Diet Plan డైట్లో తప్పక ఉండాల్సిన 10 పోషక పదార్థాలు Diet Plan మీ రోజువారీ ఆహారంలో తప్పక చేర్చాల్సిన 10 ముఖ్యమైన పోషక పదార్థాల లిస్ట్. మన శరీరానికి అన్ని రకాల పోషకాలు సమానంగా అందడం చాలా ముఖ్యం. ఒకే…
ఉదయాన్నే తాగాల్సిన 5 రకాల ఆరోగ్యకరమైన పానీయాలు ఈ 5 రకాల సహజ పానీయాలు తాగడం వల్ల మీ ఆరోగ్యానికి కలిగే అద్భుత ప్రయోజనాలు తెలుసుకోండి. ఇంట్రో: ఉదయం మన శరీరానికి ఎనర్జీ ఇచ్చే సమయం. ఈ సమయంలో మనం ఏం…
భారత్–పాక్ క్రికెట్ రైవల్రీ: ఒక ఎప్పటికీ ముగియని కథ India : భారత్ మరియు పాకిస్తాన్ క్రికెట్ పోటీలు ఎప్పుడూ ప్రపంచ క్రికెట్ అభిమానుల్లో ప్రత్యేక ఉత్సాహాన్ని రేపుతాయి. ఈ రెండు దేశాల మధ్య జరిగే ప్రతి మ్యాచ్ కేవలం ఆట…
Deep Cleaning : వర్షాకాలం అందమైన ఋతువు అయినా, ఇంటి ఫ్లోర్ శుభ్రత విషయంలో మాత్రం కొంత తలనొప్పి తెస్తుంది. వర్షపు నీరు, మట్టి, తడి వాతావరణం వల్ల ఫ్లోర్ మురికి అవడం, జారిపడే ప్రమాదం ఎక్కువ అవుతుంది. ఈ వ్యాసంలో…
Babar Azam పాకిస్తాన్ క్రికెట్ జట్టు మరోసారి అభిమానులను నిరాశపరిచింది. ఇటీవల ముగిసిన వన్డే సిరీస్లో ఘోర పరాజయం మూటగట్టుకోవడంతో, అభిమానులు మాత్రమే కాదు, మాజీ ఆటగాళ్లు కూడా విసుగు వ్యక్తం చేస్తున్నారు. ముఖ్యంగా కెప్టెన్ బాబర్ ఆజమ్ మరియు వికెట్…
Rule Of 72 Formula : వెయ్యి రూపాయలు పెట్టుబడిగా పెట్టి, అది రెండువేల అవ్వడానికి ఎంత సమయం పడుతుంది? ఇదే ప్రశ్న చాలా మందికి ఉంటుంది. రిటైర్మెంట్ ప్లానింగ్, పిల్లల విద్య, హౌస్ డౌన్-పేమెంట్—ఏ లక్ష్యం అయినా డబ్బు ఎప్పుడు…
Pulivendula–ఒంటిమిట్ట ZPTC ఉపఎన్నిక ఫలితాలు: టీడీపీ చరిత్రాత్మక విజయం, రాజకీయ అర్థాలు ఏమిటి? Pulivendula : పులివెందుల, ఒంటిమిట్ట—కడప జిల్లాలో ఈ రెండు ZPTC ఉపఎన్నికలు చిన్నవి అనిపించినా, రాజకీయంగా విపరీతమైన ప్రాధాన్యం ఉన్నాయి. అందులోనూ పులివెందుల అంటేనే వైఎస్ఆర్ కుటుంబానికి…
Solar System | మీకు తెలుసా ! భూమి సూర్యుని చుట్టూ తిరుగుతునట్టు, సూర్యుడు కూడా మిల్కీ వే గెలాక్సీ కేంద్రం చుట్టూ తిరుగుతాదడట..! Solar System | సౌర వ్యవస్థ అంటే ఏమిటి? Solar System | సౌర వ్యవస్థ…
బంగారం ధరలు హైదరాబాద్ | 14 ఆగస్టు 2025 తాజా గోల్డ్ రేట్, పెరిగిన బంగారం ధరలు హైదరాబాద్లో ఈరోజు 22K మరియు 24K బంగారం ధరలు, గత 7 రోజుల ట్రెండ్, గ్లోబల్ మార్కెట్ విశ్లేషణ, కొనుగోలు సూచనలు –…
భారీ వర్షం తెలంగాణలో ఆగస్టు 14న నమోదైన భారీ వర్షం, నగరాల వారీ వర్షపాతం గణాంకాలు, ప్రభుత్వ చర్యలు, ప్రజలకు ఇచ్చిన హెచ్చరికలు – పూర్తి నివేదిక ఇక్కడ చదవండి. తెలంగాణలో ఆగస్టు 14 న భారీ వర్షం – నగరాల…