Benefits of Sitting in Vajrasana భోజనం తర్వాత వజ్రాసనంలో కూర్చోవడం ఎందుకు మంచిది?..
Benefits of Sitting in Vajrasana భోజనం తర్వాత వజ్రాసనంలో కూర్చోవడం ఎందుకు మంచిది? న్యూట్రిషనిస్ట్ లోగప్రితికా వివరణ ఆసిడ్ రిఫ్లక్స్ మరియు హార్ట్బర్న్ సమస్యలు తరచుగా భోజనం తర్వాత తప్పుడు భంగిమల వల్ల వస్తాయి. మనం వంగి కూర్చోవడం లేదా…