ఆరోగ్య అలవాట్లు

Eating While Using Phone ఫోన్ చూస్తూ తింటే జీర్ణక్రియ ఎలా పాడవుతుంది?

Eating While Using Phone మీరు కూడా భోజనం ప్లేట్ ముందు పెట్టుకుని ఫోన్ స్క్రోల్ చేస్తూ తింటుంటారా? ఇప్పుడు చాలా మందికి ఇది సాధారణ అలవాటు అయిపోయింది. రీల్స్ చూస్తూ, చాట్స్ చేస్తూ టైమ్ గడిచిపోతుంది కదా! కానీ ఈ…

Read more

Kids Eye Health Habits: పిల్లల చూపు మెరుగుపడాలంటే…

Kids Eye Health Habits: పిల్లలు సహజంగా బాగా చూడాలంటే ఈ రోజువారీ అలవాట్లు తప్పనిసరి! Kids Eye Health Habits: హాయ్ తల్లిదండ్రులారా! మీ ఇంట్లోని చిన్నారులు ఉదయం లేచినది మొదలు రాత్రి పడుకునేవరకూ మొబైల్, టీవీ, ట్యాబ్‌లతోనే ఉంటున్నారా?…

Read more