలు బలహీనత అంటే ఏంటో తెలుసా? అది మన శరీరంలోని వాళ్ళంటి నెట్వర్క్ని డౌన్ చేసేది. ఒక్కసారి వీక్ అయితే, చిన్న చిన్న పనులు కూడా టఫ్గా మారిపోతాయి. కానీ…
How Coriander Water Reduces High BP హైపర్టెన్షన్గా కూడా పిలిచే హైబీపీ సమస్యతో చాలామంది బాధపడుతున్నారు. ఈ సమస్య వల్ల గుండె జబ్బులు, స్ట్రోక్ వంటి తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలు రావచ్చు. అందుకే, బీపీ స్థాయిలను ఎప్పటికప్పుడు పర్యవేక్షించడం చాలా…