Bronco Test | టీమిండియాకు కొత్త ఫిట్‌నెస్ పరీక్ష.. ఇక ఆ ఆటగాళ్ల పని గోవిందే…

Bronco Test భారత క్రికెట్ జట్టు అధ head కోచ్ గౌతమ్ గంభీర్ బాధ్యతలు స్వీకరించినప్పుడు, బీసీసీఐ కొత్త ఫిట్‌నెస్ పరీక్షగా రగ్బీ-శైలిలోని *‘బ్రోంకో టెస్ట్’*ను ప్రవేశపెట్టనుంది. ఈ పరీక్ష, యో‑యో టెస్ట్ మరియు 2‑కిలోమీటర్ల టైమ్ ట్రయల్‌తో పాటు ఉంటే, ఫాస్ట్ బౌలర్ల స్టామినాను పెంపొందించడమే దీని ముఖ్య ఉద్దేశ్యం. ప్రకారం, ఆటగాళ్లు వరుసగా 20, 40, 60 మీటర్ల షటిల్‑రన్స్ చేసి, ఐదు సెట్‌లు ఆరు నిమిషాల్లో పూర్తి చేయాలి. పేసర్లపై మరింత పరుగులు వేయాలనే ఉద్దేశ్యం — ఎందుకంటే జిమ్ కీ దిశగా ఎక్కువ తార్కిక దృష్టి ఉండడం వల్ల రన్నింగ్ మైలేజ్ తగ్గలేదని స్పష్టం కావడంతో ఈ నిర్ణయం తీసుకున్నారు. ఈ టెస్ట్ ఇప్పటికే బీసీసీఐ సెంటర్ ఆఫ్ ఎక్సలెన్స్, బెంగళూరులో నిర్వహించబడుతోంది.Samayam Telugu+1


Bronco Test : తెలుగులో సచ్చిదాలువంటి పునఃరచన:

బీసీసీఐ ప్రవేశపెట్టిన రగ్బీ శైలిలో ‘బ్రోంకో టెస్ట్’ – పేసర్లకు కొత్త శిక్షణ ఆహ్వానం

టీమ్ ఇండియాకు ఇప్పుడు ఫిట్‌నెస్ పరీక్షలలో ఒక కొత్త టచ్ అందింది. గౌతమ్ గంభీర్ హెడ్‑కోచ్‌గా బాధ్యతలు చేపట్టగా, బీసీసీఐ ఆటగాళ్ల దాడి సామర్థ్యాన్ని మరింత పెంచేందుకు ‘బ్రోంకో టెస్ట్’ అనే తాజా పరీక్షను ప్రవేశపెట్టింది. ఇప్పటివరకు ఉండిన యో‑యో టెస్ట్, 2‑కిలోమీటర్ల టైమ్‑ట్రయల్‌లతో పాటు ఇది జోడించబడింది. ఈ టెస్ట్ రగ్బీ నుంచి తీసుకున్నది – ఆటగాళ్లు వరుసగా 20 మీ., 40 మీ., 60 మీ. షటిల్‑రన్స్ చేస్తూ ఐదు సార్లు ‘ఒకే గూళ్ళలో’ ఆరు నిమిషాల్లో పూర్తిచేయాలి. చూపు పెంచాల్సిన ప్రధాన లక్ష్యం ఫాస్ట్ బౌలర్ల స్టామినా, సహనశక్తిని మెరుగుపరుస్తుంది. దీంతో వాళ్లు జిమ్ సీట్ల మీదే ఎక్కువ ఆధారపడకుండా, పరుగుల సాధనపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టడం మెరుగుగా మారుతుందని తెలిపింది. ఈ టెస్ట్ ఇప్పటికే బెంగళూరు బీసీసీఐ సెంటర్ ఆఫ్ ఎక్సలెన్స్‌లో అనుభవించబడుతోంది.Samayam TeluguThe Indian ExpressMoneycontrol


Bronco Test : సంగ్రహంగా:

అంశంవివరాలు
అని పేరుబీసీసీఐ ప్రవేశపెట్టిన ‘బ్రోంకో టెస్ట్’
ఉద్దేశ్యంఆటగాళ్ల, ముఖ్యంగా ఫాస్ట్ బౌలర్ల, స్టామినాను పెంచడం
పరీక్ష విధానం20 మీ., 40 మీ., 60 మీ. షటిల్-రన్స్ — ఐదు సెట్‌లు, ఆరు నిమిషాల్లో పూర్తి చేయాలి
జిమ్ ఆధారంగా కాకుండాఎక్కువ పరుగు ఆధారిత శిక్షణకు ప్రాధాన్యం
ప్రాథమిక స్థలంబెంగళూరు బీసీసీఐ సెంటర్ ఆఫ్ ఎక్సలెన్స్

Vishwambhara : విశ్వంభర సినిమా

Follow : facebook twitter whatsapp instagram

Related posts

India Vs Pakistan T20 వరల్డ్ కప్ 2026 మ్యాచ్: కొలంబోలో హై వోల్టేజ్ క్లాష్, వర్షం టెన్షన్

india vs pakistan T20 Worldcup ఇండియా వర్సెస్ పాకిస్తాన్ టీ20 వరల్డ్ కప్ 2026 మ్యాచ్ ప్రివ్యూ!

shubham ranjane: USA క్రికెట్ జట్టు ఆల్‌రౌండర్ ఫిట్‌నెస్ జర్నీ మరియు ఆరోగ్య టిప్స్