Fauja Singh – అద్భుతమైన మానవ ఉత్సాహానికి బ్రతికున్న ఉదాహరణ
Fauja Singh ఎవరు?
ఫౌజా సింగ్ ఒక భారత సిక्खు వలసదారు మరియు ప్రపంచంలోని అతిపెద్ద వయస్సు కలిగిన మారథాన్ రన్నర్. ఆయన జననం అప్రిల్ 1, 1911 న పంజాబ్ రాష్ట్రంలోని బేపుర్ గ్రామంలో జరిగింది. ఆయన వయస్సు దాటి 100 సంవత్సరాలు వచ్చినా కూడా పరుగులు పెట్టడం మానలేదు. ఆయన జీవితం, పట్టుదల, ధైర్యం మనమందరికీ స్ఫూర్తిదాయకం.
🏃♂️ మారథాన్ ప్రయాణం ప్రారంభం
ఫౌజా సింగ్ దాదాపు 89 ఏళ్ళ వయస్సులో రన్నింగ్ను ప్రారంభించారు. ఎంతో మందికి ఇది అసాధ్యంగా అనిపించినా, ఆయన ఆలోచనలు భిన్నంగా ఉండేవి. ఆయన మొట్టమొదటి మారథాన్ 2000లో లండన్ మారథాన్. అప్పటి నుంచి ఆయన ఎన్నో అంతర్జాతీయ మారథాన్లలో పాల్గొన్నారు.
🌍 Fauja Singh : ప్రపంచవ్యాప్తంగా గుర్తింపు
- 2003లో టొరంటో మారథాన్లో 92 ఏళ్ళ వయస్సులో 5 గంటల 40 నిమిషాల్లో పూర్తి చేయడం ద్వారా అంతర్జాతీయంగా గుర్తింపు పొందారు.
- లండన్, న్యూయార్క్, టొరంటో, హాంకాంగ్ వంటి నగరాలలో మారథాన్లు పూర్తి చేశారు.
- 100 సంవత్సరాల వయస్సులో మారథాన్ పూర్తి చేసిన ఏకైక వ్యక్తిగా గుర్తింపు పొందారు.
🥇Fauja Singh : పురస్కారాలు మరియు గౌరవాలు
- ఫౌజా సింగ్కు యూనైటెడ్ కింగ్డమ్ నుండి “ప్రెజెంట్స్ టార్చ్ బేర్” గౌరవం లభించింది.
- ప్రముఖ ఆటాదారులైన డేవిడ్ బెక్హామ్ లాంటి వారితో పాటు లండన్ ఒలింపిక్స్ 2012 టార్చ్ దారిగా ఎంపికయ్యారు.
- ఆయన పేరు గిన్నిస్ వరల్డ్ రికార్డ్స్ లో కూడా చేర్చబడ్డది, అయినప్పటికీ అధికారికంగా గుర్తించబడలేదు, ఎందుకంటే ఆయన పుట్టినరోజు పత్రాలు అందుబాటులో లేవు.
🍎Fauja Singh : ఆరోగ్య రహస్యం
ఫౌజా సింగ్ ఆరోగ్యానికి పాటించే నియమాలు:
- శాకాహారం
- అధిక నీరు
- నిత్యం వాకింగ్ మరియు లైట్ వ్యాయామం
- నిద్రకు ప్రాధాన్యత
🙏Fauja Singh : ఆత్మవిశ్వాసానికి మూర్తిరూపం
“వయస్సు నన్ను ఆపలేకపోయింది, ఎందుకంటే నా మనసు ఇంకా యవ్వనంలో ఉంది!” అని ఫౌజా సింగ్ అంటారు. ఈ మాటలు ఆయన నిజంగా జీవితం ద్వారా నిరూపించారు.
🎬 ఫౌజా సింగ్పై డాక్యుమెంటరీలు & పుస్తకాలు
- “The Turbaned Tornado” అనే పుస్తకం ఆయన జీవిత చరిత్ర ఆధారంగా రాసింది.
- BBC మరియు ఇతర ఛానల్స్ ఆయనపై డాక్యుమెంటరీలు రూపొందించాయి.
📌 ఫౌజా సింగ్ గురించి ఆసక్తికర విషయాలు
- ఫౌజా సింగ్ పరుగులు మొదలెట్టినప్పుడు ఆయన చెప్పులు సరిగ్గా కట్టడం కూడా తెలియదు!
- ఆయన 100 సంవత్సరాల వయస్సులో “Be the Change” అనే ప్రచారానికి బ్రాండ్ అంబాసిడర్గా వ్యవహరించారు.
- ఫౌజా సింగ్ చరిత్రలో “అజేయ మానవస్ఫూర్తి” అనే పేరు పొందారు.
✅ Fauja Singh సారాంశంగా చెప్పాలంటే…
ఫౌజా సింగ్ మనమందరికీ స్ఫూర్తి. వయస్సు ఒక్క సంఖ్య మాత్రమే అన్న సత్యాన్ని ఆయన బతుకుతో చాటిచెప్పారు. మానసిక ధైర్యం, నియమం, ఆత్మవిశ్వాసం ఉంటే ఏవైనా సాధ్యమేనని ఆయన జీవితం అద్భుతమైన ఉదాహరణ.
❓FAQs – ఫౌజా సింగ్ గురించి మీకు కావలసిన సమాధానాలు
1. ఫౌజా సింగ్ వయస్సెంత?
ఫౌజా సింగ్ 1911లో జన్మించారు. 2025లో ఆయన వయస్సు సుమారు 114 సంవత్సరాలు.
2. ఆయన ఇప్పటికీ పరుగులు పెడుతున్నారా?
ప్రస్తుతం ఆయన మారథాన్లలో పాల్గొనడం మానేశారు కానీ రోజువారీ వాకింగ్ మరియు వ్యాయామం కొనసాగిస్తున్నారు.
3. ఆయన జీవిత చరిత్ర ఏ పుస్తకంలో లభ్యం?
“The Turbaned Tornado” అనే పుస్తకం ఆయన జీవితంపై రాయబడింది.
4. ఫౌజా సింగ్ రికార్డులు ఎక్కడ నమోదయ్యాయి?
గిన్నిస్ రికార్డుల్లోని కొన్నింటిలో ఆయన పేరున్నా, పుట్టిన పత్రాలు లేకపోవడం వల్ల కొన్నింటిని అధికారికంగా గుర్తించలేదు.
5. ఆయన స్ఫూర్తిదాయక కోట్ ఏది?
“Age is no barrier. It’s a limitation you put on your mind.”
📌 ఫౌజా సింగ్ వికీపీడియా పేజీ (English)
https://en.wikipedia.org/wiki/Fauja_Singh
More information : Telugumaitri.com